L'ansia e la preoccupazione possono far ammalare il corpo

L'ansia e la preoccupazione sono naturalmente di proprietà di tutti. Ma senza rendersene conto, l'ansia può influenzare il corpo e farti diventare fisicamente malato. Ma come?

Apparentemente, una brutta esperienza può indurre il corpo ad attivare una risposta allo stress che causerà cambiamenti emotivi nel corpo. Di conseguenza, questi cambiamenti emotivi possono aumentare la capacità del corpo di affrontare le minacce (una sotto forma di stress). E di solito, quando lo stress si verifica, il corpo cercherà di ripristinare la condizione.

Tuttavia, se lo stress si verifica troppo spesso, il corpo avrà bisogno di più tempo per recuperare. Di conseguenza, il corpo sarà in uno stato di "attesa". Quando il corpo è rimasto "inattivo" per troppo tempo, le prestazioni del corpo verranno interrotte, il che può causare vari problemi fisici, psicologici ed emotivi. Questi problemi possono certamente coinvolgere molti sistemi, organi e ghiandole che sono influenzati dalle risposte allo stress.

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Come l'ansia e la preoccupazione possono far ammalare il corpo?

Ecco alcuni modi in cui l'ansia può farti star male:

Risposta allo stress

Sulla base di uno studio, l'ansia può interrompere la produzione dell'ormone serotonina e dell'adrenalina. Di conseguenza, quando ti senti preoccupato, sperimenterai nausea. Questo accade perché quando ti senti ansioso, il tuo intestino invierà un messaggio al cervello che devi sentirti spaventato e causare nausea.

Intestino e pressione dello stomaco

Senza rendersene conto, la preoccupazione può causare molta pressione sullo stomaco, incluso l'acido dello stomaco. Questo può influenzare il processo di digestione del cibo e dell'acqua nel corpo. Così spesso, quando ti senti ansioso, sentirai che qualcosa non va nello stomaco.

Malattia lieve

Ogni giorno, il tuo corpo combatte contro germi, virus o anche batteri che entreranno nel corpo. E si scopre, senza rendersene conto, l'ansia può indebolire il sistema immunitario. Il risultato può causare dolore, come nausea, tosse, influenza, linfonodi ingrossati, lingua secca, vertigini o stomaco doloroso.

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In realtà, i sintomi che derivano dall'ansia non sono pericolosi. I sintomi del dolore si verificano come la risposta del corpo a stress o preoccupazione che viene vissuta. Anche così, i sintomi del dolore avvertito causeranno disagio.

Chi soffre di ansia cronica può sentirsi continuamente preoccupato e ansioso

Tutti si sentono ansiosi per diversi motivi. Di solito questa preoccupazione è scatenata da situazioni come prima dell'esame, prima della prima data, prima di parlare di fronte a molte persone e così via. Ma per i pazienti con alias disturbi d'ansia disturbo d'ansia, l'ansia spesso arriva senza una chiara causa, e gli attacchi appaiono e scompaiono continuamente per un periodo di anni.

Le persone che soffrono di ansia cronica sperimenteranno periodi prolungati di tristezza e pessimismo, tensione senza fine e cinismo o sospetto ininterrotto. Apparentemente, questo può metterti al doppio del rischio di sviluppare malattie come l'asma, l'artrite, il mal di testa, le ulcere gastriche e le malattie cardiache.

Quindi, è chiaro che troppo stress può far star male qualcuno. Questo accade perché gli ormoni dello stress possono influenzare il sistema nervoso del corpo e altri sistemi come organi e ghiandole nel corpo. Inoltre, lo stress prolungato sarà seguito da malattia o influenza perché gli ormoni dello stress possono sopprimere il sistema immunitario e rendere il corpo più vulnerabile a germi, batteri o virus.

Quindi, se c'è una domanda se l'ansia può causare dolore? La risposta è molto chiara, cioè: sì.

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