Hai una depressione nascosta? Conosci i sintomi

Una vita sempre più avanzata e veloce rende le sfide della vita più diverse. Le sfide della vita che siamo in grado di superare possono essere in grado di produrre un risultato, ma è diverso se le sfide della vita non possono essere superate. Sentimenti di stress, inferiorità e disperazione possono facilmente avverarsi. Un tale stato emotivo, se continua, può cadere in uno stato di depressione, uno dei quali è la depressione nascosta che raramente si realizza.

Cos'è la depressione nascosta?

Nel corso degli anni, sono stati condotti diversi studi per valutare la depressione nascosta. La depressione nascosta è un sintomo di sentirsi depressi nelle persone che sono nel complesso normali. Quindi, la persona in questione sembra effettivamente normale, nel senso che non mostra sintomi di disturbi mentali, tuttavia, a volte mostra un comportamento depressivo. I sintomi della depressione non sono molto evidenti, ma sono nascosti o nascosti nel loro comportamento normale nella vita di tutti i giorni.

Gli individui con disturbi depressivi nascosti spesso hanno difficoltà nel loro comportamento quotidiano. Questo disturbo non solo inibisce se stesso, ma può interferire indirettamente con la vita nel suo ambiente, specialmente quando sta emergendo la fase depressiva.

Se questa condizione è autorizzata a continuare, la sua personalità subirà interferenze e non sarà impossibile diventare una vera depressione. Certamente questa situazione è molto sfavorevole per lo sviluppo della persona e delle altre persone che lo circondano. E in un contesto più ampio, può influenzare la vita della comunità nel suo insieme.

Pertanto, il problema della depressione nascosta non può essere sottovalutato. Questo problema può coinvolgere tutte le parti e deve ricevere attenzione per la prevenzione e il trattamento.

Rileva i sintomi nascosti della depressione

I sintomi sono vaghi e generalmente presenti nelle persone normali, facendo una diagnosi di depressione nascosta (depressione mascherata) diventa difficile. Tuttavia, ogni individuo può effettivamente riconoscere i segni. La condizione deve essere onesta con te stesso e non negare se questi sintomi sono in noi. Vari studi sono stati sviluppati per fare una lista di sintomi che possono essere usati indipendentemente. La seguente lista di controllo:

Sintomi fisici della depressione nascosta:

Perdita di appetito, senza una ragione apparente.
Il peso corporeo tende a diminuire a causa della perdita di appetito.
Facile da stancare nel fare attività fisiche.
Il corpo si sente sempre debole, manca di entusiasmo, manca di forza, e così via.
Avere disturbi del sonno, come difficoltà a dormire, essere disturbati da incubi e così via.
Mestruazioni irregolari (nelle donne).
Stitichezza, che è la difficoltà a defecare.
Drive sessuale ridotto.
Impotenza (impotenza) negli uomini e bassa libido nelle donne.

Sintomi emotivi della depressione nascosta:

L'umore è incerto e non pacifico.
Sempre ansioso nel trattare con varie cose, anche se questo è banale per molte persone.
C'era una continua sensazione di tristezza senza una ragione apparente.
Direzione e ragione arrabbiate, poco chiare.
Un sentimento di colpa senza una ragione apparente, per tutte le azioni che fa sempre.

Sintomi cognitivi della depressione nascosta:

Il concetto di sé negativo e il vedere se stessi sono inutili.
Aspettative negative.
L'autocritica continua e tende ad essere insoddisfatta dei risultati che sono stati raggiunti prima
Tende a maledire te stesso.
Esitare nel prendere decisioni Avere una visione negativa del mondo esterno.
Impotente e senza speranza per il suo futuro.
Coperto da certe credenze che hanno poco senso.

Sintomi motori di depressione nascosta:

Sempre nervoso e non conosco chiaramente la direzione e l'azione.
Piangere è una ragione meno ovvia e viene spesso fatto.
Il ritmo di azione è lento nelle attività quotidiane
Cerca di evitare vari stimoli o evitare altre persone, anche familiari o amici
I disturbi allucinici stanno osservando (udire, vedere, sentire, ecc.) Qualcosa senza la presenza dell'oggetto.

Bene, dalla lista qui sopra ne hai mai avuto uno? Se sì, non dimenticare di avvicinarti a Dio. Se necessario, chiedi immediatamente aiuto agli altri per uscire da quella fase, partendo dalla famiglia, dagli amici o dai parenti più stretti per condividere i problemi che ti fanno depresso. Se continui a sperimentare questi sintomi e difficoltà nel superarla, dovresti contattare un dottore o uno psicologo. Felice auto-riflessione.

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