È vero che fare il bagno di notte può farti entrare nel vento?
Rientrare a casa a tarda notte a volte ti rende un dilemma, tra il voler prima fare una doccia o semplicemente andare a dormire. Sembra che tu voglia andare subito a dormire senza fare la doccia, ma il corpo è appiccicoso e rende il sonno scomodo. D'altra parte, molte persone dicono che fare un bagno notturno può renderti suscettibile di influenza e prendere un raffreddore quando ti svegli. Quindi, è vero che i bagni notturni frequenti possono fare il raffreddore? Dai, scopri i fatti attraverso la seguente recensione.
Innanzitutto identificare le cause del raffreddore
Fondamentalmente, il mondo medico locale e internazionale non riconosce i raffreddori. Sì, entrare nel vento è solo una "malattia" fatta dalle persone quando si sentono "male" a causa dei molti venti che entrano nel corpo.
Segnalazione da Kompas, Dr. Mulia Sp. Il PD, uno specialista di medicina interna che pratica presso l'ospedale Pantai Indah Kapuk, ha rivelato che i raffreddori sono in realtà una raccolta di sintomi che derivano da due malattie: ulcere (gastrite) e raffreddore (comune raffreddore). Ecco perché i raffreddori sono spesso rappresentati con debolezza, febbre, flatulenza, affaticamento, frequenti eruttazioni, mal di testa e tosse.
Le cause del raffreddore variano. Spesso causato dal prendere troppo tempo in una stanza con aria condizionata o spesso uscire di notte. Quindi, in breve, la maggior parte delle cause di raffreddore sono strettamente correlate all'esposizione all'aria fredda che causa sintomi di freddo.
È vero che spesso fare il bagno di notte può anche fare il raffreddore?
La convinzione che i frequenti bagni notturni facciano raffreddori risulta non essere del tutto errata. Anche se non è direttamente correlato, ci sono un certo numero di cose importanti che possono scatenare il freddo dopo la doccia di una notte.
Durante questo periodo, potresti aver paura di fare la doccia stanotte perché la temperatura dell'acqua fredda può causare raffreddori. Tuttavia, Dr. Kenneth Steier, un decano di educazione clinica e professore di medicina del Touro College of Osteopathic Medicine di Middletown, New York, ha appena negato.
Secondo il dott. Kenneth Steier, i sintomi influenzali dovuti al raffreddore possono comparire solo se il tuo corpo ha un virus influenzale. Ciò significa che solo l'esposizione all'aria o all'acqua fredda durante la doccia non può farti prendere un raffreddore o prendere un raffreddore, a patto che non vi sia alcun virus influenzale che entra nel corpo.
Un altro caso se il tuo corpo è molto stanco o ha la febbre, poi decide di fare la doccia stanotte. In questo momento, la temperatura corporea è ancora alta, anche perché è appena terminata la giornata.
Quando fai subito un bagno notturno senza riposare per primo, la temperatura dell'acqua fredda farà immediatamente restringere i vasi sanguigni. Di conseguenza, il flusso di sangue contenente ossigeno non è liscio e ti rende vulnerabile alla malattia. Che si tratti di febbre, vertigini, mal di testa, reumatismi, febbre, per prendere il raffreddore.
Prima di fare un bagno notturno, fallo prima per non prendere il raffreddore
Fondamentalmente, non esiste un limite di tempo specifico in base al quale si deve fare una doccia mattutina ed evitare di fare il bagno notturno - o viceversa. Tuttavia, se si decide di continuare a fare la doccia anche se è troppo tardi, è bene riposare il corpo per un momento prima di fare la doccia.
Lascia che la tua temperatura corporea cala e sia normale prima, poi puoi fare una doccia. Lavare con acqua tiepida in modo da non essere "scioccato" dalla differenza di temperatura e corpo dell'acqua.
Inoltre, un bagno caldo può anche fornire una sensazione confortevole sulla pelle e rilassa i muscoli tesi dopo una giornata di attività. Il corpo diventa più rilassato e ti fa dormire meglio. Non devi più preoccuparti di essere preso freddo quando ti svegli.
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