Perché le persone che hanno la tubercolosi mangiano molto?

La tubercolosi (TB o TB) è una delle prime 10 cause di morte nel mondo. L'Oms ha riferito che nel 2016 ci sono stati 10,4 milioni di persone nel mondo che sono state infettate dalla tubercolosi e 1,7 milioni di queste sono decedute a causa di questa malattia. Perché, solo un trattamento regolare senza garantire un buon apporto nutrizionale è ancora a rischio di rendere difficile la guarigione della tubercolosi. Ecco perché molti esperti di salute che sottolineano ogni persona con TB devono mangiare molto per accelerare la guarigione.

Le persone con TB devono mangiare molto per guarire presto

Chi soffre di tubercolosi deve mangiare di più, ma certamente non si può consumare cibo non curato. La dieta per le persone con TB deve essere progettata in modo tale da aumentare il consumo di calorie (carboidrati), proteine ​​e vitamine e minerali. Una dieta sana ed equilibrata, non solo la porzione a due mani, ha dimostrato di accelerare il processo di guarigione della tubercolosi.

Le persone che hanno la tubercolosi non possono sperimentare carenze nutrizionali, in particolare proteine ​​e calorie. La malnutrizione peggiorerà la tua malattia. Perché il corpo non ha abbastanza energia per essere in grado di combattere completamente l'infezione.

L'infezione da TB stessa può renderti vulnerabile alla malnutrizione. La malnutrizione causa una diminuzione del sistema immunitario, rendendo più difficile per il tuo corpo difendersi dal virus della tubercolosi. Inoltre, è più probabile che si verifichi una perdita di appetito, quindi i pazienti con tubercolosi generalmente perdono peso.

La malnutrizione nei pazienti con tubercolosi può prolungare il processo di guarigione, il trattamento non è efficace e il tasso di mortalità diventa più alto rispetto ai pazienti con tubercolosi con una buona nutrizione. Sei inoltre suscettibile a ricorrenti tubercolosi o infezioni ripetute dopo il trattamento se non mangi abbastanza.

Quindi se stai soffrendo o sei appena guarito dalla tubercolosi, devi prestare attenzione ai bisogni nutrizionali del tuo corpo. Le persone con TB devono mangiare più cibo nutriente per rafforzare il sistema immunitario.

Proteine ​​e carboidrati sono i nutrienti che sono necessari a molti pazienti TB. Inoltre, i pazienti con tubercolosi necessitano anche di molte vitamine e minerali, come le vitamine A, E, B6, C, D, acido folico, ferro, zinco e selenio. Un buon apporto nutrizionale combinato con un'appropriata terapia farmacologica può accelerare la guarigione della tubercolosi.

Come aumentare il cibo nutriente nei pazienti con tubercolosi

È comune per chi soffre di TBC sperimentare:

• Diminuzione dell'appetito
• Sentire nausea e vomito
• Crampi addominali

Questi tre motivi possono rendere i malati di tubercolosi avere difficoltà a mangiare molti alimenti nutrienti. Ciò può verificarsi a causa degli effetti collaterali di molti farmaci utilizzati dalle persone con TB. Tuttavia, questa non è una barriera per i pazienti con tubercolosi che continuano a mangiare molto cibo nutriente. Perché se ti lasci non mangiare, sperimenterai davvero la malnutrizione e peggiorerai la tua malattia di tubercolosi.

Di seguito sono riportati i suggerimenti per poter ancora mangiare molti cibi nutrienti:

Se non si sente affamato o si sente stanco

• Vai a fare una breve passeggiata intorno a casa tua prima di iniziare a mangiare. L'aria fresca può aiutarti a sviluppare l'appetito.
• Mangia quando hai fame. Mangiare piccole porzioni più volte al giorno può ridurre l'affaticamento.
• Mangia cibi che ti piacciono secondo i tuoi gusti. Questo può renderti felice quando lo mangi.
• Evitare cibi fritti o cibi grassi.
• Mangia lentamente, così ti diverti con il cibo che mangi. Puoi mangiare con altre persone per aumentare l'appetito o mentre ascolti la tua musica preferita.

Se ti senti male

• Mangia in piccole porzioni ma più spesso.
• Evitare cibi fritti, grassi o piccanti.
• Aggiungi la tua assunzione mangiando cibi alternati, come biscotti, frutta o verdura.
• Siedi per circa mezz'ora dopo aver mangiato.
• Indossa abiti larghi e comodi per te.
• Se ti fa male lo stomaco, prova a bere tè allo zenzero o tè alla menta.
• Registra il tempo che mangi, quali cibi mangi e come ti senti quando mangi, se ti senti nauseato. Puoi dire al tuo medico se hai nausea in base alle tue note, così il tuo medico può prescrivere farmaci che possono ridurre la tua nausea.

Durante il trattamento della tubercolosi, si prevede che i pazienti consumino più cibo nutriente, dormano abbastanza, praticano regolarmente attività fisica (abbastanza da camminare spesso fuori) e lasciano abitudini malsane. Questo può aiutare i pazienti TB a recuperare più velocemente.

Non dimenticare di occuparti sempre del tuo peso. Se riscontri troppa perdita di peso, dovresti aumentare l'assunzione di cibi ricchi di proteine ​​e carboidrati per aiutarti a mantenere il peso.

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