Dolore nella suola superiore del piede mentre si cammina, questo è un segno di gotta?
La gotta è generalmente vissuta dagli anziani, ma ciò non significa che tu sia giovane e libero dalla gotta. I sintomi della gotta sono caratterizzati da articolazioni gonfie e dolorose nel corpo. Molte persone che pensano che provare dolore alle gambe quando camminano è anche un segno di gotta. È giusto??
Cosa causa la gotta?
La gotta è in realtà un composto naturale prodotto dal corpo. Finché i livelli di acido urico nel corpo sono normali, non si verificheranno problemi. Ma quando i livelli aumentano, allora può innescare la malattia. L'alto acido urico incontrollato può anche causare danni permanenti alle articolazioni e ai reni.
La causa della gotta diventa problematica è l'assunzione di cibi ricchi di purine. Più alto è il contenuto purinico del cibo che mangi, più il corpo rilascia la gotta. La gotta viene solitamente risciacquata dai reni per uscire dal corpo insieme all'urina. Ma l'eccesso di purina nel sangue convertirà l'acido urico rimanente in cristalli, che si accumuleranno intorno alle articolazioni e ad altri tessuti molli del corpo. Di conseguenza, le articolazioni e i muscoli colpiti diventano reumatici o dolorosi.
Il dolore del piede superiore comprende i sintomi della gotta?
L'infiammazione causata da livelli eccessivi di acido urico di solito attacca le articolazioni delle dita, dei polsi e dei piedi, fino alle ginocchia e / o ai gomiti. Tuttavia, i sintomi della gotta alle gambe di solito non iniziano con la pianta del piede (piede).
La gotta può causare dolore al piede quando si cammina a causa di articolazioni gonfie. Ma la fonte del dolore non è la pianta del piede superiore, ma il pollice (l'alluce). Il dolore alle gambe dovuto alla gotta può anche derivare da articolazioni della caviglia, archi (piedi inferiori), talloni e ginocchia. Le aree che subiscono l'attacco della gotta si gonfiano, si sentono calde, rossastre, dolorose e si sentono rigide. Questi sintomi di gotta alle articolazioni delle gambe possono farti sentire dolore ai piedi nella parte superiore quando cammini.
Se non è per la gotta, ciò che causa dolore al piede superiore?
A parte la gotta, l'inizio del dolore nella parte superiore del piede può essere causato da molte cose. Il più comune è perché le articolazioni del piede sono usate troppo spesso per attività come correre, saltare o prendere a calci (sintomi di tendinite o sindrome del catarro del seno). Potrebbe anche essere dovuto a indossare scarpe che sono anguste o ad alcune lesioni fisiche alle ossa delle gambe.
Altre condizioni che possono causare dolore al piede superiore includono speroni ossei e neuropatia periferica.
Suggerimenti per la gestione dei sintomi della gotta tutti i giorni
Se si sperimenta la gotta, i cambiamenti dello stile di vita per essere più sani sono la chiave per controllare la gravità dei sintomi. Ecco cosa puoi fare ogni giorno in modo che l'attacco di gotta non si ripeta:
- Ridurre l'assunzione di cibi puri di alta purezza, come fegato, frattaglie, pesce salato, sardine, granchi, gamberetti, crostacei e carne rossa. Limitare il consumo di porzioni di pollo, asparagi, spinaci e carne di anatra con livelli moderati di purine.
- Mantieni il peso in buona salute o riduci il peso con una dieta in sovrappeso. La perdita di peso può aiutare a ridurre i livelli di acido urico e ridurre gli attacchi di gotta.
- Smetti di consumare alcolici
- Limitare l'assunzione di cibi o bevande con dolcificanti, come bibite, sciroppi, succhi con aromi e dolcificanti di frutta (non usando frutta vera), perché questi dolcificanti possono aumentare il rischio di sperimentare la gotta.
- Consumare 1,5 litri di acqua al giorno.
- Espandere per consumare verdure e frutta
- Prova a prendere farmaci che possono ridurre i livelli di acido urico, come l'allopurinolo. Tuttavia, consultare un medico prima di prenderlo per trovare la dose giusta per te. L'allopurinolo non deve essere assunto a stomaco vuoto.
- Prendere antidolorifici per curare i sintomi di attacchi di gotta, come la colcicina.
- Puoi anche sollevare le gambe con dolore e raffreddarle per alleviare il dolore.
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