Questo è il motivo per cui Many People Sleep Mangap
Non poche persone hanno abitudini di sonno mangap. Sì, il sonno è un'abitudine di bocca aperta durante il sonno e non si realizza affatto. Se dormi in un luogo pubblico o non a casa, dormire può essere un'abitudine vergognosa. In realtà ciò che induce qualcuno ad avere un'abitudine per dormire a Mangap?
Varie cause del sonno del mangap
Qualcuno che ha abitudini di sonno del mangap può essere causato da varie cose. Ma nella maggior parte dei casi il sonno è causato dall'abitudine di respirare attraverso la bocca durante il sonno. Ecco alcuni motivi per cui qualcuno ha abitudini di sonno del mangap:
- Allergia a qualcosa. Quando qualcuno ha un'allergia, la persona sperimenterà problemi respiratori. In circostanze normali, respiri attraverso il naso, ma quando arriva un'allergia, i passaggi nasali da respirare subiranno interferenze. Per evitare la mancanza di ossigeno, il corpo aprirà automaticamente la bocca in modo che l'aria penetri nel corpo.
- Avere un abitudine di succhiare il dito. La cattiva abitudine di succhiare le dita è di solito fatta dai bambini, perché si è abituata da quando era piccolo. Succhiare le dita durante il sonno avrà anche l'opportunità di causare problemi respiratori durante il sonno.
- Ha grandi tonsille. Tonsille o tonsille saranno la fonte di problemi se sono troppo grandi per bloccare le vie respiratorie. Quando una persona ha grandi tonsille o tonsille, la persona non riceve abbastanza aria se respira attraverso il naso, quindi apre inconsciamente la bocca per prendere aria.
- Congestione nasale. Se hai un raffreddore, i passaggi nasali si bloccheranno e renderanno l'aria in entrata non ottimale in base alle tue esigenze. Per soddisfare i bisogni dell'aria, la bocca si aprirà e quindi respirerà attraverso la bocca.
Cattivi effetti delle abitudini del sonno del mangap
Apparentemente, l'abitudine di dormire o respirare attraverso la bocca durante il sonno può avere un impatto negativo sulla salute. Quali sono gli effetti negativi?
1. Russare mentre dorme
Anche se il russare è una cosa comune ed è considerato naturale, ma il russare durante il sonno può disturbare le persone intorno a te. Quando la bocca è aperta, l'aria entra ed esce attraverso la bocca attraverso la lingua e il palato. L'aria in entrata fa vibrare la lingua e il soffitto e le vibrazioni causano un suono russante.
2. Può scatenare l'asma
Le abitudini di sonno di Mangap possono peggiorare i sintomi di asma. Ciò accade principalmente perché l'aria che respiri non viene filtrata da peli fini - che dovrebbero verificarsi nelle narici - facendo sì che l'aria in ingresso contenga ancora allergeni e altre impurità. Quest'aria sporca andrà direttamente nei polmoni, aggravando quindi l'asma che viene vissuta.
3. Aumenta l'alitosi e la carie dentale
L'aria sporca che entra nella bocca - non filtrata dai peli del naso - fa crescere facilmente i batteri in bocca. Questa condizione si traduce in bocca che si riempie di batteri e provoca un odore sgradevole dalla bocca. I batteri che crescono nella bocca fanno sì che i denti diventino porosi e si formi la carie dentale.
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