Gli anziani si svegliano di notte? Può essere causa della sindrome del Sundowning!

Se vivi con una persona anziana che ha il morbo di Alzheimer, devi essere consapevole di un cambiamento nel comportamento nel pomeriggio o alla sera tardi. Questa condizione è chiamata sindrome del tramonto o sindrome del tramonto, che significa sindrome di tarda notte. Anche se non può essere completamente interrotto, questa sindrome può essere gestita. Considera la seguente recensione sulla sindrome del tramonto e su come superarla.

Panoramica della sindrome del tramonto

Segnalazione da WebMD, una persona su cinque con Alzheimer o demenza può sperimentare questa sindrome, ma può verificarsi anche nelle persone anziane che non hanno il morbo di Alzheimer o la demenza. La causa di questa sindrome non è stata confermata, ma alcuni scienziati sostengono che questo cambiamento è influenzato dalle capacità del cervello e dall'orologio biologico del corpo negli anziani che hanno iniziato a essere disturbati.

Alcuni dei sintomi che appaiono in questa sindrome sono cambiamenti nell'umore per diventare ansiosi, sconvolti, confusi, sentirsi sospettosi di qualcosa, o possono anche urlare e allucinare. L'innesco per questa condizione di solito si verifica quando l'area intorno al paziente è più scura o più fioca, sentendosi stanco o frustrato, annoiato, avendo un disturbo del sonno, affamato o assetato, e avendo difficoltà a separare il sogno dalla realtà (disorientamento) e sentirsi stordito.

Come trattare gli anziani con la sindrome del tramonto?

Quando si verifica questa condizione, devi rimanere calmo, non mostrare la tua ansia che può peggiorare la sua condizione. Quindi, prova a calmarlo con il seguente:

Avvicinati al paziente e chiedi che cosa è necessario
Ricorda ai pazienti che è tardi e meglio riposare
Rassicurare il paziente che tutto va bene
Accompagna il paziente, non lasciare da solo

Se i suggerimenti di cui sopra non hanno alcun effetto, consultare il proprio medico per ottenere il miglior trattamento e consulenza in modo che i sintomi non peggiorino.

Cosa dovrebbe essere fatto per superare gli anziani con la sindrome del tramonto?

I sintomi della sindrome del tramonto possono verificarsi molto male, ma miglioreranno al mattino. Tuttavia, questa condizione può disturbare altre persone che devono riposare e certamente interferire con la qualità del sonno degli anziani. Ecco alcuni suggerimenti per affrontare e superare gli anziani con sindrome del tramonto, come ad esempio:

1. Capire il grilletto

Ogni persona anziana con il tramonto ha un trigger diverso. Per questo, inizia a prestare attenzione e supervisionare le sue attività precisamente nel tardo pomeriggio. In questo modo, è possibile trovare il trigger e ridurre o limitare gli anziani con l'esposizione a questi trigger.

2. Gestire le attività e le abitudini

Cerca di pianificare le attività per i pazienti, in modo che la routine continui a funzionare normalmente e il paziente non si senta confuso o si senta minacciato da cose che non può prevedere.

Se ci sono cambiamenti, quindi applicare lentamente per dare al paziente il tempo di adattarsi. Non solo le attività domestiche, ma consentire agli anziani di avere il tempo di chiacchierare con i vicini o fare una passeggiata nel pomeriggio può aiutare a migliorare gli stati d'animo e ridurre lo stress.

Quindi, non lasciare che il paziente fumi o beva alcol che possa comprometterne la salute. Se il grilletto è dovuto alla sete o alla fame, forse dovresti tornare a controllare la dieta degli anziani, ad esempio fornire un piccolo spuntino nel pomeriggio e fornire un bicchiere d'acqua in un cassetto vicino al suo letto.

3. Crea un'atmosfera confortevole

Poiché la sindrome si verifica quando il sole inizia a tramontare, è possibile fornire un'atmosfera confortevole in camera da letto chiudendo le tende e non permettendo all'area circostante di diventare molto scura. Prepara la sua coperta preferita e metti le foto di famiglia nella sua stanza in modo che il paziente non si senta solo. Forse puoi leggere storie, aprire chiacchiere o attivare musica che possa lenire il suo cuore che i pazienti possano dormire più tardi.

Anche se devi prenderti cura degli anziani, non dovresti nemmeno dimenticarti della tua salute

La condizione degli anziani con questa sindrome può farti avere meno tempo per dormire o riposare. Tuttavia, devi stare in salute in modo da poter monitorare e prendersi cura della tua salute. Quindi, come meglio puoi per mantenere uno stile di vita sano. Consumare una dieta equilibrata, esercitare regolarmente e dormire a sufficienza. Forse hai bisogno di aiuto da un partner o un'altra persona per prendersi cura del paziente in modo alternato in modo da poter ancora fare le routine e gli hobby che ti piacciono.

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