8 cambiamenti nel corpo delle donne incinte nel terzo trimestre
Entrando nel terzo trimestre di gravidanza indica che ti stai avvicinando al momento della consegna. Anche il feto nell'utero si sta ingrandendo, continua a crescere e crescere fino al momento della nascita. Ma prima di raggiungere la data del parto, ci sono molte cose che capitano a te e ad altre donne incinte mentre si trovava nel terzo trimestre di gravidanza. Qualsiasi cambiamento del corpo che si verifica durante il terzo trimestre?
1. Aumentare il peso durante il terzo trimestre
Entrando nella 28a settimana, inizi a sottoporsi al terzo trimestre di gravidanza. È naturale che più è anziana la gravidanza, più aumenti di peso. L'aumento di peso è causato da un feto in crescita. Inoltre, la dimensione della placenta, del liquido amniotico, dell'utero e dei seni allargati è anche il motivo per cui il tuo peso aumenta. L'aumento di peso è di solito vissuto da donne - che hanno un BMI normale prima della gravidanza - nel terzo trimestre di gravidanza è di circa 11-16 kg.
2. Avere indietro e dolore pelvico
Quando ti avvicini al travaglio, gli ormoni del tuo corpo cambieranno. Cambiamenti in questo ormone causano il rilassamento delle articolazioni tra le ossa del bacino. In realtà questa condizione si verifica per rendere più facile per le donne in gravidanza per rimuovere il bambino durante il travaglio in seguito. Ma durante il terzo trimestre questa è precisamente la causa del mal di schiena nelle donne in gravidanza.
3. Appaiono false contrazioni
Preparati a sperimentare diverse contrazioni durante il terzo trimestre. Le contrazioni che si verificano più di una volta sono solitamente false, non contrazioni che dovrebbero verificarsi quando il tempo del travaglio è molto vicino - anche se i sintomi e il gusto sono quasi gli stessi. In effetti, non tutte le donne sperimenteranno questa falsa contrazione, ma non è impossibile che ciò possa accadere a te. Alcune cose che distinguono le contrazioni false dalle contrazioni effettive:
- Le contrazioni false di solito non si contraggono tanto quanto quando vogliono partorire
- Non si verifica a intervalli regolari
- Può essere rimosso fermando attività o cambiando posizione seduta o notte.
- Non si verifica per molto tempo
- Più frequente sarà ridotto il dolore
4. L'alito si accorcia
Un feto che cresce più grande nell'ultimo trimestre spingerà automaticamente l'utero, quindi il diaframma - il muscolo sotto i polmoni che aiuta con il processo di presa d'aria - si sposta anche di circa 4 cm dalla posizione prima della gravidanza. Anche lo spazio aereo nei polmoni è compresso. Tutto ciò ti porta a non essere in grado di prendere troppa aria in un solo respiro.
5. Senti il calore dello stomaco
Un risultato dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza sono i sintomi di acidità di stomaco. Questa sensazione di calore o bruciore di stomaco si verifica quando l'acido dello stomaco sale nell'esofago. Nelle donne in gravidanza, il progesterone ormone rilasserà la valvola che separa l'esofago dallo stomaco, in modo che l'acidità di stomaco possa aumentare. Inoltre, questo ormone rallenta anche le contrazioni nell'intestino, quindi la digestione rallenta.
6. Gonfiore in diverse parti del corpo
Durante la gravidanza, il corpo produce il 50% in più di sangue rispetto alle condizioni normali. questo è ovviamente per supportare i bambini che sono attualmente nella vescica della madre. Più grande è il ventre della madre, che farà depresso i vasi sanguigni attorno all'utero. Questa pressione rallenta il flusso sanguigno e causa accumulo di liquidi in diverse parti del corpo. Le parti del corpo che più spesso provano gonfiore sono le caviglie e l'ambiente circostante.
7. Minzione frequente
La dimensione allargata dell'utero può anche rendere la vescica - l'organo che immagazzina l'urina prima di essere espulsa - è depressa. La posizione del feto che si è spostata verso il bacino rende la vescica ancora più depressa. La pressione sulla vescica ti stimola a urinare più spesso. Soprattutto quando ridi, tossisci o starnutisci, l'urina può uscire improvvisamente perché c'è un'ulteriore pressione dall'attività che hai fatto in quel momento.
8. Emorroidi e vene varicose nelle gambe si presentano
Emorroidi o emorroidi si verificano quando i vasi sanguigni intorno al retto si gonfiano. Mentre le vene varicose sono anche vasi sanguigni gonfiati, ma in questo caso si verifica nelle vene delle gambe. Il gonfiore dei vasi sanguigni è causato dal progesterone ormonale che stimola i vasi sanguigni ad espandersi durante la gravidanza. Inoltre, la pressione dall'utero che provoca la ostruzione dei vasi sanguigni attorno all'utero, rende anche lento il flusso sanguigno nelle gambe e parti dell'ano.
Leggi anche:
- La posizione di sonno più sana per le donne incinte
- 14 errori comuni che le donne fanno durante la gravidanza
- 4 Vantaggi di mangiare Soursop quando incinta
