È vero che bere acqua ghiacciata fa gonfiare lo stomaco?
Il mito, l'abitudine di bere acqua ghiacciata può essere la causa di uno stomaco gonfio. Per la ragione, il vapore di ghiaccio preso quando entra nello stomaco si depositerà e farà lo stomaco come se fosse più grasso in modo che appaia disteso. È vero che bere acqua ghiacciata è la causa di uno stomaco gonfio? Scopri la risposta nella seguente spiegazione.
Perché bere l'acqua ghiacciata non causa uno stomaco gonfio?
Infatti, l'acqua potabile, sia calda che fredda (acqua ghiacciata), non è la causa di uno stomaco gonfio. Prima di tutto ciò che si deve sapere è che l'acqua è uno degli elementi importanti che sono necessari al corpo, circa 2 litri (8-12 bicchieri) al giorno per soddisfare i bisogni umani. Vuoi acqua ghiacciata o acqua calda, il contenuto è ancora 0 calorie, 0 grammi di carboidrati, 0 grammi di grassi e 0 grammi della stessa proteina in ogni goccia.
Quindi, solo l'acqua potabile ha aiutato a soddisfare i bisogni fluidi del corpo e contiene zero calorie, non ha senso se l'acqua ghiacciata è la causa di uno stomaco gonfio in seguito?
C'è qualcosa che deve essere raddrizzato supponendo che il vapore di ghiaccio si stabilisca nello stomaco in modo che lo stomaco diventi disteso. Gli organi umani hanno un sistema che riscalda gli oggetti o il cibo che entra (il grasso nello stomaco continua a riscaldare lo stomaco). In modo che l'acqua ghiacciata che si beve, se ha raggiunto lo stomaco non è più in acqua ghiacciata, la temperatura cambierà in base al sistema di organi in ogni corpo.
Quali sono le cause di uno stomaco gonfio?
L'addome disteso è causato da un accumulo di grasso in eccesso nell'addome. La causa più comune di uno stomaco gonfio è cibo malsano e uno stile di vita squilibrato. Dai, guarda che cosa provoca lo stomaco gonfio.
1. Alcool
È difficile ottenere uno stomaco piatto e stretto per i "bevitori". L'alcol ha un effetto nel ridurre il rischio di ictus e infarti. Ma sfortunatamente, bere alcolici può stabilizzare il grasso dello stomaco ed è difficile digerirlo ulteriormente. Quindi, non di rado, le persone a cui piace bere alcolici hanno uno stomaco gonfio.
2. Grasso trans non salutare
Il grasso trans è un tipo di grasso insaturo che si trova comunemente in natura, ma può essere sintetizzato artificialmente. Questo grasso viene prodotto aggiungendo idrogeno ai grassi insaturi, con l'obiettivo di renderli più stabili (e di assestarsi più a lungo se consumati). Il contenuto di grassi trans si trova spesso in alimenti come snack in confezioni, biscotti e pasticcini e confezioni di gelatina alimentare vendute sul mercato..
3. Raramente si muove e si muove
Questo fattore è una delle cause più frequenti di stomaci gonfiati. Razionalmente, se una persona raramente si muove o è pigra, dove ogni giorno giace o guarda la televisione, non dovrebbe essere sorpreso dai cambiamenti nella forma dello stomaco. Il grasso del cibo mangiato non brucerà senza attività. Anche la posizione del corpo che dorme e si siede fa sì che il grasso si accumuli in una sola parte, lo stomaco.
4. Menopausa
Alla pubertà, l'estrogeno ormone femminile segnala al corpo di iniziare a immagazzinare grasso nei fianchi e nelle cosce per prepararsi alla gravidanza. Questo grasso sottocutaneo non è dannoso per il corpo, anche se è molto difficile da rimuovere. Ora, durante la menopausa, il livello di estrogeni si riduce drasticamente, provocando la memorizzazione del grasso nello stomaco, non ancora nell'anca e nella coscia. Ciò è in parte dovuto alle condizioni genetiche e all'età in cui inizia la menopausa.
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