Sapere se ci si trova in una relazione abusiva

relazione abusivo o che è pieno di violenza è un modello o comportamento violento in una relazione che viene utilizzata per formare potere e controllo sul suo partner o ex-partner. Tale trattamento può essere minacce, isolamento e intimidazione emotivamente, finanziariamente, sessualmente e fisicamente. Di solito il livello di violenza può aumentare nel tempo.

Le persone coinvolte in quella relazione abusivo, sia le vittime che i perpetratori, non si rendono conto di quanto danno potrebbero causare. Gli effetti di questa violenza possono influenzare la qualità della tua vita e del tuo personaggio.

Quali segni sei coinvolto nella relazione abusivo?

I maltrattamenti fisici possono essere una forma di violenza, come pugni, pizzichi, trappole per capelli e calci. Mentre emotivamente può essere offensivo, bullismo, alias bullismo e rimproveri. Quella relazione abusivo può accadere nella fase dell'amicizia o del romanticismo, può anche essere vissuta nella fase del matrimonio e spesso indicata come violenza domestica (violenza domestica). I seguenti sono segnali che sei coinvolto in una relazione abusivo:

Hai un trattamento ruvido con le mani, come schiaffeggiare, spingere, scuotere, colpire, calciare e pugni
Le coppie cercano di controllare vari aspetti della tua vita, come il modo in cui ti vesti, con chi puoi essere amico e gestisci ciò che hai da dire
Le coppie spesso ti trattano e ti fanno sentire indegno; ad esempio, il tuo partner dice che ti ami ma ti sottovaluti sempre.
Le coppie minacciano di ferire te o te stesso se lasci la relazione
La coppia inverte i fatti per farti sentire in colpa per le sue stesse azioni
Le coppie chiedono sempre di sapere dove sei tutto il tempo
Le coppie si sentono gelose e arrabbiate quando si vuole passare del tempo con gli amici

Puoi anche prestare attenzione ai seguenti segni che potrebbero verificarsi se la persona più vicina a te sperimenta violenza in una relazione, come ad esempio:

Lividi inspiegabili, ossa rotte, distorsioni, eccessiva colpa o vergogna senza alcuna ragione apparente
Ritirare da amici e familiari
Evitare eventi scolastici o sociali per motivi irragionevoli

Qual è l'impatto se ti permetti di essere in una relazione abusivo?

Di seguito sono riportati alcuni degli impatti che le vittime potrebbero subire se perseverano in relazioni violente.

1. Perdita fisica

Il dolore, la ferita e la morte a lungo termine sono rischi di danni fisici che potresti ricevere. La violenza fisica può portare a lividi anche a commozione cerebrale (nei casi più gravi). Sulla base degli articoli della Violenza dei partner intimi e delle conseguenze fisiche pubblicate dall'American Medical Association, potresti anche avere problemi di salute, come mal di testa, problemi ginecologici, mal di schiena o problemi digestivi. Se sei coinvolto in violenza fisica per un lungo periodo, potresti avere problemi di salute permanenti e portare alla morte o alla disabilità.

2. Isolamento dell'interazione sociale

Questa "violenza" può assumere la forma di alienanti vittime da familiari e amici. La vittima ha rotto i suoi legami sociali senza rendersene conto. Le vittime di solito subiscono le conseguenze fisiche e psicologiche della "violenza", quindi tendono a sentirsi strane nell'ambiente sociale. Vera E. Mouradian, del Centro di ricerca sulla prevenzione della violenza nazionale contro le donne, ha affermato che anche la colpa e la vergogna saranno vissute dalle vittime, e questi sentimenti possono scoraggiarli dall'interazione sociale e cercare aiuto.

3. Una caotica condizione emotiva e psicologica

Secondo il Journal of Woman's Health, puoi anche essere a rischio di depressione, pensieri suicidi, disturbo post traumatico e abuso di sostanze. La paura e l'ansia possono continuare fino al futuro, potresti essere più chiuso, questo avrà un effetto negativo sulle relazioni future. Il trattamento abusivo che ricevi continuamente renderà difficile il ritiro da una relazione. Anche se l'impatto emotivo non è immediatamente visibile e potrebbe non avere un segno fisico, può danneggiare il tuo benessere come individuo. Continuerete a mettere in dubbio la vostra dignità.

4. Impatto sui bambini

Se hai già figli, il bambino può avere problemi cognitivi, emotivi, sociali e comportamentali quando si verificano atti di violenza. I bambini possono interpretare erroneamente la violenza come una risposta accettabile al problema di un conflitto.

Cosa dovresti fare se sei in violenza domestica?

Superare l'impatto dell'abuso delle relazioni non è davvero facile, potresti non essere in grado di sfuggire alla relazione fino ad ora. Ma devi sempre ricordare che sei prezioso, degno di amore. Ricorda di nuovo il momento in cui sei stato amato con tutto il cuore dalle persone più vicine a te. Costruire l'amore per te stesso può renderti consapevole quando non sei valorizzato e non amato. Fai qualcosa che ti faccia sentire più apprezzato e amato. Non esiste qualcosa come sentirsi preziosi e amati ferendo i propri cari.

Ricorda di nuovo quando eri felice e riuscivi a raggiungere il tuo obiettivo, ricordandolo continuamente puoi farti sentire degno di ritornare. Se hai davvero bisogno di aiuto, non c'è niente di sbagliato nel parlare con persone di cui ti fidi. È meglio non isolarsi dall'ambiente sociale. Chiedere aiuto non significa che sei debole.

Abbiate il coraggio di decidere di interrompere il ciclo di relazioni malsane. Questo è davvero difficile, specialmente se ami la persona che ti ha intimidito. Quello di cui hai bisogno è il supporto di amici e parenti, in cerca di supporto dove ti senti davvero apprezzato. Non sentirti solo, perché non solo provi questo tipo di evento. Ci sono molti che vivono un tale evento, se riescono a uscire e riprendersi dal trauma, allora puoi farlo anche tu.

Anche quando vedi il tuo amico in una relazione malsana. Dovresti provare a parlargli senza sembrare raccogliere informazioni, porre domande o giudicare. Dare sostegno che è prezioso riporterà a poco a poco la sua fiducia.

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