Livelli incontrollabili di gotta? Fai attenzione a questi 3 pericoli per la salute
L'acido urico è un composto naturale prodotto dal corpo. Finché normali livelli di acido urico, non causerà problemi nel tuo corpo. Ma quando i livelli vanno su e giù, devi essere vigile. Livelli di acido urico incontrollati possono portare a malattie renali e gotta.
Questo accade perché il contenuto di purine supera il limite normale, quindi la produzione di acido urico aumenta per mantenere equilibrate le purine nel corpo. Le sostanze purine si trovano in alcuni cibi e bevande, come carne rossa, fegato di manzo e pollo, pesce di sgombro, fagioli e birra.
Normali livelli di acido urico nel corpo
Per scoprire quali livelli di acido urico nel tuo corpo, è necessario fare un test di gotta nel sangue. Questo controllo è fatto per scoprire la possibilità di gotta. I risultati del test solitamente escono solo dopo uno o due giorni. Ogni laboratorio ha diversi livelli di acido urico normale. Ma non devi preoccuparti, perché di solito il laboratorio elencherà i riferimenti utilizzati. Di seguito sono riportati i valori di riferimento per i normali livelli di acido urico.
- Donne: 2,4-6,0 milligrammi per decilitro (mg / dL)
- Uomo: 3,4-7,0 mg / dL
- Bambini: 2,0-5,5 mg / dL
Diverse condizioni di salute causate dai livelli di acido urico sono fuori controllo
1. Gotta
Se il tuo livello di acido urico è alto, ma non ci sono lamentele di dolore, potresti non aver bisogno di cure. Viceversa, se i livelli di acido urico sono normali ma si manifestano sintomi, significa che l'acido urico si è cristallizzato e richiede un trattamento.
La gotta è un'infiammazione delle articolazioni dovuta ad alti livelli di acido urico. Generalmente questa malattia è vissuta dagli anziani. Ben 1 su 200 adulti sperimenta la gotta e tra loro è più esperto dagli uomini. Consultare il proprio medico se si verificano sintomi di gotta come il seguente.
- Dolore alle articolazioni che vanno e vengono.
- Difficile camminare.
- Di solito il dolore si fa sentire soprattutto sull'alluce.
- Le articolazioni dolenti appaiono rossastre.
- Se lasciato deselezionato, il dolore può durare per più di una settimana.
2. Calcoli renali
L'acido urico in ascesa può causare piccoli calcoli nei reni. Questo viene poi abbassato nella vescica, che può causare un forte dolore che va e viene. Questo dolore non si placa fino a quando la pietra del rene non passa attraverso l'uretra. Il miglior rimedio per i calcoli renali è di prevenirli, tra cui:
- Bevi più acqua, finché l'urina non diventa pulita.
- Mangiare cibi a basso contenuto di sale e proteine animali.
- Fai attenzione quando prendi integratori di calcio, perché questo può peggiorare i calcoli renali. Il medico può prescrivere allopurinolo, che è un farmaco che aiuta a ridurre i livelli di acido urico nel sangue.
3. Insufficienza renale
Se i calcoli renali che si formano si stanno ingrandendo, naturalmente questo interromperà il lavoro dei reni e può anche causare insufficienza renale. L'insufficienza renale è una condizione in cui i reni perdono la capacità di filtrare liquidi e detriti alimentari. Quando si verifica questa condizione, livelli tossici e fluidi dannosi si accumulano nel corpo e possono essere fatali se non trattati.
I reni non possono più funzionare, causando sintomi dolorosi, incluso l'accumulo di acido urico nel sangue. Il trattamento per l'insufficienza renale dipende da quale cibo si sceglie di mangiare. Evita cibi con alti livelli di sale e proteine, perché entrambi rendono i tuoi reni più difficili da lavorare.
Dovresti anche evitare cibi con alti livelli di potassio, come banane o patate. Invece, scegli cibi a basso contenuto di potassio.
Controllare i livelli di acido urico per rimanere stabili
Mantenendo una dieta e uno stile di vita sani, controllare i normali livelli di acido urico non è una cosa difficile. Assicurati di fare quanto segue per mantenere la gotta sotto controllo.
- Limitare il consumo di carne rossa, frutti di mare, fegato, rognoni e sardine.
- Evitare bevande alcoliche come birra e altri.
- Evita le verdure ad alto contenuto di purine. Ad esempio melinjo, asparagi e fagioli.
- Esercizio regolare Un peso sano può ridurre il rischio di gotta.
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