Perché anche mal di stomaco dopo aver mangiato?

Di solito si fa del cibo per soddisfare la fame che attacca e per evitare che lo stomaco si senta dolorante e doloroso se fatto in ritardo, specialmente per coloro che hanno una malattia ulcerosa. Tuttavia, alcune persone o forse hai sentito dolore allo stomaco che si verifica in realtà dopo aver mangiato. Potrebbe essere che questa condizione sia causata dal tipo di cibo che mangi. Quindi, che tipo di cibo e bevanda può scatenare il dolore allo stomaco dopo aver mangiato?

Alimenti e bevande che scatenano il mal di stomaco dopo aver mangiato

1. Alimenti acidi

Benjamin Krevsky, MD., MPH., Capo dell'endoscopia gastrointestinale e professore di medicina alla Lewis Katz School of Medicine presso la Temple University di Philadelphia, ha affermato che cibi e bevande troppo acidi possono causare irritazione al rivestimento dello stomaco. Questo gruppo di cibi come sottaceti, cibi che contengono molto aceto e frutti aspri come limoni, arance e lime.

2. Cibo piccante

Quasi tutti i cibi piccanti contengono solitamente peperoncino. Il peperoncino stesso contiene composti di capsaicina che possono irritare lo stomaco e fornire una sensazione di bruciore o bruciore se consumati troppo.

Soprattutto per quelli di voi a cui non piace il cibo piccante, mangiare solo un po 'di cibo che contiene chili fa immediatamente esplodere lo stomaco.

3. Caffeina

Cerca di ricordare, mangi tè, caffè o cioccolato dopo aver mangiato? Se è così, allora uno dei motivi per cui il mal di stomaco dopo aver mangiato è dovuto al contenuto di caffeina nel cibo e nelle bevande che consuma.

La caffeina è una bevanda stimolante che può irritare e causare disagio allo stomaco. La caffeina stimola il movimento intestinale a muoversi più velocemente durante la digestione del cibo. Quando i movimenti intestinali durante la digestione del cibo sono troppo veloci, questo può causare dolori di stomaco che finiscono in diarrea.

4. Cibo che non è pulito

Consumare cibi non mantenuti può essere una delle cause del mal di stomaco dopo aver mangiato. O perché il processo di produzione è meno igienico, lo stoccaggio è sporco, o anche questo cibo è scaduto.

Gli alimenti che sono scaduti possono provocare avvelenamento che provocherà uno stomaco doloroso. Oltre al dolore addominale, di solito si sente nausea, vomito, diarrea e il corpo si sente debole.

5. Alimenti che causano allergie o intolleranze

Alcune persone hanno allergie a determinati alimenti. Ma ci sono persone che semplicemente non sanno se sono allergici a certi cibi. Mangiare cibi allergici può causare infiammazione allo stomaco e causare dolore dopo averlo consumato.

Allo stesso modo se si mangia cibo che risulta il corpo non può riceverlo correttamente o è chiamato intolleranza. Le condizioni generali di intolleranza sono generalmente causate da glutine, grano e lattosio.

Molte persone non sanno se i loro corpi non possono digerire questi alimenti. Pertanto, dopo essere stato consumato, il corpo mostrerà la sua reazione di protesta che è indicata dal dolore addominale.

Un'altra causa del tuo mal di stomaco dopo aver mangiato

Oltre a essere dovuto a fattori alimentari, il motivo per cui il mal di stomaco dopo aver mangiato può anche riferirsi a determinate condizioni di salute. L'ubicazione e il tipo di dolore allo stomaco di solito forniscono indizi sulla causa.

Ad esempio, il dolore addominale inferiore dopo aver mangiato mostra generalmente sintomi di gastroenterite (infezione dell'intestino o dello stomaco) e intossicazione alimentare, soprattutto se accompagnato da diarrea, nausea e vomito.

Quindi il dolore nel mezzo dello stomaco poche ore dopo aver mangiato indica i sintomi di un'ulcera. Nel frattempo, il dolore bruciante nella zona del torace può mostrare sintomi di GERD o di acido gastrico e il normale dolore allo stomaco come la febbre significa che si mangia troppo cibo.

Se il dolore che si manifesta dura abbastanza a lungo e accompagnato da altri sintomi per ostacolare le attività quotidiane, allora è necessario consultare un medico per ottenere la diagnosi e il trattamento corretti.

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