Studiare il ruolo dei social media nella formazione dell'immagine del nostro corpo

I social media sono usati da quasi tutte le età, dai giovani ai vecchi. L'aumento dell'uso dei social media può avere una cattiva influenza su di te. Soprattutto se passi troppo tempo a controllare i social media.

Come i social media cambiano le nostre vite?

I social media sono effettivamente utilizzati per rendere più facile la comunicazione, specialmente con persone lontane da te. Tuttavia, l'uso dei social media è spesso utilizzato in modo improprio. Molte persone sono troppo occupate con il cyberspazio per dimenticare il mondo reale.

La ricerca riporta che più tempo trascorri a interagire attraverso i social media, meno tempo usi per comunicare nel mondo reale.

Questo può farti ritirare dal mondo reale e alla fine sentirti meno interagire con le persone più vicine.

Inoltre, i social media influenzeranno anche l'immagine del tuo corpo. Essere più attivi nel cyberspazio ti renderà più spesso paragonabile ad altre persone nel cyberspazio.

L'influenza dei social media sull'immagine del corpo

L'immagine corporea è il modo in cui una persona vede o valuta il proprio corpo. Questo si riferisce a come pensi al tuo corpo o fisico. Ad esempio, se pensi che il tuo corpo sia troppo grasso (ma non necessariamente) o ti senti troppo corto (anche se la tua altezza è ideale per la fascia di età). L'immagine del corpo che modellerai è influenzata da molte cose, una delle quali è i mass media e i social media.

Jennifer Mills, docente presso la Facoltà di Psicologia della York University di Toronto, in Canada, e Jacqueline Hogue, una studentessa di dottorato, hanno condotto uno studio volto ad osservare l'influenza dei social media sull'immagine corporea. Questa ricerca è stata condotta coinvolgendo studentesse.

I ricercatori hanno diviso 118 studentesse di età compresa tra 18 e 27 anni in due gruppi. Ai primi partecipanti al gruppo è stato chiesto di aprire Facebook e Instagram per 5 minuti o più. Fu anche chiesto loro di trovare un amico della stessa età che considerassero più attraente di lui. Quindi i ricercatori hanno chiesto a tutti i partecipanti di commentare le foto dei loro amici.

Nel secondo gruppo, ai partecipanti è stato anche chiesto di aprire Facebook e Instagram per almeno 5 minuti. La differenza è che viene chiesto loro di cercare e commentare le foto dei membri della famiglia che sono considerati non più attraenti di loro stessi.

Prima e dopo la divisione di gruppo, ai partecipanti è stato chiesto di rispondere a un questionario che conteneva quanto soddisfacente fosse la valutazione del loro aspetto. Questa valutazione utilizza una scala da "non soddisfatto" a "molto soddisfatto".

Di conseguenza, il primo gruppo a giocare sui social media e vedere amici interessanti può influenzare negativamente l'immagine del corpo. Mentre guardano i conti dei social media, i membri della famiglia non hanno alcuna influenza sulla loro immagine corporea.

L'immagine del corpo negativo può apparire come un'influenza dei social media

I social media possono metterti in contatto con amici che sono fisicamente attraenti, quindi questo può creare un'immagine del corpo negativa. L'immagine del tuo corpo può essere negativa (senti che il naso è troppo gonfio) se continui a confrontarlo con altre persone. Quindi il tuo naso è in realtà piuttosto nitido, ma su molti social media, il naso è più acuto di te. Di conseguenza, c'è una comprensione errata nella tua mente, come se il tuo naso fosse pug, quando non lo è.

Questa immagine negativa del corpo deriva dall'influenza dei social media che non vengono utilizzati correttamente. Donne che passano più tempo davanti allo schermo aggeggio, più spesso si confronterà anche con i suoi amici sui social media. Se non è adeguatamente sviluppato, questa immagine negativa del corpo può avere un impatto su disturbi alimentari, diete severe o esercizio violento.

Quindi, per favore, gioca solo sui social media, ma limita il tempo quindi non è eccessivo. Quando accedi ai social media, devi anche essere saggio a scegliere quali contenuti consumerai, se è abbastanza sano o addirittura "tossico" per la tua mente..

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