Per non bagnare facilmente l'ascella, prova questi 5 consigli facili e semplici

Dopo aver fatto attività faticose, esercitarsi o rincorrere treni e autobus in ufficio in una mattinata torrida, il tuo sudore può facilmente scaturire alla grande. Soprattutto nelle ascelle che sono più soggette all'umidità. Se hai questo, ti senti certamente a disagio, giusto? Ora non c'è bisogno di preoccuparsi, perché è possibile, davvero, minimizzare questa ascella bagnata. Curioso come? Quanto segue è una recensione più completa.

Un modo semplice per prevenire ascelle bagnate

La sudorazione eccessiva è fastidiosa. Inoltre perché farà apparire i capelli flosciati, tutto il corpo comprese le ascelle come se partecipassero immersi nell'acqua del sudore. Per rimanere fiduciosi al sole caldo senza paura di eccessive ascelle bagnate, puoi imbrogliare i seguenti suggerimenti:

1. Utilizzare antitraspiranti

Potrebbe essere più familiare con il termine deodorante come prodotto di fragranza sotto le ascelle. Sebbene oltre al deodorante, ci sono ancora degli antitraspiranti che possono anche aiutare a mantenere il corpo fresco nonostante la sudorazione molto.

Tuttavia, entrambi hanno funzioni abbastanza diverse. I deodoranti sono solitamente usati per prevenire l'odore del corpo grazie all'effetto fragrante, mentre gli antitraspiranti sono destinati a fermare il sudore. Se vuoi veramente evitare le ascelle bagnate, puoi smettere di usare deodoranti e passare all'uso di antitraspiranti.

Perché, gli antitraspiranti possono uccidere i batteri che causano l'odore del corpo mentre bloccano la produzione di sudore dalle ghiandole sudoripare sotto l'ascella, come spiegato dal Dr. Cynthia Barley, specialista della pelle negli Stati Uniti. Antiperspiran funziona solo per un po ', quindi devi usarlo di nuovo più tardi.

2. Bere acqua

Anche se spesso sottovalutato, infatti, bere abbastanza acqua può aiutare a prevenire le ascelle bagnate. Questo perché quando il corpo ottiene la quantità ottimale di liquido, la temperatura corporea diminuirà e diventerà più fredda.

Naturalmente, questo aiuterà le ghiandole sudoripare a produrre sudore in quantità normale o non troppo. Perché il corpo caldo attiverà il sudore per raffreddare la temperatura interna del corpo. La chiave, obbedire alle raccomandazioni per bere circa due litri di acqua al giorno (otto bicchieri).

3. Rasare i peli delle ascelle

L'uso di antitraspiranti per ridurre la produzione di sudorazione eccessiva sarà più ottimale se si radono regolarmente i peli delle ascelle. Non senza ragione, perché tutti i tipi di capelli hanno fondamentalmente umidità naturale. Ecco perché più tardi, i peli delle ascelle spesso possono ulteriormente aggravare la tua ascella bagnata.

Soprattutto se ti abboni all'odore del corpo. La rasatura dei peli delle ascelle aiuta a ridurre questo odore sgradevole. Anche così, evitare l'uso di antitraspiranti subito dopo aver radersi i peli delle ascelle. Si consiglia di lasciare un intervallo di alcune ore, perché i prodotti antitraspiranti possono irritare la pelle appena rasata.

4. Indossare vestiti di cotone

Gli hobby che usano vestiti stretti o quelli non in cotone rendono l'aspetto più attraente. D'altra parte, si innescherà anche la comparsa di macchie bagnate sotto l'ascella della camicia. Il motivo è che la produzione di sudore del corpo non può essere assorbita correttamente dal materiale di abbigliamento.

La soluzione, prova a usare vestiti di cotone con dimensioni piuttosto larghe. Questa scelta renderà più facile per il corpo, compresa l'ascella, respirare liberamente e ridurre rapidamente la temperatura corporea. Indirettamente, questo metodo impedisce alle ascelle bagnate di macchiarsi i vestiti.

5. Evitare alcuni alimenti che provocano il sudore

Che ci crediate o no, il cibo che mangiate ogni giorno può effettivamente influenzare la quantità di produzione di sudore. Sì, perché ci sono diversi alimenti che possono stimolare il corpo a produrre grandi quantità di sudore. Prendiamo ad esempio, il sistema digestivo lavorerà di più quando si mangia troppo cibo a basso contenuto di fibre. O la maggior parte degli alimenti ad alto contenuto di sale può innescare una produzione eccessiva di sudore e urina.

Non solo, gli alimenti trasformati, alimenti ad alto contenuto di grassi, cibi piccanti, pada alimentari, tutti i tipi di cipolle, birra, così come le bevande contenenti caffeina hanno anche contribuito alla stessa come la causa delle ascelle bagnate. Invece, è possibile aumentare il consumo di cibi e bevande che svolgono un ruolo nel calmare le ghiandole sudoripare troppo attive.

Uno che si può cercare è aumentando l'assunzione di cibo o bevande che non sovraccaricano il sistema digestivo. Ad esempio acqua, tè verde, mandorle, banane, grano, patate dolci, verdure, frutta e cibi ricchi di calcio come latte e formaggio.

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