Bagni di acqua calda durante la gravidanza apparentemente pericolosi

Immergersi in acqua calda può rilassare il corpo e aiutare a migliorare l'umore, specialmente per le donne incinte i cui stati d'animo sono facilmente cambiati a causa di cambiamenti ormonali. Ma sai, si scopre che immergersi in acqua calda durante la gravidanza può rappresentare un rischio per il feto?

Effetto della temperatura dell'acqua sulle donne in gravidanza

Bagnare con acqua tiepida è una delle cose da evitare durante la gravidanza. La temperatura dell'acqua calda per ammollo raggiunge almeno 38,9 gradi Celsius, se si immerge solo per 10 a 20 minuti, la temperatura corporea aumenterà anche perché regola l'ambiente circostante. L'aumento della temperatura corporea si verifica a causa del fatto che il corpo non è in grado di sudare durante l'immersione, in modo che il corpo non possa rilasciare calore e alla fine aumenti automaticamente la temperatura corporea. Ciò causerà ipertemia nelle donne in gravidanza.

Quando ipertermia, la pressione sanguigna diminuirà. Se la pressione del sangue diminuisce nelle donne in gravidanza, provoca una diminuzione della distribuzione di ossigeno e sostanze nutritive nel feto. Mancanza di ossigeno e sostanze nutritive nel feto, con conseguenti complicazioni come basso peso alla nascita, invalidità nei bambini, morte fetale o aborto spontaneo.

Una ricerca che è stata fatta, mostra che l'acqua bollente in ammollo durante il primo trimestre aumenterà il rischio che i bambini presentino anormalità nella funzione del corpo alla nascita, come anomalie nel cervello e nel sistema nervoso. Altri studi riportati in ricerca sui difetti alla nascita trovò che il primo trimestre era un periodo vulnerabile e il rischio che una madre avesse un aborto in quel momento era molto alto.

Batteri in acqua

Oltre alla temperatura, la cosa che si teme può avere un impatto negativo sulla salute del feto è i batteri che si trovano nella marinata. Se hai la tua zona di ammollo, assicurati di usare un disinfettante e il pH dell'acqua dovrebbe essere tra 7,2 e 7,8. Ma se ti immergi in un luogo pubblico, prima di fare il bagno fai domande sulla pulizia della piscina presso la direzione, la domanda può essere quante persone usano la piscina, con quale frequenza l'acqua della piscina viene sostituita, e se usare un disinfettante.

Un modo sicuro per immergersi durante la gravidanza

Se si è nel primo trimestre, non si dovrebbe immergere in acqua calda, anche se si immerge solo per un po ', perché influenzerà direttamente la temperatura corporea. Invece, puoi immergere i piedi con acqua tiepida, questo può aiutarti a rilassarti e calmarti. Ma se hai superato il primo trimestre e vuoi immergerti in acqua calda, i seguenti passaggi possono ridurre il rischio di complicazioni durante la gravidanza:

Immergere nella vasca per non più di 10 minuti e spesso uscire dall'acqua in modo che il corpo ritorni a freddo.
Sedendo in una parte della temperatura dell'acqua non troppo alta, evitare di sedersi vicino al getto d'acqua calda perché solitamente la temperatura dell'acqua in quella parte è più calda delle altre parti.
Se senti sudare e ti senti a disagio, esci dall'acqua e fai subito raffreddare il corpo. Non tornare in bagno se non ti senti a tuo agio e il tuo corpo non è tornato alla normalità.
Cerca di evitare che il tuo petto venga immerso nell'acqua, meglio ancora se metà dell'acqua viene sommersa dall'acqua, in modo che la temperatura corporea non aumenti immediatamente drasticamente.
Non fare il bagno se hai la febbre o l'influenza, peggiorerà le tue condizioni.
Riducendo la temperatura dell'acqua di ammollo, questo ridurrà il rischio di ipertermia.

Che cosa succede se fai un bagno con acqua tiepida?

Fare il bagno con acqua calda è sicuro per le donne in gravidanza, perché il rischio di soffrire di ipertermia è minore. Finché la temperatura dell'acqua utilizzata per il bagno non è troppo alta, questo non rappresenta un rischio per la salute del feto. Inoltre, fare il bagno con acqua calda per un lungo periodo di tempo non aumenterà direttamente la temperatura corporea. Anche se la temperatura corporea aumenta a causa dell'esposizione all'acqua calda, questo non durerà a lungo, perché il corpo non è in acqua e può tornare rapidamente alle temperature normali. Esegui consultazioni di routine con il tuo medico e se necessario chiedi se puoi usare l'acqua calda quando fai la doccia, perché gli effetti e le condizioni di ogni persona sono diversi, in modo che causino effetti diversi.

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