Le bevande probiotiche sono sicure per i bambini piccoli?
Le bevande probiotiche hanno dimostrato di fornire benefici per la salute del tuo tratto digestivo. Questa bevanda è stata venduta in vari marchi, quindi possiamo trovarla facilmente. Le bevande probiotiche contengono buoni batteri e hanno un gusto particolare, così tante persone, compresi i bambini piccoli, come le bevande probiotiche. Tuttavia, è sicuro per i bambini piccoli consumare bevande probiotiche?
Cos'è una bevanda probiotica?
I probiotici oi batteri buoni sono batteri vivi o lieviti che fanno bene alla salute del tratto digestivo. I probiotici sono naturalmente presenti nel tuo intestino. Funzionano bilanciando il numero di batteri che vivono nel tratto digestivo. Il numero di batteri buoni nell'intestino aumenta, mentre il numero di batteri cattivi sarà soppresso in modo che la quantità non sia eccessiva.
È possibile aumentare il numero di batteri buoni nel tratto digestivo consumando alimenti che contengono probiotici. Gli alimenti o le bevande che contengono probiotici generalmente sono quelli che attraversano un processo di fermentazione, come lo yogurt e alcuni tipi di formaggio.
Attualmente ci sono anche bevande probiotiche che vengono vendute liberamente a prezzi accessibili. Le bevande probiotiche sono bevande contenenti microrganismi, come i batteri del gruppo Lactobacillus e Bifidobakterium che sono intenzionalmente aggiunti alle bevande.
I benefici dei probiotici negli adulti sono stati dimostrati. I probiotici o batteri buoni dal cibo possono aiutare a bilanciare la composizione dei batteri nell'intestino, creando un buon ambiente nell'intestino. Questo è utile per aiutare a mantenere la salute dell'intestino degli adulti. Quindi, per quanto riguarda i bambini?
La bevanda probiotica è sicura per i bambini piccoli?
In generale, fornire cibo o bevande contenenti probiotici ai bambini piccoli non è pericoloso, ma non è possibile dimostrare che questo porti davvero benefici ai bambini piccoli. Alcuni studi dimostrano che i probiotici sono utili nel curare e prevenire la diarrea, ma l'impatto è molto basso.
Alcuni studi hanno dimostrato che i probiotici possono prevenire le infezioni patogene che causano la diarrea. Uno di questi è uno studio condotto nel 2005 su bambini di 4-10 mesi. In questo studio è stato riportato che i bambini a cui erano stati somministrati i probiotici per 12 settimane avevano meno durata della diarrea rispetto ai bambini non trattati con probiotici..
Oltre ad essere utili nei bambini con diarrea, altri studi dimostrano anche che i probiotici possono essere usati per prevenire certe allergie, eczemi e asma. Tuttavia, secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), i risultati di questo studio non sono stati ulteriormente dimostrati.
Ciò è rafforzato da numerosi altri studi che non possono mostrare i benefici dei probiotici sulla salute intestinale dei bambini. Come in uno studio pubblicato dalla rivista Pediatrics che ha scoperto che i probiotici non hanno prodotto alcun effetto sui bambini con costipazione. I probiotici inoltre non si rivelano utili per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile, della colite ulcerosa cronica, delle coliche infantili e di altri.
Uno studio pubblicato dall'European Journal of Clinical Nutrition ha anche dimostrato che non vi era alcuna differenza tra i bambini trattati con yogurt e i bambini a cui veniva somministrato un placebo. I bambini che bevono yogurt sperimentano meno malattie infettive rispetto ai bambini a cui viene somministrato un placebo. Tuttavia, non sono state trovate differenze significative in questo studio. Questo studio ha coinvolto 638 bambini sani di età compresa tra 3-6 anni.
Posso dare bevande probiotiche ai bambini?
Fornire bevande probiotiche ai bambini non si rivela dannoso, ma non sembra essere molto utile per i bambini con buone condizioni di salute. I probiotici possono essere più utili per i bambini che soffrono di diarrea acuta. Quindi, puoi dare questa bevanda probiotica ai bambini, se vuoi.
Esistono molti tipi e centinaia di ceppi probiotici diversi confezionati in varie dosi, quindi è difficile sapere quanti probiotici dovrebbero essere consumati, specialmente per i bambini. Nei bambini sani e nei bambini nati piuttosto vecchi, i probiotici ad alte dosi non mostrano effetti dannosi sui bambini. Tuttavia, dare bevande probiotiche può rappresentare un rischio per alcuni bambini, come neonati prematuri, bambini con un sistema immunitario debole e bambini con cateteri o altri dispositivi medici nei loro corpi..
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti a lungo termine dei probiotici sui bambini. Inoltre, possono essere necessarie ricerche per determinare quanto i bambini probiotici possono consumare e per quanto tempo i bambini possono assumerli, in modo che i bambini possano ricevere benefici dai probiotici, come spiegato dall'American Academy of Pediatrics (AAP).
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