Non mi capisci mai! - Ecco come te e il tuo partner capite a vicenda
Stanco di ascoltare argomenti come "Tu no mai capirmi! "o" Quando, tu hai mai sentito cialda io? "ogni volta che sento con un partner? Gli umani nella loro natura hanno davvero bisogno di essere ascoltati e compresi dagli altri. Nessuna eccezione in ogni relazione amorosa con tutti i suoi problemi. Ma sfortunatamente, non tutti possono o vogliono capire e ascoltare i desideri del loro partner.
Infatti, provvedi a te stesso (e anche al cuore) di ascoltarlo, non solo la volontà ma anche le lamentele, è un segno del tuo amore per il tuo partner. Quindi, come dovresti stabilire una buona comunicazione con il tuo partner? Contek i suggerimenti e trucchi qui
Ascoltare non è solo ascoltare le tue orecchie, devi anche capire
Ascoltare è una forma di apprezzamento, rispetto per i pensieri e i sentimenti di coloro che ami. Ma ovviamente ascoltare non è solo usare le orecchie, devi anche usare il tuo cuore.
Faye Doll, nella sua tesi dal titolo Stili di ascolto dei partner e Soddisfazione delle relazioni: Ascoltare Capire vs. Ascoltare Rispondere dice che "ascoltare" è diviso in due tipi. Ascolta con comprensione e ascolta le risposte. Qualcuno che sente di essere stato ascoltato con comprensione dal suo interlocutore tende a sentirsi più soddisfatto della sua relazione d'amore.
Considerando che se ascolti solo mentre rispondi indifferentemente - "oh così ..."; "Sì, avrebbe dovuto essere così ..."; "Sì, allora lascia perdere"; ecc. - tendono ad essere più giù o addirittura ritirarti da te. Dopotutto, non necessariamente tutti i suoi bisogni devono essere ascoltati, non richiedono necessariamente risposte prova da te La maggior parte di queste "richieste" per essere ascoltate ha solo bisogno di te per davvero ... ascoltare.
Comunicazione, la chiave per la felicità e l'armonia della coppia
Secondo lo psicologo Carl Rogers, ascoltare e capire i partner è un modo per realizzare relazioni sane. Se ascolti i reclami del tuo partner, tende a rendere il tuo partner più aperto con te. Non vuoi, giusto, se il tuo partner mente spesso e tende a coprire tutto? Puoi anche creare un rapporto flessibile, democratico e armonioso aprendo un percorso di comunicazione a due vie. E, soprattutto, puoi essere un forte pilastro per il tuo partner per accogliere la storia o il problema.
È una buona idea scoprire qual è l'obiettivo prima di ascoltare il tuo partner. Gli obiettivi includono ottenere informazioni, capire la situazione di qualcuno e fornire sollievo a coloro che raccontano storie. Questo riguarda anche il motivo per cui alcune persone vanno dagli psicologi. Vengono perché sentono di volere che il problema venga ascoltato e per fortuna hanno dato una soluzione.
La tua capacità e sincerità di ascoltare il tuo partner è un segno che vuoi capire i messaggi che il tuo partner fa nella sua effusione. Il vantaggio è che puoi correggere cose che prima non erano vere e il romanticismo può essere intatto.
Tuttavia, puoi anche evidenziare il lato attento a ciò che dicono e sentono. È anche importante sapere, se sei abituato ad ascoltare le persone con simpatia, mangiare la possibilità che il tuo partner o altre persone tendano ad ascoltarti anche tu.
Come ascoltare e capire il tuo partner?
Essere un buon ascoltatore non è in realtà facile, lo sai. Hai bisogno di pratica e grande pazienza. Dopotutto, quando cerchi di capire il tuo partner, devi rivolgere la tua attenzione al tuo partner. Più spesso lo fai, più sei bravo a capire il tuo partner e più positivo sarà il tuo rapporto.
Ecco alcuni suggerimenti e modi per diventare un buon ascoltatore:
- Cerca di posizionarti come partner o qualcuno che racconta una storia
- Concentrati e ascolta i significati importanti dei contenuti della storia
- Presta attenzione al suo linguaggio del corpo, di solito il linguaggio del corpo mostra sentimenti veri
- Dare empatia quando raccontano storie
- Non esprimere giudizi diretti e non schivare quando diventi un problema da una storia che il tuo partner spende.
- Guarda negli occhi del tuo partner quando parla
- Ammetti che stai ascoltando, ad esempio puoi annuire o ogni tanto dire "Ok, capisco".
- Ogni tanto provate a ripetere le parole che la coppia ha detto, dando commenti neutri.
Ad esempio, quando il tuo partner sembra triste, allora dice: "questo pomeriggio sono stato sgridato dal capo dell'ufficio". Puoi dire: "Deve essere triste essere sgridato dal capo. Cosa è successo? " Ripetendo ciò che il tuo partner ti dice e riassume i suoi sentimenti che appaiono dal linguaggio del corpo e dall'espressione, saprà che stai ascoltando senza bisogno di sentirti dire "Capisco" o "Io ascolto".
Puoi anche dare un tocco per dimostrare che tieni a cuore il tuo partner, ad esempio tenendoti per mano o abbracciando mentre ascolti la coppia raccontando storie.
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