Fai attenzione, dirigere la palla può interferire con la funzione cerebrale

Nel gioco del calcio, dirigere una palla è un'abilità piuttosto complicata ma efficace sul campo. A volte, questa tecnica può essere un salvatore di una partita per una squadra particolare. Quindi, non c'è da meravigliarsi che i giocatori di calcio spesso dirigano la palla come tecnica di difesa o attacco. Tuttavia, lo sapevate che dietro l'efficacia di dirigere la palla c'è un pericolo che si annida i giocatori di calcio? Il pericolo in questione non è solo fisico, come lesioni o traumi alla testa, lo sai. La direzione della palla si è rivelata avere un impatto considerevole sulla funzione cerebrale. Fai spesso la palla? Leggi la spiegazione qui sotto per scoprire i pericoli di dirigere la palla nel tuo cervello.

Pericolo di dirigere la palla

Per molto tempo, gli studi condotti sugli effetti collaterali della testa a sfera sono stati limitati a effetti fisici come shock al collo o lesioni. Tuttavia, recentemente molti ricercatori hanno iniziato a studiare gli effetti di questa tecnica su come il cervello funziona e si attiva. I risultati di questi studi si sono rivelati piuttosto sorprendenti. Considera le seguenti conclusioni.  

La memoria è ridotta

Uno studio condotto dall'università di Stirling in Scozia ha cercato di vedere l'effetto di dirigere la palla sulla memoria. Nello studio, ai partecipanti allo studio è stato chiesto di dirigere la palla 20 volte. Al termine della sessione, i partecipanti hanno poi lavorato a un test per testare la memoria. Di conseguenza, la memoria dei partecipanti alla ricerca è diminuita del 41-67%. L'impatto è stato avvertito immediatamente dopo la sessione di allenamento. Fortunatamente la memoria dei partecipanti è tornata alla normalità dopo 24 ore.

La funzione cerebrale è compromessa

Un altro studio condotto dalla Harvard Medical School ha rivelato che c'era una differenza significativa tra il cervello dei giocatori di calcio che spesso dirigevano la palla con il cervello del nuotatore. A differenza del calcio, il nuoto di solito non è così vulnerabile alle collisioni o ai traumi cranici. La differenza evidenziata dagli studi sul Journal of American Medical Association sono disturbi o anormalità nei lobi frontali, temporali e occipitali nel cervello dei giocatori di calcio.

Le parti del cervello che sono perturbate sono responsabili del controllo della vigilanza o dell'attenzione, della gestione del processo visivo e della capacità di pensare in modo complesso. Gli impatti che possono essere avvertiti direttamente sono disordini di modelli comportamentali, sbalzi d'umore o stati d'animo come depressione e ansia e difficoltà nel dormire.

Chi è più vulnerabile al pericolo di dirigere la palla?

Sebbene il pericolo di dirigere la palla sia già abbastanza spesso espresso da esperti della salute, gli atleti di calcio o coloro che amano giocare a calcio non sembrano essere così influenzati dall'avvertimento del pericolo. Questo perché l'impatto che viene generato sul funzionamento del tuo cervello ogni giorno è molto mascherato, quindi è difficile distinguere se determinati disturbi che si verificano vengono generati dirigendo la palla o per altre cose, come le collisioni con altri giocatori. Anche un trauma cranico o un trauma alla testa che è stato sperimentato è a rischio di causare danni cognitivi. Quindi, le persone che hanno avuto una commozione cerebrale diventano più sensibili al pericolo di dirigere la palla.  

I bambini e gli adolescenti sono anche più suscettibili alle disfunzioni del cervello a causa della direzione della palla. Nei bambini e negli adolescenti di età inferiore ai 14 anni i cui corpi sono ancora in via di sviluppo, il cervello non è stato completamente velato dalla mielina. La guaina mielinica serve a proteggere i nervi ed emettere segnali nel cervello. Quindi, il cervello del bambino è più sensibile agli shock o alle collisioni.

Inoltre, i bambini di età superiore ai 5 anni cresceranno fino al 90% della testa di un adulto. Nel frattempo, i loro colli non erano ancora abbastanza forti da supportare una testa così grande. Se i bambini sono a capo della palla, la pressione ricevuta diventa molto più forte e anche l'impatto sul cervello è maggiore.

Posso guidare la palla mentre gioco a calcio?

I bambini di età inferiore ai 14 anni dovrebbero evitare l'allenamento o praticare la palla con le palle di cuoio. Se un bambino o un adolescente vuole praticare una buona tecnica di direzione della palla, è meglio farlo con le palle di plastica prima che la testa e il cervello si sviluppino perfettamente.

Il pericolo di dirigere le palle per il cervello degli adulti ha ancora bisogno di ulteriori indagini. Perché, non è ancora noto il pericolo di dirigere una palla che continuerà a perseguitarti a lungo termine. Se sei preoccupato, dovresti ridurre la frequenza delle palle di prua quando pratichi o gareggi nel calcio. Si consiglia inoltre di padroneggiare la tecnica di dirigere la palla correttamente e in modo sicuro prima, ad esempio chiudendo la mascella ei denti strettamente prima che la testa tocchi la palla. Pertanto, è possibile ridurre al minimo i rischi che potrebbero essere causati alla testa e al cervello.

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