Preferibilmente, quanto spesso cambiano le mutandine quotidiane?
Molte persone usano la biancheria intima per un'intera giornata senza l'intenzione di sostituirla con motivi non sporchi. Anche in vacanza, alcune persone usano la biancheria intima avanti e indietro con l'obiettivo di risparmiare sull'uso. In realtà, gli esperti concordano sul fatto che la biancheria intima dovrebbe essere sostituita regolarmente in un giorno. Preferibilmente, quanto spesso cambiano i pantaloni in un giorno?
Quanto spesso dovresti cambiare biancheria intima in un giorno?
Philip Tierno, docente di microbiologia e patologia alla New York University, negli Stati Uniti, afferma che le mutande sono vulnerabili allo sporco perché vengono utilizzate in aree della pelle che contengono batteri Escherichia coli (E. coli). Sebbene questi batteri non abbiano un effetto collaterale diretto e rapido, è comunque necessario sostituirli frequentemente in un giorno.
Tuttavia, Tierno ha trovato il fatto interessante che l'intimo potesse essere indossato per due giorni di fila senza causare problemi. Tuttavia, non ha raccomandato di praticarlo. Perché, come si suol dire, prevenire è meglio che curare.
Pertanto, è necessario sostituire la biancheria intima ogni giorno. Se fai una serie di attività solide e di sudore, sostituisci l'intimo due volte al giorno. Tuttavia, puoi sostituirlo una volta al giorno se non fai attività che rendono le mutandine bagnate.
Un esperto di salute femminile degli Stati Uniti, Dr. Donnica Moore afferma che le mutandine umide sono suscettibili alle muffe. I funghi possono rendere la pelle intorno ai genitali prurito anche l'eruzione cutanea. Pertanto, sostituire la biancheria intima in base alle attività quotidiane.
Ad esempio, si tende a sudare, a cambiare pantaloni almeno una volta al giorno. Tuttavia, ogni volta che finisci l'allenamento, dovresti immediatamente sostituirlo anche prima che il tuo sport abbia appena usato un nuovo intimo.
Sostituire la biancheria intima che è stata usata troppo a lungo
Anche se sembra pulito e regolarmente lavato, secondo il Good Housekeeping Institute, la biancheria pulita contiene 10.000 batteri vivi. Questo perché la lavatrice utilizzata contiene anche batteri. Quindi anche i vestiti che vengono lavati e considerati puliti contengono effettivamente decine di migliaia di batteri.
Citato anche da ABC News, Charles Gerba, docente di microbiologia all'Università dell'Arizona, ha affermato che se si lava un sacco di biancheria intima, ci saranno circa 100 milioni di batteri E. coli in acqua di lavaggio che saranno trasmessi al prossimo bucato.
Per questo motivo, cambiare le mutandine che sono state troppo lunghe è una mossa saggia. Puoi anche cambiare la biancheria se la gomma inizia a rilassarsi, il colore inizia a sbiadire o inizia a sentirsi a disagio. Se entro un anno inizi a sentire il tuo intimo non più comodo da indossare, sostituiscilo immediatamente con uno nuovo.
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