I farmaci per abbassare il colesterolo sono davvero efficaci?

Sei tra quelli che hanno alti livelli di colesterolo nel sangue? Se sì, prendi farmaci per abbassare il colesterolo? I farmaci che abbassano il colesterolo sono la chiave per abbassare il colesterolo per le persone che hanno problemi con il colesterolo. Tuttavia, se hai alti livelli di colesterolo, non sempre questo farmaco può aiutarti.

Sono necessari farmaci per abbassare il colesterolo?

I farmaci per abbassare il colesterolo agiscono bloccando le sostanze che il corpo ha bisogno di produrre colesterolo, ridurre i livelli di trigliceridi nel corpo e aiutare ad assorbire il colesterolo nel corpo. Uno dei farmaci per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue è statine.

Le statine possono ridurre i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel corpo del 50% o più e possono anche aumentare i livelli di colesterolo buono (HDL) nel corpo del 15%. Inoltre, le statine possono anche ridurre il rischio di infarti, ictus e altre malattie cardiache.

L'uso di farmaci per abbassare il colesterolo o di statine ha un impatto significativo sui livelli di colesterolo nel sangue rispetto a se controlli solo l'assunzione di grassi e l'esercizio fisico.

Controllando l'assunzione di grassi, è possibile ridurre il colesterolo LDL del 10%
Riducendo il peso del 5-10%, puoi ridurre il colesterolo LDL del 15% e i trigliceridi del 20%
Facendo esercizio di intensità moderata per 150 minuti a settimana, puoi ridurre i livelli di trigliceridi del 20-30%

Una quantità inferiore a quella che si assumono statine in grado di ridurre il colesterolo del 50%. Tuttavia, naturalmente l'uso di statine causa effetti collaterali, come vertigini, problemi del sistema digestivo, dolori muscolari e articolari, diabete mellito di tipo 2, danni muscolari e al fegato.

Se vedi gli effetti collaterali che possono essere causati dal farmaco, potresti non voler assumere farmaci che abbassano il colesterolo. Tuttavia, sia che tu debba consumare farmaci che abbassano il colesterolo o meno, tutto dipende da quanto alti livelli di colesterolo sono nel tuo corpo. È meglio consultare e chiedere al proprio medico:

Hai bisogno di assumere farmaci per abbassare il colesterolo?
Quanto bene il farmaco può funzionare sul tuo corpo?
Quali sono i benefici e i rischi del farmaco?
Il farmaco interagisce con altri farmaci o integratori che consumano anche?

Assumere farmaci per abbassare il colesterolo non significa che puoi mangiare gratis

I farmaci per il colesterolo possono davvero aiutarti a ridurre i livelli di colesterolo nel corpo. Tuttavia, i medici di solito consigliano anche di evitare gli alimenti che contengono colesterolo alto, come latte ad alto contenuto di grassi e carne grassa.

Non si può negare che la vera chiave per abbassare il colesterolo è cambiare il tuo stile di vita. Questi cambiamenti nello stile di vita comprendono l'esercizio quotidiano per almeno 30 minuti, il consumo di alimenti a basso contenuto di grassi, colesterolo e sale, il controllo dello stress e la cessazione del fumo. Anche se hai assunto farmaci per abbassare il colesterolo, devi comunque adottare uno stile di vita sano per ridurre i livelli di colesterolo.

Se consideri che quando assumi i farmaci che abbassano il colesterolo, puoi mangiare qualsiasi cibo gratuitamente, quindi presumi tutto questo tempo falso. Molte persone si sentono sicure, possono mangiare qualsiasi cosa, dopo aver assunto farmaci che abbassano il colesterolo. Tuttavia, l'assunzione di farmaci che abbassano il colesterolo non significa che si può ignorare diete a basso contenuto di colesterolo. Devi comunque prestare attenzione al consumo di grassi e carboidrati perché questi due nutrienti possono aumentare i livelli di colesterolo nel sangue.

E quello che devi ricordare non è che devi smettere di consumare tutti i cibi grassi. Non tutti gli alimenti grassi sono dannosi per il tuo corpo. Il tuo corpo ha ancora bisogno di grassi provenienti da grassi sani, come quelli trovati in noci, pesce, avocado e olio d'oliva.

Dovresti evitare cibi che contengono grassi saturi e grassi trans, come quelli che si trovano nei cibi fritti. Inoltre, non dimenticare di mangiare sempre cibi fibrosi, come verdure e frutta, per aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo.

Dovresti anche sapere che una volta che inizi ad assumere farmaci per abbassare il colesterolo, di solito continuerai a prendere il farmaco. Anche se smetti di prendere il farmaco e il tuo livello di colesterolo è nel range normale per un po ', ma i tuoi livelli di colesterolo possono aumentare ancora. Questo può essere prevenuto solo se cambi la tua dieta, esercizio fisico, smettere di fumare e lasciare altre cattive abitudini.

conclusione

Se scopri che i livelli di colesterolo nel sangue sono alti, dovresti iniziare a ridurre il consumo di alimenti che contengono grassi cattivi, moltiplicare il consumo di frutta e verdura, fare attività fisica regolare, ridurre lo stress, smettere di fumare e altri che portano a uno stile di vita sano.

Se questi sforzi non sono riusciti a ridurre i livelli di colesterolo nel range di normalità, è necessario consultare un medico e chiedere al medico se è necessario assumere farmaci per abbassare il colesterolo.

Ci sono molti farmaci che abbassano il colesterolo, assicurati di scegliere un farmaco che si è dimostrato sicuro, efficace e giusto per te. Non dimenticare di usare regolarmente il farmaco e mantenere il controllo del consumo di grassi. Se si verificano possibili effetti collaterali del farmaco, consultare immediatamente il medico.