Attenti ai rischi, spesso salite le scale quando siete incinte

Salire le scale durante la gravidanza non è un'attività consigliata da ostetrici ed esperti. Un rischio mortale che può verificarsi a seguito di salire le scale sta cadendo o inciampando da una scala. Cadere da una scala all'inizio della gravidanza può causare aborto spontaneo o parto prematuro.

Durante le prime fasi della gravidanza il corpo può ancora reagire e adattarsi all'equilibrio, quindi quelli di voi che sono incinti possono ancora mantenere l'equilibrio quando salgono le scale. Dopo che la gravidanza inizia ad aumentare la gravità del tuo corpo inizia a diminuire, quindi il rischio di cadere a causa dello squilibrio sarà maggiore.

Rischio di salire le scale durante la gravidanza

1. Senza fiato

Quando una donna sale le scale durante la gravidanza, può rischiare di soffrire di affanno e di provocare ansimare. Questa condizione può essere pericolosa per il feto perché l'apporto di ossigeno può essere ridotto all'utero.

2. L'inciampo quindi cade

Quando l'età gestazionale inizia a crescere, quella che dovresti evitare salirà le scale. Questo è il motivo principale per cui le donne incinte dovrebbero evitare di salire le scale. Come la spiegazione sopra, man mano che il tuo stomaco cresce, la sensibilità del tuo corpo diminuisce. L'equilibrio perso può farti inciampare e poi cadere dalle scale.

3. Troppo pesante per salire le scale

Dopo aver attraversato diversi mesi durante la gravidanza, inizi a sentire forti pressioni sulla schiena. Questo peso ti spinge a farti cadere o a sentire le vertigini. ci sono momenti in cui inizierai a perdere l'equilibrio sui tuoi piedi. Devi anche sostenere la forza delle tue braccia e dei tuoi palmi per sollevare il tuo corpo.

4. Piedi gonfi

Un problema comune che si verifica durante la gravidanza è gambe gonfie. Quando i tuoi piedi iniziano a gonfiarsi, è una buona idea iniziare ad evitare le scale un po 'indipendentemente dal numero di passi. Questo aggiungerà solo più pressione ai tuoi piedi. In modo che il gonfiore delle gambe si diffonda verso l'alto (altre parti del piede, raggiungere la coscia) e influire sul modo e il comfort della tua passeggiata durante il processo di gravidanza.

Chiunque si raccomandasse di non salire le scale durante la gravidanza?

Se si verifica una delle condizioni seguenti, è opportuno evitare di salire e scendere le scale durante la gravidanza, perché il rischio aumenta:

Hai avuto un'emorragia nel primo e nel secondo trimestre.
La storia della gravidanza è a rischio di aborto spontaneo.
Hai il diabete o bassa immunità, la tua gravidanza può essere rischiosa.
Se hai avuto un aborto in passato.
Età oltre 35 anni.
Spesso soffri di forti capogiri o svenimenti.
Se sei incinta di due gemelli o più di due feti nello stomaco.

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