Perché, i crampi allo stomaco anche quando le mestruazioni sono finite? Si scopre che questa è la causa
Potresti avere crampi nella zona addominale durante le mestruazioni. Questo è naturale perché il tuo muscolo della parete uterina continua a contrarsi durante quel periodo. Tuttavia, ci sono anche donne che sentono realmente i crampi anche dopo la fine del periodo mestruale. Se anche tu lo provi, qui ci sono una serie di condizioni che possono causare crampi dopo le mestruazioni e consigli che possono essere fatti per superarli.
Ciò che provoca crampi dopo le mestruazioni?
I crampi che si verificano dopo le mestruazioni non sono generalmente dannosi. Tuttavia, i crampi che durano più a lungo del ciclo mestruale o provocano dolore prolungato possono indicare le seguenti condizioni.
1. Ovulazione
L'ovulazione è una parte del ciclo mestruale, che è quando l'ovaio (ovaio) rilascia l'uovo da fecondare. La causa esatta dei crampi durante l'ovulazione è sconosciuta, ma alcune teorie affermano che la possibilità è causata quando i loro follicoli si liberano prima di rilasciare l'uovo o quando i follicoli si rompono quando rilasciano l'uovo. I crampi da ovulazione di solito si verificano perché da un lato del corpo per diversi minuti a diversi giorni, poi migliorerà da solo.
2. Endometriosi
L'endometriosi si verifica quando le cellule del rivestimento del muro uterino si sviluppano all'esterno dell'utero. Di conseguenza, potresti avvertire crampi prima, durante e dopo il ciclo. Altri sintomi possono essere:
- dolore durante o dopo il sesso
- sanguinamento eccessivo durante le mestruazioni o tra cicli mestruali
- dolore durante la minzione o la defecazione
- costipazione o diarrea
- nausea e gonfiore
3. Gravidanza
I crampi dopo le mestruazioni possono anche indicare che sei incinta. Inoltre, se si verificano anche altri sintomi come il seno allargato, urinare più spesso e ci sono punti di sangue durante le mestruazioni.
Il dolore all'inizio della gravidanza è solitamente lieve e solo temporaneo. Tuttavia, un forte dolore nella zona pelvica con sanguinamento anomalo può anche essere un sintomo della gravidanza del vino. Questa condizione si verifica quando un uovo fecondato cresce fuori dall'utero.
4. Cisti ovariche
La maggior parte delle cisti ovariche di solito scompare da sole. Tuttavia, la crescita delle cisti può anche causare sanguinamento e crampi dopo le mestruazioni. A volte, alcune persone sentiranno anche dolore alla pelvi e all'addome inferiore.
Le grandi cisti ovariche possono anche rendere la zona pelvica pesante e causare una sensazione di gonfiore. Se questo è inquietante, puoi consultare un medico per ottenere il trattamento giusto.
5. Fibroidi uterini
I fibromi sono un tipo di tumore che può crescere nell'utero. Non hai bisogno di andare nel panico, perché i fibromi non sono un tessuto maligno come il cancro.
La crescita del fibroma nell'utero di solito non causa alcun sintomo. Tuttavia, ci sono anche alcune persone che potrebbero avere sintomi come crampi dopo le mestruazioni, mestruazioni irregolari, minzione frequente e stitichezza.
Come affrontare i crampi dopo le mestruazioni?
Il dolore che si verifica quando si verificano i crampi può interferire con le attività quotidiane. Tuttavia, ora puoi gestirlo autonomamente sottoponendoti a miglioramenti dello stile di vita come:
- mangiare cibo bilanciato e nutriente e soddisfare i tuoi bisogni di liquidi quotidiani
- limitare il consumo di alcol, caffeina, cibi ricchi di grassi e cibi salati
- Pratica gestione dello stress bene
- esercitare più spesso per lanciare il sistema circolatorio
Quando i crampi colpiscono, puoi anche usare impacchi caldi nella zona addominale o massaggiare delicatamente l'addome. Se il metodo non funziona o sei preoccupato per altre condizioni, puoi anche consultare un medico per ottenere il trattamento appropriato.
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