Perché le donne in gravidanza devono assumere compresse per il potenziamento del sangue? Si tratta di articoli sponsorizzati. Per informazioni complete sulle nostre norme per inserzionisti e sponsor, leggi qui.
Quando è incinta, la necessità di sostanze importanti necessarie al corpo aumenta sicuramente. Questo aumento è legato ai cambiamenti nel corpo della madre e al soddisfacimento dei bisogni nutrizionali dell'utero.
Un nutriente che è aumentato ed è necessario per le donne incinte è il ferro. Alle donne incinte si consiglia di soddisfare i loro bisogni di ferro durante la gravidanza, perché se non lo fanno, possono causare problemi alla madre e al bambino.
Perché le donne in gravidanza hanno bisogno di compresse per aumentare il sangue?
Il ferro è uno dei nutrienti necessari alle donne incinte. Anche prima della gravidanza, si raccomanda alle donne di soddisfare i loro requisiti di ferro. Ciò è dovuto a vari motivi, come ad esempio:
- Il ferro è necessario per produrre l'emoglobina, che è una proteina dei globuli rossi che trasporta l'ossigeno a tutte le cellule del corpo.
- Il ferro è anche un importante composto nella mioglobina, una proteina che aiuta a fornire ossigeno ai muscoli. Inoltre, è anche un componente per formare il collagene (proteine nelle ossa, nella cartilagine e in altri tessuti connettivi) ed è necessario per formare molti enzimi.
- Il ferro è necessario per aiutare a mantenere il sistema immunitario.
Naturalmente durante la gravidanza il fabbisogno di ferro aumenta perché il numero di cellule del sangue nel corpo aumenta durante la gravidanza. Questo aumento raggiunge il 50% o più del normale conteggio ematico. Quindi hai bisogno di più ferro per formare l'emoglobina. Hai anche bisogno di ferro extra per la crescita del tuo bambino e la placenta nel grembo materno, specialmente nel secondo e terzo trimestre.
Molte donne hanno bisogno di più ferro perché sono gravide di carenza di ferro nel corpo. La mancanza di riserve di ferro prima della gravidanza può svilupparsi in anemia da carenza di ferro durante la gravidanza. Inoltre, il rischio di anemia sideropenica è elevato anche nelle madri gravide di gemelli o che hanno una breve distanza di gravidanza con una precedente gravidanza.
Da dove le donne incinte possono ottenere ferro supplementare?
Per prevenire l'anemia durante la gravidanza, può prendere una compressa di ferro o una compressa addizionata di sangue. Sebbene ci siano molti modi per ottenere il ferro dal cibo, è una buona idea consumare anche il ferro in più che si può ottenere dalle compresse con più sangue.
In Indonesia, il governo raccomanda di consumare compresse di sangue (TTD) / compresse di ferro per le donne incinte fino a 90 compresse o più durante la gravidanza per prevenire l'anemia da carenza di ferro durante la gravidanza. È possibile ottenere un TTD gratuitamente presso i puskesmas o è possibile acquistare un TTD commerciale presso la farmacia più vicina.
Cosa succede se la madre ha anemia da carenza di ferro durante la gravidanza?
L'anemia da carenza di ferro può rendere le donne incinte facilmente deboli e stanche. L'anemia severa può anche causare complicazioni durante la gravidanza. Ad esempio, l'anemia può rendere debole il sistema immunitario della madre, così che la madre è suscettibile alle malattie infettive.
Oltre a essere a rischio per la madre, l'anemia da carenza di ferro può anche rappresentare un rischio per il bambino. L'anemia da carenza di ferro è associata alla nascita pretermine, al basso peso alla nascita e alla mortalità infantile.
L'anemia grave è rara nelle donne in gravidanza che mangiano cibi con un'alimentazione bilanciata e mantengono sempre la loro dieta. Tuttavia, l'anemia può causare seri problemi di salute nelle madri che non mangiano cibi con un'alimentazione bilanciata.
Ci sono effetti collaterali da compresse di ferro?
Quando consumi le compresse di ferro, dovresti conoscere il dosaggio che dovresti assumere. È meglio consultare il medico prima di consumare TTD / compresse di ferro. Il medico aggiusterà l'apporto di ferro con l'assunzione di ferro che si ottiene normalmente dal cibo.
Sebbene il ferro in eccesso possa essere immagazzinato dall'organismo come sostegno, ma una dose troppo alta di compresse di ferro può causare problemi. Le dosi di compresse di ferro troppo elevate possono causare problemi al sistema digestivo, come stitichezza o costipazione, vomito, nausea e diarrea. Quando le compresse di ferro si consumano quando lo stomaco è vuoto, possono danneggiare il rivestimento dello stomaco.
Puoi prendere una compressa di ferro prima di andare a letto tardi, così non ti senti nausea dopo averla presa. Se le compresse di ferro causano stitichezza, puoi mangiare più frutta e verdura (come gli spinaci che sono anche una fonte di ferro) e bere più acqua per aiutare a superare la difficoltà di defecare. Inoltre, non preoccuparti se il colore delle feci sembra più scuro dopo aver consumato una pastiglia di ferro, perché è normale e non causa danni.
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