L'importanza di mantenere la salute dell'apparato digerente
Lo sapevate che solo il 20% delle madri in Indonesia sono consapevoli dell'importanza della salute dell'apparato digerente dei bambini? Non farti diventare uno di loro. In questo articolo scoprirai quanto sia importante mantenere la salute dell'apparato digerente dei bambini.
In che modo la digestione supporta lo sviluppo del bambino
I dati mostrano che il 55% dei bambini in Indonesia soffre di almeno un disturbo digestivo, tra cui il 16,26% soffre di coliche, il 30% di stitichezza (movimenti intestinali duri) e il resto, vengono attaccati da disturbi del rigurgito (sputi su). I tre disordini, entrambi sono caratterizzati da un eccessivo pianto nei bambini.
Il processo digestivo in generale può essere interpretato come un processo di cambiamento degli ingredienti alimentari nel corpo da grandi dimensioni con strutture complesse a sostanze semplici che possono essere assorbite dal corpo. Il processo digestivo stesso è iniziato da quando il cibo entra nella bocca fino a quando non viene assorbito dall'intestino e il residuo viene rimosso attraverso l'ano.
Il processo digestivo avviene attraverso processi meccanici (masticazione, movimenti intestinali), processi chimici (enzimi, acidi, sali biliari) e anche aiutato da buoni batteri trovati nell'intestino. Si dice che la digestione sia salutare se non ci sono disturbi gastrointestinali sia nella forma che nella funzione del tratto gastrointestinale. Cioè, il tratto digestivo può effettuare il processo digestivo come descritto in precedenza correttamente.
Perché la salute del tratto digestivo del bambino è molto importante?
Perché il tratto gastrointestinale è uno dei sistemi che è molto importante per supportare la crescita e lo sviluppo dei bambini? La risposta è perché l'alimentazione è uno dei fattori più importanti per sostenere la crescita e lo sviluppo dei bambini, quindi è necessario un buon tratto digestivo per garantire un buon assorbimento dei nutrienti.
Senza un tratto digestivo sano, il processo di digestione e assorbimento dei nutrienti non può avvenire in modo ottimale in modo che possa ostacolare il processo di sviluppo del bambino. Questo è il motivo per cui il mantenimento della salute del tratto digestivo del bambino è una delle chiavi per raggiungere una crescita e uno sviluppo ottimali.
Il ruolo del latte materno e dei solidi per sostenere la salute dell'apparato digerente dei bambini
A differenza del sistema digestivo adulto che è perfetto, il sistema digestivo del bambino è ancora in fase di sviluppo in modo che l'alimentazione per i bambini debba prestare attenzione all'età del bambino.
Per i bambini di età inferiore a 6 mesi, il latte materno è il cibo migliore per i bambini. Il latte in formula viene somministrato se il latte materno non è disponibile. A questa età il bambino non può ottenere cibo solido o semisolido, perché il cernario non è pronto a ricevere il cibo. Dare cibo solido troppo veloce nei bambini rischia di rischiare problemi gastrointestinali e può interferire con l'assorbimento dei nutrienti.
Per i bambini di età superiore a 6 mesi, il cibo complementare per il latte materno (MPASI) ha iniziato a essere somministrato lentamente al bambino a poco a poco. In un bambino di 9 mesi, ha iniziato a dare cibo raffinato a casa. All'età di 1 anno, i bambini possono ricevere regolarmente cibo domestico.
Non somministrare regolarmente latte vaccino, latte in polvere ai bambini più grandi o latte condensato zuccherato a bambini al di sotto di 1 anno di età, perché possono causare interferenze nel tratto digestivo e nei reni del bambino. Scegli latte formula che è stato progettato specificamente in base all'età del bambino, in modo che il livello di nutrizione sia in accordo con i bisogni e le condizioni del tratto digestivo del bambino. Inoltre, scegliere latte formula che contiene probiotici perché può migliorare la salute del tratto digestivo e il sistema immunitario del bambino.
La pulizia non deve essere dimenticata
Oltre a scegliere il giusto tipo di alimentazione, per la digestione di bambini sani, i genitori devono prestare attenzione alla pulizia. Questi includono la pulizia degli ingredienti alimentari e delle mani dei genitori durante la preparazione del latte o del cibo per i bambini, così come la pulizia degli utensili da cucina e delle posate (compresi i ciucci per i bambini).
Prestare attenzione anche ai metodi di cottura corretti, come ad esempio come preparare correttamente il latte e l'uso di acqua bollita per fare il latte dei bambini. Se il bambino ha sintomi di problemi digestivi come diarrea, dissenteria, gonfiore, vomito, stitichezza e dolore addominale, contatti immediatamente il medico. Con un tratto digestivo sano, l'assorbimento dell'alimentazione dei bambini funzionerà in modo ottimale.
Leggi anche:
- Vanishing Twin Syndrome: When Twins Disappear from the Content
- 5 Regole importanti quando si aiutano i bambini a lavorare sui compiti
- I bambini che vedono la violenza domestica dei genitori possono diventare psicopatici come adulti
