I bambini con difficoltà a mangiare? Non essere sgridato, forse è genetico

Hai figli che sono difficili da mangiare e pignoli sul cibo? Così schizzinoso che sei confuso su quale cibo mangerà il tuo piccolo? Di solito viene chiamata la condizione di un bambino che sceglie di mangiare mangiare schizzinoso.

Qual è il mangiare schizzinoso?

Mangiare pignolo - spesso chiamato insonnia nei bambini - non è un disturbo. Ma se continua a essere fatto e poi diventa un'abitudine fino a un bambino adulto, allora potrebbero sorgere molte cose brutte. Potresti sentirti ansioso e preoccupato perché spesso viene rifiutato dai bambini se cercano di dargli da mangiare.

costume mangiare schizzinoso è il comportamento dei bambini che vogliono solo mangiare determinati cibi. Inoltre, i bambini che hanno abitudini mangiare schizzinoso, di solito non voglio provare e rifiuterà il nuovo cibo offerto a lui. Pertanto, questo comportamento è anche classificato come una condizione di difficoltà a mangiare nei bambini.

I bambini che hanno difficoltà a mangiare possono essere causati dalla genetica

Lo studio è stato condotto da ricercatori dell'Università della Pennsylvania School of Medicine e Children's Hospital di Philadelphia. In questo studio sono state studiate le abitudini e le abitudini alimentari di 792 gemelli di età compresa tra 7 anni.

I ricercatori hanno raggruppato i gemelli in due gruppi: gemelli identici con gemelli non identici. Poi, i genitori sono stati invitati a compilare un sondaggio che conteneva modelli dietetici, tipi di cibo e la frequenza di mangiare del bambino.

Da questo studio, è noto che i gemelli identici tendono a scegliere lo stesso cibo rispetto ai bambini che non sono gemelli identici. Pertanto, i ricercatori hanno concluso che geneticamente parlando è positivamente correlato all'incidenza dell'insonnia nei bambini.

Mentre la ricerca condotta dal Regno Unito, coinvolgendo ben 1932 gemelli nati in Inghilterra e Galles, in Inghilterra. C'erano 626 gemelli identici - di cui avevano quasi gli stessi geni - e 1306 gemelli identici che avevano solo lo stesso gene al 50%. Simile alla ricerca descritta in precedenza, questo studio ha anche esaminato la dieta e l'abitudine di scegliere il cibo in questi bambini.

Poi è stato scoperto che c'erano il 46% di bambini che avevano l'abitudine di scegliere il cibo causato dalla genetica. Mentre il 56% dei bambini che spesso rifiutano i nuovi tipi di cibo offerti a lui, questo è anche considerato causato dalla genetica.

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L'ambiente e i genitori possono anche rendere i bambini difficili da mangiare

La ricerca che coinvolge due gemelli è sufficiente per concludere che la genetica può effettivamente influenzare il comportamento alimentare di un bambino, quindi il bambino ha difficoltà a mangiare e si rifiuta di provare nuovi cibi. Gli effetti dell'ambiente circostante sono ugualmente importanti nel modellare il comportamento alimentare del bambino.

I bambini a cui viene data una varietà di cibi fin dall'infanzia o poiché è stato consigliato di consumare cibi complementari, tendono ad accettare tutto il cibo che gli viene dato senza scegliere. Inoltre, le abitudini dei genitori possono anche determinare se il bambino diventa difficile da mangiare o meno.

I genitori sono esempi di tutte le abitudini dei bambini, quindi non è impossibile per genitori esigenti avere figli difficili da mangiare e anche elettori.

Come trattare con i bambini che hanno difficoltà a mangiare?

Ecco alcuni suggerimenti se tuo figlio ha problemi a mangiare:

Dare al bambino cibo con pasti piccoli ma frequenti, questo ti aiuterà ad abituarti a mangiare.
Se il bambino rifiuta il cibo che gli dai, non rimproverarlo immediatamente e sopprimerlo con il tuo rimprovero. Liberati del cibo lentamente, senza commentare. Stai calmo.
Devi essere paziente, perché il tempo di mangiare per i bambini potrebbe essere molto lungo.
Raccomandiamo di non usare il cibo come esca quando il bambino è pignolo, perché il bambino può solo pensare che gli verranno dati cibi dolci rispetto a cibi sani come le verdure. Questo renderà i bambini non mangiare cibi dolci troppo spesso.

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Allora qual è la strategia per far mangiare i bambini?

Se tuo figlio ha problemi a mangiare, ecco come puoi cambiare le tue abitudini:

Ricorda se sei un modello per i bambini, in modo che i tuoi comportamenti e le tue abitudini siano più facilmente imitati dai bambini. Abituati a mangiare con vari tipi di cibo e a mangiare insieme a tuo figlio.
Chiedi al tuo bambino di aiutare a preparare il cibo da servire. In questo modo saranno più interessati a mangiare il cibo che hanno preparato loro stessi.
Fai un programma alimentare regolare con la stessa posizione di mangiare. È meglio se il bambino usa lo stesso tavolo e sedia ogni volta che mangia. Evita di mangiare davanti alla televisione o fare altre attività oltre a mangiare.
Dare una varietà di cibi con decorazioni colorate sul piatto, questo aumenterà il suo desiderio di mangiare.
Dare un altro alimento alternativo se il bambino non rifiuta un alimento, ad esempio se il bambino rifiuta di mangiare il formaggio, quindi prova a dare lo yogurt invece.

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