Stai attento! Leggere le notizie Le elezioni locali possono scatenare l'infarto

Questa stagione elettorale si sente molto diversa dal passato. E per chiunque sia interessato a questioni razziali e religiose - o anche a quelli che sospettano che le elezioni del 2017 siano state truccate (più KTP, rosso) - il caldo della situazione politica indonesiana potrebbe prendere il suo pedaggio.

Sì. Oltre a tutte le differenze possedute, i sostenitori di tutti i paslons hanno in realtà una cosa in comune: un aumentato rischio di infarto. Wow, come mai?

Lo status politico dei social media può essere un serio fattore di stress

Uno studio pubblicato sulla rivista Physiology and Behavior ha rilevato che i diritti di voto individuali hanno registrato un aumento dell'ormone dello stress cortisolo durante la stagione elettorale. Potresti biasimarlo per gli aggiornamenti senza fine di notizie politiche provenienti da quasi tutti i mass media e social media, a volte dettagli confusi, bufale di funghi e dispute in corso tra i candidati.

Tutte queste cose possono innescare una persona ad essere più aggressiva e mostrare un disturbo da stress generale. Inoltre, questo ciclo di indignazione può essere prolungato perché i preparativi per il turno elettorale stesso sono già molto complicati e aggiunti con una pressione emotiva a seguito del bombardamento di opinioni soggettive delle interazioni su vari social media.

Dr. Rober Glatter, medico dell'IGD Lenox Hill Hospital di New York e collaboratore della rivista Forbes, è stato citato dal Washington Post, chiedendo agli elettori di diffidare dell'aumento della pressione sanguigna, palpitazioni, mal di testa, nausea, ansia, tensione muscolare e altri sintomi di stress, specialmente nel periodo elettorale. Falso, lo stress durante le elezioni non solo ti fa ammalare a causa di una diminuzione del sistema immunitario, ma aumenta anche il rischio di avere un infarto.

Perché le notizie politiche possono scatenare un attacco di cuore?

Lo stress e l'affaticamento emotivo prolungato sono stati collegati a fattori che provocano attacchi di cuore. Questo perché sperimentare stress e rabbia può aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, che quindi cambia il flusso sanguigno e riduce l'afflusso di sangue al cuore. La connessione tra un attacco cardiaco e un disturbo emotivo rimane la stessa, indipendentemente dai fattori di rischio per un altro attacco cardiaco che qualcuno ha - inclusi diabete, ipertensione e sovrappeso.

Segnalazione dall'Huffington Post, uno studio di revisione che ha esaminato oltre 12 mila casi di infarto da 52 paesi diversi ha rilevato che la rabbia e lo shock emotivo indotti dallo stress erano i fattori più frequenti nell'incidenza dei primi infarti.

Ma questo non significa che questi fattori causino solo un attacco cardiaco, ma il fatto che così tante persone provano questo trigger nella prima ora prima che abbiano un attacco cardiaco sono così significativi, ha detto l'autore dello studio Andrew Smith, scienziato presso il Clinical Facility Health Research Board in Irlanda.

La capacità o l'assenza di notizie politiche legate alle elezioni regionali di provocare rabbia o altre emozioni negative in una certa misura che possono innescare una risposta fisiologica dipenderà dalla soglia di stress della persona interessata.

Ad esempio, fare chiamate discriminatorie o affermazioni apertamente troncate basate su una particolare religione fanno bollire il sangue? A seconda di quanta emozione provi, l'impatto potrebbe essere più che sufficiente a causare una reazione fisica che porta ad un attacco di cuore, ha detto Smith.

Le alte emozioni non sono l'unico fattore scatenante principale per un infarto

Lo stress emotivo e l'affaticamento fisico e mentale prolungato possono essere fattori che aumentano la pressione sanguigna che di solito porta ad un infarto.

Tuttavia, è anche importante notare che la ricerca di cui sopra si basa solo su rapporti personali - cioè, le persone coinvolte nello studio determinano la definizione e la soglia di "stress" e "rabbia" per se stessi. Lo studio sopra mostra solo che le emozioni negative o la rabbia prolungata si rivelano essere un potenziale innesco per un attacco di cuore. Le misurazioni per entrambi possono variare notevolmente, quindi anche il dover essere forti sulle emozioni negative per scatenare un infarto può variare tra le altre persone.

Nel frattempo, i principali e maggiori fattori di rischio per l'incidenza di infarto rimangono invariati: fumo, dieta povera, attività fisica / esercizio fisico regolare, pressione alta e / o sovrappeso o obesità.

Indipendentemente dal fatto che tu abbia un numero di fattori che scatena l'infarto sopra, con i drammi di Pilkada che non mostrano segni di cedimento, fai attenzione alla gravità della stagione elettorale che ti rende emotivamente depresso. Non fa male a fare una pausa; di tanto in tanto cambia il tema della lettura nella carta del mattino o della chat durante il pranzo con altre cose più leggere o chiudi gli occhi a problemi che fanno solo ribollire il cuore. Un certo numero di questi semplici trucchi di auto-cura sarà utile nel tempo.

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