La nuova sposa è persino depressa dopo il matrimonio? Può essere causa di questa sindrome
La nuova sposa di solito è sinonimo di felicità ed entusiasmo per un nuovo capitolo della sua vita. Tuttavia, ci sono anche sposi che in realtà diventano depressi, tristi e mostrano sintomi di depressione. Sì, risulta che ci sono un sacco di persone che sono depresse dopo il matrimonio. Questo fenomeno unico è noto anche come depressione postpartum o depressione postnuptiale.
Perché qualcuno si sente depresso dopo il matrimonio? Questa condizione può essere superata immediatamente? Qual è l'impatto sulle nuove famiglie di persone depresse dopo il matrimonio? Dai un'occhiata a tutte le risposte qui sotto.
Conosci la depressione dopo il matrimonio
La depressione postnazionale è una sindrome in cui gli sposi tendono a provare tristezza, persino depressione nei giorni successivi al matrimonio. Questa sindrome è per lo più sperimentata dalle spose piuttosto che dagli uomini.
Segnalazione dal sito Web Mental Healthy, si stima che una donna su 10 soffra di depressione dopo il matrimonio. In effetti, ci sono circa il 10% delle coppie negli Stati Uniti che devono sottoporsi al counseling perché sentono rimpianti, tristezza o frustrazione dopo il matrimonio.
Quando i novelli sposi vedono il loro matrimonio come un nuovo foglio nella loro vita, coloro che sperimentano questa sindrome in realtà sentono il matrimonio è solo la fine del loro scopo di vita. Quindi non c'è più niente che lui possa fare e tende a vedere il futuro con uno sguardo vuoto.
Se sposarsi può davvero innescare la depressione?
Una psicoterapeuta, Diana Parkinson, afferma che questa sindrome si verifica perché la maggior parte delle donne si aspetta aspettative troppo alte per il loro matrimonio. Peggio ancora, ci sono anche donne che apparentemente vogliono solo un matrimonio e una festa di ricevimento lussuosi e belli, non perché vogliono davvero costruire una casa con un marito.
Nel frattempo, dalla pagina Psychology Today, la noia nelle spose avviene perché trascorrono solo il loro tempo e le loro energie solo per prepararsi al loro "grande giorno". Cioè, dopo la fine dell'evento, significa che tutti i preparativi finiscono in modo che non sappiano cosa fare dopo.
Potrebbe anche essere perché durante la preparazione e il matrimonio, la sposa di solito diventa una "stella" o centro di attenzione. Mentre dopo il matrimonio, la sposa non può più godersi l'effusione di attenzione da parte della famiglia, degli amici e delle persone che la circondano.
La sensazione emotiva che si sente è anche la causa di questa depressione. Le spose tendono a sentirsi sole dopo il matrimonio. Perché, dopo il matrimonio, vivono solo insieme al loro partner, mentre prima del matrimonio sono circondati da familiari e amici.
Non solo le donne, anche gli uomini possono essere depressi dopo il matrimonio
Sebbene sia per lo più vissuto da donne, non significa che lo sposo non possa sentirlo anche lui.
Lo sposo può anche sentirsi deluso dalle aspettative che costruisce. Quando si aspettano una vita romantica con il loro partner dopo il matrimonio, si scopre che devono essere seppelliti quando trovano il loro partner in una condizione triste.
Quindi cosa dovrebbe essere fatto?
Se entrambi sono lasciati in uno stato emotivo come questo, allora la possibilità di rompere la famiglia sarà ancora più grande. Quindi, la prontezza emotiva e il sostegno reciproco influenzano notevolmente la sopravvivenza degli sposi novelli. Puoi farlo incontrando un consulente matrimoniale, consultando un terapeuta e parlando di cuore in cuore con il tuo partner.
Se hai avuto sintomi di depressione maggiore (depressione maggiore) o depressione cronica, ovvero perdita di appetito, debolezza del corpo, insonnia o attività quotidiane fino a quando non vengono disturbati, consulta uno specialista di salute mentale. Il medico può prescrivere farmaci antidepressivi per aiutare a ridurre i sintomi.
Suggerimenti per evitare le sindromi dopo il matrimonio
Se stai pianificando un matrimonio, è importante per te e il tuo partner bilanciare le prospettive sulla vita post-sposata. I seguenti suggerimenti per la preparazione che puoi fare in modo da non sentire la sindrome dopo il matrimonio:
- Il matrimonio non è solo una festa. Rendi il matrimonio l'inizio, non la fine del tuo obiettivo. Ricorda, il matrimonio non è solo il perpetuare il sesso e altri benefici, ma anche il modo in cui tu e il tuo partner vi sostenete l'un l'altro nella vita difficile o felice.
- Discutere attentamente il piano di vita e il partner. La maggior parte dei casi di divorzio inizia perché entrambi non conoscono lo scopo della convivenza. Prepara i tuoi piani di vita per renderti più facile la materializzazione.
- Sempre comunicando. La comunicazione è la cosa più importante nel matrimonio. Questo metodo può aiutare te e il tuo partner a comprendere i reciproci desideri l'uno dell'altro.
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