Questo è l'impatto se prendi antistaminico ogni notte prima di dormire

Applicare una vita sana non è solo mantenere una dieta ed esercizio fisico. È inoltre necessario mantenere la qualità del sonno, ad esempio un tempo di sonno adeguato e le giuste ore di sonno. Sfortunatamente, molte cose ti rendono difficile dormire. Quindi, puoi prendere antistaminici in modo da poter dormire bene? Quali sono gli effetti collaterali degli antistaminici se assunti ogni giorno prima di andare a letto?

Puoi prendere antistaminici per curare l'insonnia?

Gli antistaminici sono farmaci che vengono spesso usati per trattare i sintomi di allergia, come prurito, lacrimazione e starnuti. Uno degli ingredienti principali negli antistaminici di prima generazione che funziona velocemente è la difenidramina cloridrato (DPH).

Il modo in cui funziona questo farmaco sta bloccando l'istamina, una sostanza chimica che produce una risposta infiammatoria e provoca sintomi allergici. Quindi, quando il sistema nervoso centrale produce istamina e compare una reazione allergica, sono gli antistaminici che neutralizzano e calmano il corpo.

Secondo Rafael Pelayo, MD, esperto di sonno presso il Stanford Sleep Medicine Center, ha spiegato che quando gli antistaminici lavorano per allontanare l'istamina, il corpo si stanca. Ecco perché ti sentirai assonnato dopo aver preso questo medicinale.

Nelle persone allergiche, questi effetti collaterali degli antistaminici li aiuteranno a dormire. Perché i sintomi di allergia spesso peggiorano di notte. Sfortunatamente, molti usano male gli effetti collaterali dell'antistaminico per superare l'insonnia. Medicamente, può essere fatto?

Uno studio del 2007 pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine ha testato l'uso di antistaminici per curare l'insonnia. Un totale di 46 studi sono stati riesaminati per quanto riguarda l'efficacia dei farmaci a base di DPH nel migliorare la qualità del sonno. I risultati mostrano che l'assunzione di un antistaminico non è il modo giusto per aiutare qualcuno a dormire.

Effetti collaterali dell'assunzione di antistaminici ogni sera prima di andare a letto

In realtà, i farmaci a base di DPH sono generalmente sicuri da usare ea basso rischio di causare gravi effetti collaterali. Tuttavia, non esclude la possibilità che abbia un impatto negativo se usato a lungo termine, ad esempio, preso ogni sera prima di andare a letto. Alcuni degli effetti avversi che potrebbero verificarsi includono:

Peggiora alcuni problemi di salute. Farmaci contenenti DPH possono peggiorare l'asma o l'apnea del sonno. Pertanto, consultare il medico prima di usare questo medicinale.
Causa sonnolenza domani. Gli effetti collaterali sonnolenti degli antistaminici durano a lungo nel sistema nel tuo corpo. In effetti, fino al giorno successivo. Questa condizione fa sì che la tua mente diventi nebbiosa e difficile da concentrare. Ovviamente le attività quotidiane saranno molto disturbate, specialmente durante la guida.
Il corpo costruisce tolleranza al farmaco. Se il farmaco viene assunto regolarmente per 2 settimane, il corpo aumenterà la tolleranza alla dose del farmaco. Di conseguenza, aggiungerai una dose per raggiungere la stessa dose. Questo può farti overdose.
Altri effetti collaterali avversi. Oltre alla sonnolenza il giorno successivo, gli antistaminici causano anche altri effetti collaterali, come secchezza della bocca e della gola, costipazione, mal di testa, vertigini, nausea e parassitosi.

Rispetto all'utilizzo di antistaminici per trattare l'insonnia, è necessario provare altri metodi più sicuri. Consultare un medico, soprattutto se le difficoltà di sonno si verificano più di tre giorni. Il medico valuterà le cause dell'insonnia e ti aiuterà a scegliere il trattamento giusto.

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