La maggior parte di Watch TV risulta essere pericolosa per i polmoni. Qual è la ragione?

Guardare la TV, che è per lo più fatto solo sdraiati o seduti rilassati sul divano, risulta essere un'arma principale per la tua salute. Uno studio della rivista American Heart Association Circulation ha riportato che guardare la TV nel tempo può causare embolia polmonare, che può portare alla morte. Perché, qual è la connessione tra guardare la TV e la salute dei polmoni? Vedi la spiegazione qui sotto.

Cos'è l'embolia polmonare?

L'embolia polmonare è una condizione che si verifica quando c'è un coagulo di sangue che blocca i vasi sanguigni nei polmoni. Nella maggior parte dei casi, l'embolia polmonare è causata da grumi di sangue congelato che fluisce nei polmoni dalle gambe, o può essere da altre parti del corpo come il bacino, le braccia o il cuore (trombosi venosa profonda). 

I coaguli di sangue da altre parti del corpo possono essere rilasciati e quindi andare alla deriva per seguire il flusso sanguigno indietro fino a quando non si fermano in uno dei vasi nei polmoni. Infine, il flusso di sangue ai polmoni viene bloccato come il flusso d'acqua intasato in un tubo dell'acqua.

Questo è discutibilmente pericoloso, perché può causare la morte. Secondo i dati dei Centers for Disease Control (CDC) negli Stati Uniti, il numero di persone con embolia polmonare negli Stati Uniti raggiunge 200.000 persone ogni anno, e quasi un terzo viene ucciso.              

Segni e sintomi di embolia polmonare

L'embolia polmonare può generalmente essere caratterizzata da sintomi come mancanza di respiro o altri problemi respiratori come dolore al petto, tosse, tosse o sanguinamento irregolare. Inoltre, possono esserci segni di trombosi venosa, cioè coaguli di sangue che provengono dai vasi sanguigni del corpo.

Di solito ciò avviene sotto forma di piedi gonfi o lungo i vasi sanguigni delle gambe, dolore o dolore alle gambe o sensazione di calore che si diffonde sulle gambe. Prestare attenzione anche a segni come la decolorazione del piede colpito.

È stato dimostrato dalla ricerca

Uno studio in Giappone, dal titolo "Guardare la televisione e il rischio di mortalità da embolia polmonare tra uomini e donne giapponesi", ha esaminato 86.024 partecipanti composti da 36.006 uomini e 50.018 donne. Questa ricerca è iniziata alla fine degli anni '80 in 45 regioni del Giappone coinvolgendo 110.585 partecipanti di età compresa tra 40 e 79 anni.

Ai partecipanti è stato chiesto di trascorrere ore in media guardando la televisione per ore al giorno e poi raggruppati in tre gruppi. Il primo gruppo era composto da partecipanti che guardavano la TV per meno di 2,5 ore. Il secondo gruppo ha guardato la TV più di 2,5 ore. Mentre l'ultimo gruppo ha trascorso più di 5 ore a guardare la TV.

Questo studio ha concluso che le morti per embolia polmonare sono state vissute da partecipanti allo studio che hanno guardato la TV più di 2,5 ore al giorno. In realtà la televisione stessa non è la fonte del problema. L'abitudine di guardare la TV è ciò che può scatenare questa malattia.

Perché le persone a cui piace guardare la televisione tutto il giorno sono più a rischio?

Stare seduti per ore mentre si guarda la TV rende il flusso sanguigno ostruito nella parte inferiore del corpo. Questo fa sì che il sangue si raccolga intorno alla caviglia e provochi gonfiore alle vene varicose, che quindi porta a coaguli di sangue. Quando il sangue si deposita e alla fine si congela, questi coaguli possono essere rilasciati e ricadere nel cuore, quindi entrare nei vasi polmonari.

L'embolia polmonare può essere fatale se non si ottiene assistenza medica il prima possibile. Se abbastanza grande, i coaguli di sangue possono causare dolore toracico e difficoltà respiratorie. Grossi grumi possono causare danni ai polmoni e causare insufficienza cardiaca. Questa condizione può portare rapidamente alla morte. 

Per ridurre il rischio di embolia polmonare, alcuni esperti consigliano di effettuare una chiamata di sveglia almeno una volta ogni ora mentre si guarda la TV. Che si tratti di prendere un drink, fare i lavori di casa o un leggero stretching. Tuttavia, almeno è consigliabile alzarsi e allungare le gambe ogni 15 o 20 minuti mentre si guarda la televisione. 

D'altro canto, anche altri fattori di rischio hanno un ruolo nel causare embolia polmonare. Questi fattori includono obesità, ipertensione, diabete mellito e abitudine al fumo. Pertanto, oltre a iniziare a controllare le abitudini di visione della TV, non dimenticare di iniziare a implementare uno stile di vita sano.

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