9 I tuoi livelli di testosterone sono troppo bassi
Il testosterone è un ormone che è molto importante per gli uomini. Questo ormone non è richiesto solo dagli organi riproduttivi, ma anche da vari organi che compongono il corpo. I livelli di testosterone sperimenteranno cambiamenti in ogni fase della vita di una persona e tendono a diminuire con l'età. Ma in realtà i livelli di testosterone troppo bassi possono verificarsi troppo rapidamente, quindi un uomo ha già bassi livelli di testosterone anche se è giovane.
A che età i livelli di testosterone negli uomini iniziano a diminuire?
Il testosterone è prodotto dalle ghiandole gonadiche nei testicoli. Il livello di testosterone prodotto dalla ghiandola mostra un picco quando un uomo entra in tarda adolescenza, o ha circa 18 anni. Quindi, il testosterone continua a causare cambiamenti fisici e un aumento della libido per entrare presto nell'età adulta.
Dopo l'età di 30 anni, gli uomini sperimenteranno una diminuzione dei livelli di testosterone regolarmente, ma non dovrebbero causare cambiamenti fisici significativi o diminuzione della libido. Ma se questo accade, è molto probabilmente causato da bassi livelli di testosterone.
Quali sono i sintomi se il livello di testosterone di un uomo è troppo basso?
Ecco alcuni segni che gli uomini avvertono quando i loro livelli di testosterone sono troppo bassi:
1. Basso desiderio sessuale
Il testosterone ha un ruolo importante nella regolazione del desiderio sessuale (libido) nell'uomo, oltre ad altri fattori ormonali e cambiamenti nel proprio umore. Basso desiderio sessuale a causa di livelli di testosterone troppo bassi, caratterizzati da erezioni spontanee che si verificano meno frequentemente. Ciò include l'erezione durante il sonno notturno e l'erezione al mattino.
2. Difficoltà a mantenere l'erezione
L'impotenza è un problema comune quando il corpo di un uomo non produce abbastanza testosterone. Questo perché i livelli di testosterone non sono sufficienti per stimolare il cervello, per produrre molecole che innescano e mantengono un'erezione. Tuttavia, la disfunzione erettile può anche essere innescata da altri problemi di salute come le malattie croniche.
3. Volume di sperma troppo piccolo
Lo sperma è un liquido che viene rilasciato insieme a cellule spermatiche quando un uomo eiacula. Il fluido svolge un ruolo nell'aiutare lo sperma a nuotare per fertilizzare l'uovo. Più livelli di testosterone ha un uomo, più sperma produce. Ecco perché i livelli di testosterone troppo bassi possono essere conosciuti da quanto lo sperma viene prodotto quando un uomo eiacula.
4. È più facile stancarsi
Il testosterone svolge un ruolo importante nel produrre e regolare l'energia del corpo. Il basso livello di testosterone è solitamente caratterizzato da una sensazione di debolezza più del solito, anche se il riposo del sonno della notte è sufficiente, e un senso di mancanza di motivazione a fare attività fisica.
5. La quantità di capelli nel corpo diminuisce
Stimolare la crescita dei capelli è uno dei ruoli dell'ormone testosterone. La calvizie nei capelli non significa sempre un basso livello di testosterone negli uomini perché è un sintomo naturale dell'invecchiamento. Tuttavia, se i capelli sono ridotti a pelo su altre parti del corpo tranne che sulla testa, questo può essere un segno forte se un uomo sperimenta livelli di testosterone troppo bassi.
6. Aumento del grasso corporeo
Questo è caratterizzato da un rapido aumento di peso e accumulo di grasso intorno all'addome. Gli uomini che hanno livelli di testosterone troppo bassi possono anche essere consapevoli di un aumento di grasso nel torace che causa l'ingrossamento del seno (ginecomastia).
7. Perdita di massa muscolare
Il testosterone svolge un ruolo importante nello stimolare la crescita e la densità muscolare. I sintomi di perdita di massa muscolare a causa di livelli di testosterone troppo bassi sono solitamente caratterizzati dalla dimensione della circonferenza della parte superiore del braccio e dalla dimensione del piede che diventa più piccola. Anche la capacità di sollevare pesi è ridotta. Questo può essere visto soprattutto se i muscoli delle mani e dei piedi sono formati dall'allenamento con i pesi.
Inoltre, senza livelli di testosterone sufficienti, ricostruire i muscoli sarà più difficile anche se ci si è allenati.
8. Diminuzione della massa ossea
La formazione di nuove cellule ossee negli uomini richiede anche un adeguato testosterone. Quindi, quando un uomo ha bassi livelli di testosterone, lo strato osseo diventa più sottile e può portare all'osteoporosi. Un uomo che manifesta una diminuzione dei livelli di testosterone nell'età adulta è più a rischio di sviluppare fratture in età avanzata.
9. Disturbi dell'umore
Il testosterone è anche un importante ormone che colpisce il cervello per regolare le proprie emozioni. Tuttavia, questo può anche essere innescato dall'accumulo di sintomi che rendono un uomo a disagio con la sua condizione. I sentimenti di depressione a causa del testosterone troppo basso possono insorgere quando gli uomini si sentono impotenti e non riescono a pensare in modo chiaro.
Leggi anche:
- Desiderio sessuale chi è più grande? Maschio o femmina?
- Caratteristiche e segni se il tuo livello di ormone testosterone diminuisce
- 4 funzioni di testosterone e come migliorarlo
- 4 principali cause di desiderio sessuale delle donne diminuisce
