Conoscere il rischio di lesioni muscolari durante il parto e come evitarlo
Nel lavoro normale, le future madri devono spingere forte per aiutare il bambino a uscire dall'utero. Una forte spinta dall'interno dello stomaco può causare lesioni muscolari in alcune parti del corpo. Quindi, quali muscoli sono a rischio di lesioni e come superarli? Controlla la recensione completa qui sotto.
Cause di lesioni muscolari durante il parto
Ogni donna ha esperienze diverse durante il parto. Ci sono quelli che sentono un dolore straordinario, alcuni sono in grado di gestirlo bene. Tuttavia, il dolore che si prova al momento del parto scompare all'istante quando vedo il bambino che ha aspettato tre trimestri.
Fondamentalmente, il parto normale è il processo in cui la madre esercita il suo massimo sforzo per rimuovere il bambino nell'utero attraverso il processo di sforzo. Non solo i muscoli uterini, tutti i muscoli del corpo lavorano duramente durante il travaglio.
L'addome si sente stretto, i muscoli uterini si contraggono sempre di più per allargare la cervice, e l'area pelvica si sente piena a causa dell'espulsione del bambino. Questo è il motivo per cui le future madri sperimentano una straordinaria tensione e affaticamento alle gambe, alle braccia, alla schiena, anche su tutto il corpo. Questo incoraggiamento alle contrazioni e allo sforzo può causare lesioni muscolari durante il parto.
Il muscolo del pavimento pelvico inferiore (muscolo del pavimento pelvico) è il muscolo più a rischio di lesioni muscolari durante il parto. Perché il bacino è il luogo dell'utero e di altri organi riproduttivi che sono la parte più importante durante la gravidanza e il parto.
Quando il muscolo del pavimento pelvico è ferito, questa condizione è chiamata disturbo del pavimento pelvico, ovvero quando un gruppo di muscoli che si attaccano al bacino si danneggia durante il parto. Questa lesione del muscolo pelvico si manifesta solitamente per una settimana dopo il parto, sebbene ci siano anche quelli che lo sentono più di una settimana dopo il parto.
Disturbi del pavimento pelvico con dolore pelvico cronico possono causare prolasso di organi pelvici. Il prolasso di organi pelvici è una condizione in cui la vescica, l'utero e / o il retto scendono nella vagina o anche fuori dalla vagina. Di conseguenza, i pazienti tendono a provare incontinenza urinaria e incontinenza vaginale.
Questa lesione del muscolo pelvico può essere prevenuto con una procedura di episiotomia, che è un'incisione nel perineo (area del muscolo tra la vagina e l'ano) per aiutare il bambino a nascere. Il processo di guarigione dipende dall'area del muscolo perineale che viene lacerata. Più ampia è l'incisione, il processo di guarigione tende ad essere più lungo.
Come ridurre il dolore a causa di lesioni muscolari durante il parto
Le lesioni del muscolo pelvico di solito diminuiscono dopo 7-10 giorni dopo il parto. Per aiutare a ridurre il dolore causato, comprime la parte dolorante con un asciugamano che è stato inzuppato o inumidito con acqua tiepida.
Riportando dalla pagina Everyday Health, puoi anche lavare lentamente la vagina o il perineo con acqua calda (la direzione dalla parte anteriore a quella posteriore, non viceversa). Questo metodo può aiutare a ridurre il dolore.
Le cuciture sul perineo dovute all'episiotomia tendono a rendere difficile per te camminare o sederti. Puoi gestirlo regolando la posizione di seduta nel modo più confortevole possibile. Utilizzare una base morbida per alleviare il dolore.
Le donne che hanno appena partorito hanno generalmente difficoltà a defecare. Soprattutto dopo aver subito un'episiotomia, il dolore muscolare si farà sentire ancora di più durante la defecazione. Pertanto, evitare la possibilità di costipazione in modo che non peggiori il dolore. Mangiare cibi ricchi di fibre da frutta e verdura e soddisfare i tuoi bisogni di liquidi per evitare la stitichezza e accelerare il processo di guarigione.
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