Perché spesso ci confrontiamo con le altre persone sui social media?
Tutti devono essersi confrontati con gli altri. In effetti, i semi di questa cultura comparativa sono cresciuti sin dall'infanzia nella sfera familiare. Alcuni genitori possono confrontare inconsciamente i propri figli con gli altri.
Nel corso del tempo, l'invidia e l'incapacità di controllare se stessi fanno sì che queste cattive abitudini continuino a crescere e svilupparsi. Sì, confrontarsi con gli altri è davvero infinito. Inoltre, quando i social media ci rendono più facile accedere a varie informazioni su persone che sono note all'ignoto.
Il termine erba verde è sempre il più appropriato per descrivere questa condizione. Quindi, perché abbiamo sempre il desiderio di confrontarci con gli altri? Come ti libererai di questa cattiva abitudine? Controlla la recensione completa qui sotto.
Le donne spesso si confrontano con gli altri sui social media
Su Internet, cartelloni pubblicitari, riviste, televisione, fino al negozio di alimentari, ci sono molte pubblicità che mostrano bellissime modelle con un fisico perfetto. Non di rado questo rende molte persone, soprattutto le donne, non fiduciose e si sentono inferiori.
Per le donne, l'esposizione a immagini che mostrano indirettamente l'eleganza dei volti dei modelli può portare a sentimenti di inferiorità, depressione, ansia, a cambiamenti comportamentali che non erano mai stati previsti prima..
Sebbene la maggior parte delle donne sappia che lo standard di bellezza dei modelli nei vari media non è realistico, non impedisce loro di continuare a confrontarsi con gli altri.
Un nuovo studio condotto da ricercatori dell'Università di Syndey, Macquarie University e UNSW Austria ha rilevato che indipendentemente da quanto tempo le donne passano a guardare la TV, i video musicali e l'uso di Internet, confrontano più spesso il loro aspetto con le foto su rivista o social media. In effetti, i social media sono spesso usati come luogo di auto-confronto, specialmente da quelle giovani donne.
Quindi, qual è la causa?
In realtà, il motivo più semplice per cui spesso ci confrontiamo con gli altri è perché stiamo cercando la certezza di essere migliori degli altri. Trovare il riconoscimento per le tue capacità è ciò che ti fa continuare a confrontarti con gli altri. Inoltre, i sentimenti che non sono mai abbastanza per ciò che è stato realizzato e realizzato finora fanno sì che molte persone spesso si confrontino con gli altri.
In termini psicologici, questa condizione è indicata come confronto sociale o confronto sociale. Il confronto sociale è la tendenza di una persona a sentirsi bene e male in lui in base al proprio confronto con gli altri.
Sfortunatamente, non tutti possono gestirlo con saggezza. Invece di avere una ragione per migliorarsi, questo rende molte persone depresse e frustrate. Perché la maggior parte delle persone continua a confrontarsi con gli altri senza provare e introspezione. Bene, questo è ciò che rende le persone finalmente intrappolate.
Smetti di confrontarti con gli altri!
Hai davvero bisogno di qualcuno che ti ispira e ti incoraggia a fare le cose meglio. Tuttavia, se "sbirci" nella vita di qualcun altro, in realtà ti rende geloso, frustrato o addirittura non abbastanza buono, questo è un segno che dovresti smettere di confrontarti.
Prova a guardare te stesso e riconosci la verità. Invece di concentrarti sui punti di forza degli altri, è meglio migliorare te stesso di più. In questo modo, apprezzerai e sarai grato per ciò che è ora di proprietà.
Se questo è ancora molto difficile da fare, prendi in considerazione la possibilità di ridurre l'abitudine di giocare sui social media. Il trucco è pianificare un momento speciale nella tua giornata per controllare i social media. Ad esempio, dopo che vai a casa dalle attività, vale a dire alle 6 del pomeriggio. Al di fuori di questi orari, non aprire i tuoi social media.
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