La depressione può realmente essere ridotta attraverso i geni della famiglia?
Ci sono varie cause di depressione che possono facilmente attaccare qualcuno. A partire dall'esperienza traumatica, dal consumo eccessivo di droghe, da una grave malattia cronica. Ma in aggiunta, molti studi collegano le cause della depressione con l'ereditarietà. È giusto??
È vero che l'ereditarietà può essere causa di depressione?
Shizhong Han, Ph.D., professore di psichiatria e scienze comportamentali alla Johns Hopkins Medicine sostiene che qualcuno che ha un familiare con una storia di depressione è probabile che si aggiri intorno al 20-30% per essere depresso.
La dichiarazione è stata rafforzata dall'esistenza di uno studio che esaminava quanto spesso la depressione vissuta dai gemelli potesse influenzarsi a vicenda. I risultati hanno mostrato che una coppia di gemelli che non erano identici tendeva a sperimentare una grave depressione a un tasso del 20%. Mentre in coppie identiche di gemelli, quelli che hanno un gene molto simile, sperimentano la depressione ad un livello più alto, che è fino al 50 percento.
Si ritiene che questa condizione sia dovuta all'effetto di vedere il comportamento dei membri della famiglia che soffrono di depressione. Come riportato da Healthline, quando qualcuno nota il comportamento dei membri della famiglia che sono depressi, quindi senza rendersene conto sarà anche più suscettibile a sperimentare la depressione perché sembra di sentire lo stesso.
In realtà, in che modo la depressione influisce sui geni?
Successivamente, potresti chiederti in che modo la depressione può influenzare i geni in una famiglia. In realtà, finora è noto che la depressione è percepita solo da ogni persona, alias che non può essere trasmessa.
Questo è, le interazioni effettuate dai membri della famiglia che sono depressi con quelli che non lo fanno, renderanno le persone che non sono depresse diventano più "sensibili" a varie cose che innescano lo stress nel loro ambiente. Ecco perché, quando una persona è più suscettibile allo stress, alla fine sarà anche più facile sviluppare la depressione.
Unicamente, Michael J. Meaney, Ph.D., della McGill University, ha cercato di esplorare il meccanismo della depressione originato dalla propria ascendenza e ambiente. Questa ricerca rientra nel campo dell'epigenetica, cioè lo studio di processi in cui l'ambiente o esternamente può attivare e disattivare i geni, senza modificare la struttura dei geni nel DNA.
Secondo Michael, c'è una parte del cervello di una persona che è sensibile ai cambiamenti che si verificano nell'ambiente circostante. Questa attività nella parte del cervello può quindi influenzare i sentimenti di una persona per indirizzarlo alla depressione.
Oltre alla prole, ci sono ancora altri fattori che causano depressione
Anche se l'ereditarietà sembra avere un'influenza considerevole, non è il più grande fattore che causa la depressione. Dr. Wade Berrettini, Ph.D., docente presso la Parelman School of Medicine della University of Pennsylvania ha spiegato che per sviluppare la depressione devi ereditare dozzine di variazioni genetiche da membri della famiglia che hanno la depressione, e almeno devono trovarsi in un ambiente che può scatenare la depressione.
Quindi, si può affermare che la genetica rappresenta solo il 40% delle cause della depressione, mentre il restante 60% è radicato nel vostro ambiente e stile di vita.
Facilmente, varie situazioni legate a malattie, perdita del lavoro, morte di persone care, pressioni da parte di colleghi e altri eventi possono immediatamente cambiare il tuo umore, innescando così un aumento degli ormoni dello stress e, infine, lo sviluppo in depressione.
Inoltre, l'abitudine di fumare e bere bevande alcoliche può anche influenzare i componenti dei geni nel corpo, che porteranno quindi a certi cambiamenti nel cervello. Infine, questo processo influenzerà il tuo umore, che porta ad un attacco di depressione.
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