L'obesità non è sempre causata dal mangiare troppo

Fonte fotografica: Livestrong

"Sì, davvero fai schifo, davvero!"

Quando vai a scuola, potresti aver sentito o anche consegnato queste parole da / per i tuoi amici. Si dice che tutte le persone con grandi corpi siano obese. Ma si scopre che l'obesità non è facile come etichettare le persone con un eccesso di peso. E si scopre, molti fattori possono causare una persona a diventare obesi, non perché mangiano troppo o sono pigri per esercitare.

Cos'è l'obesità??

Più di un quarto degli adulti negli Stati Uniti ha problemi di obesità (Nolen-Hoeksema, Fredrickson, Loftus & Wagenaar, 2009). Secondo l'agenzia medica Lancet nel 2014, non solo gli Stati Uniti, l'Indonesia è un paese che è incluso nella top 10 con i più alti tassi di obesità nel mondo..

L'obesità è il grasso in eccesso nel corpo, che è generalmente depositato nel tessuto sottocutaneo (sotto la pelle), intorno agli organi, e talvolta l'espansione nei tessuti degli organi (Misnadierly, 2007)). Inoltre, l'obesità è anche una condizione che mostra la discrepanza tra altezza e peso a causa del tessuto grasso nel corpo, c'è eccesso di peso a causa del tessuto grasso nel corpo in modo che si verifica sovrappeso che supera la dimensione ideale (Sumanto, 2009). In breve, l'obesità è il grasso in eccesso nel corpo che può rendere il corpo sovrappeso. Ma non tutto il grasso in eccesso può essere utilizzato come indicazione che una persona ha l'obesità. Si può dire che una persona è obesa se pesa il 30% o più del suo peso corporeo ideale (Nolen-Hoeksema, Fredrickson, Loftus & Wagenaar, 2009).

L'obesità non solo contribuisce al diabete, all'ipertensione e alle malattie cardiache, ma fornisce anche uno stigma negativo che le persone obese sono di solito persone che sono deboli e non hanno una passione per la vita (Crandall, 1994; Crocker, Cornwell, & Major, 1991). Questo in realtà non è del tutto vero, perché ci sono molti fattori che causano l'obesità. Proprio come quando a qualcuno viene chiesto come andare a Parigi, la scelta del metodo (se salire a bordo di un aereo, di un autobus o di un treno) dipende da dove è domiciliata la persona (Offir, 1982).

L'obesità può verificarsi a causa di fattori genetici

Apparentemente, l'obesità può essere ridotta in famiglia. I geni trasmessi da questo genitore hanno una relazione con i bambini obesi. Se nessuno dei genitori è obeso, c'è una probabilità del 10% che il bambino diventerà obeso. Se un genitore è obeso, c'è una probabilità del 40% che il bambino diventerà obeso. E, se entrambi i genitori sono obesi, le probabilità che i bambini diventino obesi aumentano fino al 70% (Gurney, 1936).

I fattori genetici che rendono l'obesità sono rafforzati da uno studio che coinvolge i gemelli; perché i gemelli hanno lo stesso gene. I gemelli sono raccolti in un dormitorio, a uno di loro vengono date più di 1.000 calorie di cibo rispetto ai loro fratelli. Il risultato, nei gemelli a cui viene dato più di 1000 calorie in più, il loro peso non è molto diverso dai loro fratelli. Anche se si alza, questo peso corporeo da più gruppi di cibo "allarga" il suo corpo nella stessa parte dei suoi fratelli (Bouchard, Lykken, McGue, Segal e Tellegen, 1990). C'è anche una ricerca condotta su gemelli che sono stati raccolti separatamente; ma i risultati mostrano anche più o meno lo stesso (Stunkard et al., 1990). Ovviamente ciò dimostra che i fattori genetici influenzano i bambini a diventare obesi.

C'è anche cellula grassa (traduzione libera: cellula grassa) che è un fattore che può causare l'obesità. Cella grassa è un posto per immagazzinare il grasso nel corpo. Un umano adulto ha circa 30-40 milioni cellula grassa nel suo corpo Nella ricerca condotta circa cellula grassa, le persone obese hanno numeri cellula grassa tre volte più degli adulti normali (Knittle & Hirsch, 1968). In studi condotti su topi, topi obesi erano ratti che avevano cellula grassa il doppio della sua gabbia. tempo cellula grassa dal corpo del topo alla stessa quantità della sua gabbia, il peso del ratto si abbassò di metà del suo peso corporeo iniziale ed era ora grande quanto l'amico della sua gabbia (Faust, 1984; Hirsch & Batchelor, 1976).

L'obesità può anche verificarsi a causa di una dieta sbagliata

La dieta abituale per la gente comune è ridurre l'assunzione di cibo. In realtà questa è la cosa sbagliata. Con una dieta ridotta, possono accadere molte cose, dal rallentamento del metabolismo e alla "vendetta" o binge eating.

La diminuzione del metabolismo causata da una dieta sbagliata è un grosso problema per le persone che soffrono di obesità per perdere peso. Ridurre il metabolismo può effettivamente rendere il corpo più grasso; perché una diminuzione del metabolismo significa rallentare la combustione di energia precedentemente consumata dal cibo. Inoltre, facendo sì che le persone obese abbiano fame, questo può causare binge eating, o eccesso di cibo quando si incontra il cibo. Nei topi che sono stati lasciati morire di fame in quattro giorni, quando i topi hanno ricevuto del cibo, il peso corporeo del ratto è tornato rapidamente perché l'assunzione che hanno mangiato è diventata un caso di "vendetta" (Coscina & Dixon, 1983)..

L'uso di farmaci dietetici che non proseguono può anche aumentare il peso corporeo. L'uso di farmaci dietetici come la fenfluramina (ora non più vendibile liberamente perché correlato alle malattie cardiache) può effettivamente migliorare set point nel corpo. Set point è un punto che deve essere soddisfatto quando le condizioni del corpo sono instabili.

Ad esempio, Anita ha un setpoint di temperatura corporea di 20 gradi Celsius. Quando meno di questo, il corpo di Anita sperimenterà il freddo, e quando più di questo, il corpo di Anita sentirà il calore. su set point più in alto, la condizione in cui il corpo dovrebbe sentirsi pieno sarà più alta di prima. Questo fa sì che quello che dovrebbe essere un piatto di riso con zuppa di pollo vegetale può essere pieno, dopo aver assunto droghe dietetiche e fermarsi, riso con zuppa di pollo vegetale più funghi fritti e pollo alla griglia nuovo può rendere la persona più piena. Questo è molto problematico perché c'è un apporto calorico che non dovrebbe essere aggiunto per il consumo.

Non peggiorare nelle persone obese

Dopo aver letto questo articolo, hai iniziato ad aprire la tua mente che si scopre che l'obesità non è causata solo dall'esercizio pigro e dal mangiare molto? Ci sono vari tipi di fattori che rendono l'obesità complessa. Prof. Ali Mokdad dell'Istituto per le metriche e la valutazione della salute (IHME) una volta ha affermato che nessun paese è riuscito a combattere l'obesità, perché l'obesità è un nuovo problema. C'è un aumento di 875 milioni di persone che sono obese in 30 anni fa.

Questo è il momento per te di aprirti a braccia aperte per combattere l'obesità e aiutare i tuoi amici e le persone care attivamente a combattere l'obesità. Non hai tempo extra per stuzzicare o vergognarti di te stesso quando sei obeso o hai amici obesi. Tutto inizia con te per una vita più sana.

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