Riesci a mangiare cibo caldo durante l'allattamento?
Ha detto che ciò che si mangia quando si allatta al seno verrà percepito anche dal bambino, perché il gusto del cibo passa nel latte materno. Pertanto, le madri non dovrebbero mangiare cibi speziati durante l'allattamento per paura che anche il bambino ne senta il sapore. Quindi, puoi davvero o non mangiare piccante quando stai allattando? Il gusto piccante si percepirà in piccole quantità attraverso il latte materno? Controlla la risposta nella seguente recensione.
Le madri possono mangiare piccante quando allattano il bambino?
Le madri non dovrebbero mangiare piccante quando l'allattamento al seno è solo un mito e la nozione di società. Perché, secondo il dott. Paula Meier, PhD, direttore della ricerca e l'allattamento nel reparto di Terapia Intensiva Neonatale presso il Rush University Medical Center e presidente della Società Internazionale per la Ricerca nel latte materno e l'allattamento, dicendo che non c'è cibo che dovrebbe essere evitato dalle donne durante l'allattamento al seno il suo bambino.
In realtà, il seno della madre ha la capacità di filtrare importanti nutrienti dal corpo della madre che sono utili per preparare il latte materno (ASI), quindi limitare il consumo di cibo durante l'allattamento è solo un mito perché ciò che si mangia sarà molto utile come deposito di sostanze nutritive nel corpo. Hai solo bisogno di evitare certi tipi di alimenti che possono chiaramente avere un effetto negativo sul tuo corpo, come l'alcol.
In realtà, ci sono buoni benefici se le madri mangiano vari tipi di cibo durante l'allattamento. Una psicologa specializzata in nutrizione infantile, Lucy Cooke, afferma che i bambini allattati al seno di solito tendono ad essere più facili a gradire diversi tipi di cibo più tardi nella vita, perché sono stati abituati a ricevere vari alimenti dal momento dell'allattamento al seno.
Quindi, se mangiare piccante durante l'allattamento al seno può influenzare il gusto del latte materno?
Fondamentalmente, il gusto del latte materno non cambia facilmente quando la madre consuma vari tipi di cibo, come dolce, salato, speziato, acido e amaro.
Anche così, riportato dal Baby Center, se il gusto del latte materno a volte è diverso dopo aver mangiato cibo con un gusto piccante, potrebbe essere una nuova esperienza per il tuo piccolo. Gli esperti ritengono che questo sia uno dei modi saggi per introdurre i gusti alimentari ai bambini.
Secondo Emma Pickett, una consulente di allattamento certificata a livello internazionale, che quando le madri allattano e consumano una varietà di cibi con diversi ingredienti nutrizionali e aromatizzati, può davvero aiutare i bambini a conoscere i vari sapori del cibo.
Ma naturalmente, qualunque tipo di cibo venga mangiato, il gusto naturale del latte materno continuerà a dominare.
Come scoprire se il bambino è sensibile ai cibi piccanti?
Sebbene il gusto del latte materno derivato da determinati tipi di alimenti non influisce direttamente sulla salute del bambino, ma è necessario essere vigili se la salute del bambino si deteriora improvvisamente. Perché durante il periodo dell'allattamento al seno, naturalmente, il bambino riceve solo cibo e bevande dal latte materno.
Secondo il dott. Meta Hanindita Sp.A Dr. Hospital Soetomo Surabaya, ha rivelato che il peperoncino contiene la capsaicina, quindi ci sono alcuni bambini che sono sensibili alle sostanze alimentari su questo e poi sperimentano la diarrea.
Oltre alla diarrea, altre reazioni che possono verificarsi se il bambino è sensibile ai cibi piccanti durante l'allattamento al seno sono:
- Fuss dopo aver terminato l'allattamento al seno
- Dormi di meno
- Sembra a disagio
- L'aspetto di una reazione sulla pelle
Tuttavia, questa reazione non sempre indica la risposta del bambino al cibo piccante, potrebbe essere causata da altri fattori alimentari.
Il tuo compito ora è prestare maggiore attenzione a quali tipi di alimenti consumi ogni giorno durante l'allattamento e osserva se ci sono cambiamenti nelle condizioni di salute del tuo bambino dopo aver mangiato questi alimenti.
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