Vuoi rimanere incinta velocemente? Stop Soda bevendo abitudini ogni giorno!

Bere soda (bevande analcoliche) Fornisce una sensazione piacevole per alleviare la sete. Soprattutto se la soda è servita fredda. Quindi sembra più rinfrescante, giusto? Bene, se tu e il tuo partner state eseguendo un programma di gravidanza, dovreste limitare o ritardare il bere soda. Il motivo è che bere soda ogni giorno è considerato uno dei fattori scatenanti per le coppie difficili da cercare prole. È giusto? Dai un'occhiata alla recensione qui sotto.

La ricerca mostra che bere la soda ogni giorno diminuisce la fertilità

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Epidemieology ha rilevato che bere un bicchiere di soda o più era associato a una diminuzione della fertilità o della fertilità sia negli uomini che nelle donne.

Lo studio è stato condotto dalla Boston University of Public Health in Massachusetts per 12 mesi con 3.828 partecipanti di sesso femminile di età compresa tra 21 e 45 anni e i loro partner. Durante lo studio, gli esperti hanno raccolto la storia medica dei partecipanti allo studio, lo stile di vita, la dieta e ci sono stati diversi questionari che devono essere compilati ogni 2 mesi.

Dopo aver analizzato i dati dei partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che bere soda ha una connessione con una ridotta possibilità di fecondazione (il processo di incontro di spermatozoi e cellule uovo nel corpo di una donna) che sarà il precursore della gravidanza.

Le donne che bevono un bicchiere di soda ogni giorno hanno la possibilità di rimanere incinta di circa il 25 per cento in meno rispetto alle donne che non bevono bevande gassate. Nel frattempo, gli uomini che bevono almeno una lattina o un bicchiere di soda hanno l'opportunità di fare il concepimento del 33 per cento.

Elizabeth Hatch, ricercatrice della Boston University e docente di epidemiologia, ha affermato che trovando una relazione positiva tra bere soda e fertilità, le coppie che pianificano una gravidanza dovrebbero considerare le loro abitudini per ridurre le bevande analcoliche.

Non solo in relazione alla fertilità, il consumo totale di soda ogni giorno ha anche un effetto negativo sulla salute.

Cosa c'entra la soda con la fertilità?

Nelle donne, gli edulcoranti nelle bevande analcoliche prodotte da queste sostanze chimiche possono influenzare il citoplasma dell'uovo prodotto dall'ovaio. Queste sostanze possono ridurre la qualità delle uova, riducendo così le possibilità di una donna di rimanere incinta. Alla fine del concepimento, bere soda rischia di rischiare la qualità dell'embrione, aumentando il rischio di aborto spontaneo.

Mentre negli uomini, come riportato nella pagina del Medical Daily, troppe bibite hanno il potenziale per ridurre il numero di spermatozoi.

Bibita o le bevande gassate contengono molto zucchero. Pertanto, indirettamente sia negli uomini che nelle donne, l'abitudine di bere soda può aumentare il rischio di obesità. Questa obesità disturba ulteriormente la produzione di ormoni legati alla riproduzione. È inoltre possibile ridurre i livelli di cellule uovo nelle donne e negli spermatozoi negli uomini.

Altri fattori che influenzano la fertilità

Segnalazione dalla pagina Healthcare University of Utah, ci sono altre cose che influenzano la fertilità di uomini e donne. Tra questi ci sono:

1. Alcool

Bere alcol troppo spesso o eccessivamente può ridurre il numero di spermatozoi e può causare impotenza (disfunzione erettile).

Le donne che diventano forti bevitori di alcol aumentano anche il loro rischio di disturbi dell'ovulazione. L'ovulazione è la fase del rilascio dell'uovo per essere pronto per essere fecondato. Se vi è un'interruzione nello scarico dell'uovo, anche la gravidanza sarà più difficile.

2. Fumare

Il tabacco nelle sigarette può danneggiare le condizioni delle ovaie, mentre influisce sulla produzione di ormoni nelle donne. Il fumo può anche danneggiare il DNA nello sperma che può rendere sterile un uomo e aumentare il rischio di complicazioni della gravidanza della moglie.

Anche il dott. James Hotaling, un ostetrico dello Utah Center for Reproductive Medicine negli Stati Uniti, ha affermato che il fumo ha un effetto transgenerativo. Ciò significa che gli effetti del fumo non riguardano solo i tuoi figli, ma anche le condizioni dei tuoi nipoti e nipoti.

3. Medicina

Alcuni farmaci possono ridurre le probabilità di concepimento nelle donne. Alcuni steroidi possono anche rallentare la produzione di sperma negli uomini. Pertanto, è necessario parlare con il medico per prepararsi alla gravidanza.

4. Peso

Sia l'eccesso che il sottopeso possono influenzare la produzione di ormoni nelle donne in modo che possa ritardare l'ovulazione. L'eccesso di peso negli uomini può influenzare la diminuzione dei livelli di sperma e del testosterone. Pertanto, assicurarsi di mantenere sempre un peso corporeo ideale.

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