Superare la perdita di capelli dopo il parto

Molte donne affermano che la gravidanza rende i capelli più folti. Mentre dopo il parto, molte donne sperimentano la perdita dei capelli che è piuttosto grave e spesso causa preoccupazione. Lo sapevi che questa perdita non è causata dallo stress dovuto al fatto di avere un bambino? Ecco cosa succede al tuo corpo e cosa puoi fare per superarlo.

Cambiamenti ormonali prima e dopo il parto

Durante la gravidanza, gli ormoni nel tuo corpo cambiano in modo significativo. Uno dei primi ormoni ad alto aumento è l'ormone HCG o gonadotropina corionica umana. Questo ormone viene misurato durante un test di gravidanza, un aumento di questo ormone indica che sei incinta. La gravidanza aumenta anche molti altri ormoni come estrogeni, progesterone, ossitocina e prolattina. Oltre agli ormoni, il volume del sangue aumenta anche durante la gravidanza, quando si sta per partorire, il volume del sangue può aumentare del 50% rispetto al volume normale.

Non appena il tuo bambino è in ritardo, alcuni degli ormoni nel tuo corpo diminuiscono rapidamente, inclusi estrogeni e progesterone. Questi ormoni torneranno ai livelli normali entro 24 ore dopo il parto, eccetto la prolattina. Questo ormone rimarrà alto durante l'allattamento. Anche il volume del sangue tornerà alla normalità, ma la diminuzione richiederà più tempo, ovvero circa poche settimane dopo il parto.

Effetto degli ormoni sui capelli

Durante la gravidanza, alti livelli di estrogeni impediscono ai capelli di cadere. In circostanze normali, i tuoi capelli cadranno in piccole quantità ogni giorno. Tuttavia, durante la gravidanza, la quantità di capelli che cade sarà inferiore al normale. Ciò è confermato dall'aumento del volume del sangue. Anche i cambiamenti nel volume del sangue e nella circolazione sanguigna impediscono ai capelli di cadere.

Dopo il parto, gli ormoni nel corpo scendono drasticamente e i tuoi capelli che dovrebbero cadere durante la gravidanza cadranno in più coaguli del solito. Il volume totale dei tuoi capelli che cade potrebbe non essere superiore a quello che dovresti avere negli ultimi nove mesi, ma poiché la caduta dei capelli avviene simultaneamente in poco tempo, sentirai che la tua caduta dei capelli è eccessiva.

La perdita postparto può iniziare in qualsiasi momento da quando il bambino è nato e può durare per un anno. Il picco di solito si verifica nel quarto mese, quindi se il tuo bambino ha pochi mesi e hai ancora un sacco di perdite, ciò non significa che devi preoccuparti.

Trattamento per il trattamento della perdita di capelli dopo il parto

È naturale che i tuoi capelli si assottigli dopo il parto. Sfortunatamente, finora, non esiste un modo comprovato per prevenire la caduta dei capelli dopo il parto. Se questo non ti preoccupa, non devi fare nulla per affrontarlo. Tuttavia, se la tua perdita di capelli ti rende preoccupante, puoi provare le seguenti cose per rendere i tuoi capelli più sodi e più sani.

1. La prima vacanza è organizzare i capelli

Dai la temperatura calda dei tuoi capelli asciugacapelli o morsa può rendere i capelli più sottili. Potrebbe essere necessario essere paziente per un momento, non disponendo i capelli e lasciandoli asciugare naturalmente dopo lo shampoo fino a quando la perdita di capelli diminuisce. Combinare troppo forte può anche far cadere i capelli sempre di più. Pettine delicatamente e non pettinare più di una volta al giorno.

2. Mangia cibo nutriente

Mangiare il maggior numero possibile di frutta e verdura è il modo migliore per il tuo corpo di ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno. Gli alimenti che possono migliorare la salute dei capelli includono verdure verde scuro (per ferro e vitamina C), patate dolci e carote (per il beta carotene), uova (per esigenze di vitamina D) e pesce (per esigenze di omega-3 e magnesio) ).

3. Prendi le vitamine

Le vitamine non dovrebbero sostituire una varietà di cibi solidi, specialmente se sei una madre che allatta. Le vitamine possono essere utili come integratori se il cibo che consumate non è o meno equilibrato. Anche se non ci sono vitamine speciali che hanno dimostrato di influire sulla perdita di capelli, le vitamine sono generalmente molto benefiche per la salute. Sei incoraggiato a continuare a prendere vitamine per la tua gravidanza dopo il parto.

4. Usa lo shampoo che aumenta il volume

Anche se non ci sono ancora prove, usare uno shampoo condizionato può rendere i capelli più pesanti e sembrare più sottili. Lo shampoo a volume può mantenere la forma dei capelli e dare un aspetto più brillante.

Quindi, la perdita dopo la nascita è normale?

La maggior parte della perdita di capelli dopo il parto è naturale e nulla di cui preoccuparsi. Se si verifica ancora una grave perdita dopo che il bambino ha un anno, è possibile consultare un dermatologo per assicurarsi che non ci siano altre cause di perdita di capelli..

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