Perché alcune persone non amano l'acqua potabile?
Per molte persone, l'acqua potabile è come respirare. Non è una questione di piacere o antipatia, ma una questione di bisogni fisici. Tuttavia, ci sono alcune persone a cui non piace l'acqua. Preferiscono la sete o cercano bevande diverse dall'acqua. Come mai, eh? Ecco i vari motivi e modi per superarli.
Perché qualcuno a cui non piace l'acqua?
Senza acqua potabile, il corpo diventerà disidratato in modo che gli organi del corpo non funzionino correttamente. Inoltre, l'acqua è anche rinfrescante e in grado di rilasciare sete. Tuttavia, a qualcuno potrebbe non piacere l'acqua a causa delle seguenti cose.
1. Aggiungi lo zucchero
Cerca di notare che spesso brami cibi dolci o bevande e impazzisci sempre quando mangi cibi dolci. Potresti essere dipendente dallo zucchero.
Le persone che sono dipendenti da zucchero di solito preferiscono bevande che assaggiano, non sono insipide o insapori come l'acqua. Questo perché le papille gustative delle persone che sono dipendenti da nuovi zuccheri reagiscono positivamente se si beve bevande come tè dolce, soda alla frutta o succo confezionato.
Perché non è abituato a cibo o bevande insipide, l'acqua si sente anche sgradevole sulla lingua.
La correzione: Per non essere troppo insipido, aggiungi delle fette di frutta fresca o di spezie in acqua. Bere acqua infusa renderà la tua acqua potabile più deliziosa e dolce.
Prova ad aggiungere fette di limone, fragole, kiwi, uva, mele, ananas o guava. Spezie di foglie come la menta possono anche aggiungere un sapore speciale alla vostra acqua potabile.
Oltre a sentirsi meglio, l'acqua infusa sembra anche più colorata rispetto all'acqua normale. Questo può ingannare la tua mente, come se stessi bevendo succo di frutta dolce, non acqua.
2. Gonfiore dopo aver bevuto acqua
Ci sono persone a cui non piace l'acqua perché dopo aver bevuto lo stomaco si sente gonfio. Bene, questo potrebbe essere perché il modo in cui si beve è sbagliato. Dovrebbe essere a stomaco vuoto, bere uno o due bicchieri d'acqua non causa gonfiore. Tuttavia, se bevi un litro d'acqua in una sola volta, lo stomaco può ottenere liquidi in eccesso. Ti senti anche gonfio e nauseabondo.
Allo stesso modo, se solo bevi acqua dopo aver mangiato. Il problema è che il tuo stomaco è pieno di cibo e liquidi dal cibo.
La correzione: Meglio bere spesso ma solo un po '. Non bere troppo in una volta. Ad esempio, bere mezzo bicchiere d'acqua ogni ora.
Dovresti anche bere acqua prima di mangiare o quando mangi. Questo è così puoi misurare lo stomaco già pieno o no. Dopo aver mangiato, basta bere abbastanza acqua, non è necessario esagerare.
3. Il sapore dell'acqua è strano o sgradevole
Stai attento se non ti piace l'acqua perché ti sembra strano o sgradevole. Anche se l'acqua potabile ha un sapore diverso, non dovrebbe essere troppo acuta o amara.
La sensazione di acqua troppo forte può essere causata dall'inquinamento, dall'aggiunta di sostanze chimiche eccessive o dal cambiamento dell'equilibrio del pH dell'acqua.
La correzione: Se l'acqua potabile nella tua casa è strana, controlla immediatamente la qualità dell'acqua. Ad esempio, se ti iscrivi per acquistare acqua gallone, chiedi e assicurati al venditore che l'acqua non è scaduta e viene conservata nel posto ideale.
Se di solito fai bollire l'acqua da un rubinetto PAM, contatta immediatamente l'ufficiale PAM. Se si fa bollire l'acqua da un pozzo di terra, portare un campione d'acqua per il controllo in laboratorio.
Bene, per il momento dovresti prima bere acqua da altre fonti. Ad esempio, acquistare altre marche di acqua in bottiglia.
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