Superare le allergie alimentari nei bambini
Dare cibo solido ai bambini è una cosa piacevole per i genitori. Tuttavia, questo solleva molte domande e preoccupazioni, in particolare sulle allergie alimentari. Quali alimenti potrebbero causare allergie nei neonati? Come evitare le allergie?
Identifica ogni allergia alimentare
È importante introdurre gradualmente nuovi alimenti per il bambino, uno per uno, per rendere più facile la rilevazione di segni di alcune allergie alimentari. Ad esempio, se dai al tuo bambino tre nuovi pasti alla volta in un giorno e ha una reazione allergica in seguito, è difficile per te sapere esattamente quale cibo provoca una reazione allergica.
Il tipo di cibo o l'ordine di alimentazione non è un problema, a condizione che il cibo che offri sia sano ed equilibrato per il tuo bambino. Ogni volta che offri un nuovo pasto, devi aspettare da tre a cinque giorni prima di aggiungere altri nuovi alimenti. Non liberarti del cibo che tuo figlio consuma attualmente quando fornisci nuovo cibo; Sai già che questo cibo è sicuro perché il bambino non ha avuto una reazione allergica al cibo fino ad ora. Non aggiungere nuovi alimenti.
8 alimenti che spesso causano allergie
Con i nuovi alimenti, potrebbe essere necessario fare attenzione alle reazioni allergiche. Ci sono più di 160 alimenti che causano allergie; alcuni alimenti possono avere un maggiore potenziale di allergie rispetto ad altri alimenti. Qui ci sono otto alimenti e gruppi alimentari che possono causare allergie al 90%. Potresti voler aspettare che il bambino sia più grande per provare alcuni di questi alimenti, specialmente le noccioline. In effetti, molti esperti raccomandano di aspettare che tuo figlio abbia 3 anni prima di provare i fagioli. Chiedi al tuo pediatra se non sei sicuro di certi cibi.
- latte
- uovo
- arachidi
- noccioline
- pesce
- mollusco
- soia
- grano
Sintomi di allergia alimentare che devono essere monitorati nei neonati
I sintomi di allergie alimentari di solito compaiono non appena il cibo viene mangiato, in pochi minuti o diverse ore. Se fornisci nuovo cibo per il tuo bambino, tieni d'occhio questi sintomi:
- Prurito o verruche
- Pelle arrossata o eruzione cutanea
- Gonfiore del viso, della lingua o delle labbra
- Vomito e / o diarrea
- Tosse o mancanza di respiro
- Difficoltà a respirare
- Perso conoscenza
Gravi sintomi di allergia alimentare: quando rivolgersi a un medico
Le reazioni allergiche gravi possono essere fatali molto rapidamente. Se il bambino ha difficoltà a respirare / rimanere senza fiato, a provare gonfiore facciale / labbra, o avere diarrea o vomito dopo aver mangiato, contattare immediatamente il pronto soccorso più vicino. Puoi informare il tuo pediatra in un secondo momento.
Superare i sintomi allergici lievi
Se noti sintomi lievi, come orticaria o eruzioni cutanee, contatta il pediatra per un'ulteriore valutazione. Dopo che un'allergia è stata identificata, il medico fornirà un piano di trattamento per affrontare le allergie (di solito, rimuovendo determinati alimenti dalla dieta del bambino) e superando l'esposizione allergica accidentale.
Ricorda, solo perché la reazione allergica iniziale del bambino a nuovi alimenti può sembrare banale, ma una reazione allergica può peggiorare alla successiva alimentazione. Parlate con il vostro pediatra dei sintomi di allergie alimentari nel bambino.
Alcune allergie spariranno nel tempo. Le allergie a uova e latte spesso scompaiono con l'età del bambino, ma le allergie a noci, semi e molluschi tendono a persistere.
Rapporto con le allergie alimentari con la famiglia
Fino a poco tempo fa, l'American Academy of Pediatrics ha raccomandato ai genitori di aspettare fino all'età di 1 anno per introdurre prodotti lattiero-caseari, 2 anni per introdurre uova e 3 anni per fornire cibo per noccioline, noci e pesce. Tuttavia, all'inizio del 2008, l'AAP ha modificato questa raccomandazione, che era basata esclusivamente sull'opinione degli esperti piuttosto che su specifiche prove specifiche.
La nuova linea guida AAP afferma che, a meno che non vi sia una significativa storia medica delle allergie alimentari nella famiglia, non vi è alcuna prova che il ritardo nell'introduzione di cibo fino a un anno dopo possa ridurre il rischio di un bambino allergico. In effetti, ci sono alcune prove che l'introduzione iniziale di alcuni di questi alimenti, come le arachidi, può rendere le allergie del bambino tendono a diminuire. Consultare il pediatra per ulteriori consigli.
Proteggi i bambini dalle allergie alimentari
Molti pediatri raccomandano ancora di aspettare fino a quando il bambino è un po 'più grande (dai 9 ai 10 mesi) prima di offrire 8 tipi di alimenti che causano allergie. Anche se non vi è un aumento del rischio di allergie, i medici sottolineano che le reazioni allergiche possono essere più facili da trattare nei bambini più grandi. Alcuni pediatri sono preoccupati per la gravità di alcune reazioni allergiche a noccioline e molluschi e suggeriscono che il bambino non li consuma fino a quando non ha almeno 3 anni.
Il latte vaccino fresco non deve essere somministrato a bambini di età inferiore a 1 anno, perché le proteine del latte fresco possono danneggiare lo stomaco. Tuttavia, yogurt e formaggio a pasta molle non causano problemi, perché questi prodotti caseari vengono lavorati in modo tale che la proteina sia più facile da digerire e non causi problemi allo stomaco. Devi anche aspettare almeno 1 anno (alcuni esperti dicono 2 anni) per introdurre il miele, perché il miele può causare una malattia potenzialmente grave chiamata botulismo nei neonati.
