Perché a volte le persone anziane non si sentono inutilizzate?

Sapevi che i genitori potrebbero includere, tua mamma, papà, nonno e nonna non hanno più abbastanza liquidi come la maggior parte della gente? Questo problema non è causato dal fatto che sono pigri da bere. Tuttavia, perché non hanno sete anche se i loro corpi hanno bisogno di liquidi. Perché è successo? Ecco la spiegazione.

Questo è il motivo per cui i corpi di genitori anziani non hanno sete

Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Gerontology, la sete dei genitori non può essere una buona "guida" per vedere o misurare i bisogni di consumo dei nonni. Anche se la stessa cosa vale per noi che siamo ancora giovani. Tuttavia, i genitori non hanno sete anche se i loro corpi mancano di liquidi. La sensazione di sete diminuisce con l'età.

Una ricerca condotta dall'Università dell'East Anglia a Norwich, in Inghilterra, secondo quanto riportato da Health Central, ha rilevato che questo era correlato alla funzione renale. I reni funzionano "monitorano" e controllano l'equilibrio dell'acqua nel corpo e assicurano che i tessuti del corpo ricevano abbastanza acqua per funzionare correttamente.

I reni reagiscono ai cambiamenti nei livelli dell'acqua nel corpo durante il giorno. Questo perché i reni sono la chiave per la rottura della chimica dell'urina. Quando l'assunzione di acqua nel corpo diminuisce, questa funzione renale si adeguerà per prendere l'iniziativa di salvare l'acqua rimanente nel corpo, non buttarla via.

Tuttavia, la funzione renale dei genitori di bilanciare l'acqua diminuisce lentamente con l'età. Considerando che secondo uno studio condotto da Gary Egan, un professore di esperti di neuro imaging presso l'Università di Melbourne ha scoperto che questo è dovuto alla debolezza dei segnali corporei dei tuoi nonni di sentirsi assetati nonostante la mancanza di liquidi.

Con l'avanzare dell'età, i muscoli addominali dei genitori si indeboliscono. Quindi, anche se bevono o mangiano solo un po 'di cibo, il loro stomaco si espande più grande non direttamente proporzionale all'assunzione di cibo o bevande che mettono in bocca. Ciò li induce a volte a non sentirsi assetati e affamati perché si sentono ancora pieni.

Lo studio, che è stato pubblicato sul Journal of Proceedings della National Academy of Sciences, ha anche scoperto che i segnali di gola di questi genitori erano meno sensibili man mano che crescevano per sentirsi assetati, quindi non sentivano più sete.

Quali sono i bisogni fluidi dei genitori?

Se ti preoccupi per i tuoi cari che sono anziani, assicurati di prestare attenzione a bere. Non lasciarlo bere se si ricorda solo di non aver bevuto acqua oggi. La necessità di assumere liquidi è sicuramente diversa da quelli di voi che sono ancora giovani. Non costringerli mai a bere otto bicchieri al giorno.

Secondo una ricerca condotta dall'Università del Wisconsin-Madis, come riportato da WebMD, bere otto bicchieri al giorno per i genitori è in realtà pericoloso. Se quando siamo giovani il nostro corpo contiene circa il 70% di acqua, questi genitori contengono solo il 55% di acqua. L'acqua nel nostro corpo diminuisce con l'aumentare dell'età, questo spiega perché i requisiti dei fluidi possono variare.

Secondo l'associazione dei dietisti del Regno Unito, la necessità di assumere liquidi per questi genitori è di 2.000 ml per gli uomini e 1.600 ml per le donne. Puoi preparare un programma per bere per i tuoi genitori e dividerlo in diversi bicchieri da bere in un giorno. Per comodità, incollare un programma di bevande nel luogo in cui si passa più spesso, ad esempio un frigorifero. Segna quanti bicchieri della tua amata beve. Questo è molto utile per evitare la disidratazione.

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