Attenzione, l'uso frequente di collutorio può aumentare il rischio di diabete

Oltre a lavarsi i denti, usare il collutorio può anche essere parte della tua routine per il mantenimento dell'igiene dentale. Ma sembra che tu debba stare più attento. Il motivo, alcuni studi riportano che troppo spesso il risciacquo con il collutorio può aumentare il rischio di sviluppare il diabete. Perché, perché?

La relazione tra collutorio e rischio di diabete

Riassumendo da un sondaggio dello studio longitudinale di San Juan Overweight Adults (SOALS) pubblicato sul sito dell'NCBI, si dice che l'abitudine di usare il collutorio due volte al giorno aumenta il rischio di diabete del 55% piuttosto che gargarismi una volta al giorno.

Questo risultato è stato ottenuto dopo aver osservato 1.206 persone obese di età compresa tra 40 e 65 anni. I ricercatori hanno anche preso in considerazione genere, abitudine al fumo, attività fisica, circonferenza della vita, consumo di alcol, pressione arteriosa (pre-ipertensione o già ipertensione), anamnesi di diabete e malattie cardiovascolari, stato socioeconomico, dieta, schemi di sonno, condizioni di salute dentale e bocca, fino a quando le medicine vengono consumate.

Un altro studio condotto da Rakesh P. Patel e colleghi del Dipartimento di Patologia e Centro di Biologia Radicale Libera presso l'Università dell'Alabama di Birmingham ha riportato che le persone obese e a rischio di sviluppare il diabete possono peggiorare la loro condizione se usano abitualmente il collutorio.

Perché la frequenza dell'utilizzo del collutorio può aumentare il rischio di diabete?

Molti prodotti per il colluttorio presenti sul mercato contengono ingredienti antibatterici come il seguente:

clorexidina
Cetilpiridinio cloruro
triclosan
alcool
fluoruro
perossido

Questi ingredienti attivi lavorano per uccidere i batteri che causano l'infiammazione delle gengive e la carie. D'altro canto, questi composti chimici distruggono anche i buoni batteri in bocca che sono importanti per formare monossido di azoto (NO). Nel corpo, il monossido di azoto aiuta a regolare la produzione di insulina.

Quando queste colonie di batteri buoni vengono disattivate, il lavoro del corpo per produrre insulina e regolare i livelli di zucchero nel sangue può essere interrotto. La resistenza all'insulina è un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete.

Usa il collutorio per non esagerare

Alcuni di questi risultati sono piuttosto preoccupanti perché così tante persone usano abitualmente il collutorio per mantenere la bocca e i denti puliti. Inoltre, il collutorio è facilmente acquistabile e venduto ovunque. Anche così, non ci sono prove che possano realmente mostrare una relazione causale tra il gargarismo collutorio che ti fa entrare automaticamente nel diabete. Ulteriori ricerche devono ancora essere fatte.

Una cosa è certa, il più grande fattore di rischio per il diabete è uno stile di vita malsano. Una dieta ricca di grassi, zuccheri e sale e la mancanza di attività fisica possono disturbare il metabolismo del corpo che influisce sulla regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.

Tuttavia, è sempre meglio prevenire che curare. La British Dental Association suggerisce che l'uso di collutorio è sufficiente una volta al giorno e in realtà non è necessario ogni giorno. Ciò che dovrebbe essere sottolineato è il modo in cui si mantiene la salute dentale:

Lavati i denti due volte al giorno, al mattino dopo i pasti e la sera prima di andare a letto
Utilizzare un dentifricio contenente fluoruro per proteggere i denti
Lavando i denti con la tecnica giusta, pulisci anche la lingua

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