Il formicolio frequente può essere un segno del flusso sanguigno non regolare (e 5 altri sintomi)

La circolazione sanguigna che funziona bene è importante per la salute generale del corpo. Il tuo sangue trasporta una serie di nutrienti e ossigeno importanti che tutte le cellule del corpo devono essere in grado di muovere. Una cattiva circolazione del sangue può inibire l'azione cellulare o addirittura causare la morte delle cellule. Quindi, quali sono i segni che possono essere avvertiti se il flusso di sangue non è regolare?

I segni del flusso sanguigno non sono lisci

Il flusso sanguigno non procede agevolmente, facendo sì che alcune parti del corpo non ricevano abbastanza apporto di sangue sano per svolgere la sua funzione. Alcuni segni che puoi provare se riscontri una cattiva circolazione del sangue sono:

1. Formicolio alle mani e ai piedi

Piegare le gambe o le braccia può rendere bloccato il flusso di sangue verso quella parte in modo tale da avvertire un formicolio. Spesso il formicolio o la sensazione di intorpidimento quando si soffre è un segno che il flusso di sangue non è regolare.

Cambiare la posizione seduta è una buona soluzione in modo che il formicolio non peggiori.

2. Mani e piedi sentono freddo

Una funzione del sangue nel corpo è quella di regolare la temperatura corporea. Se il flusso di sangue non è regolare, potresti sentirti freddo. In generale, le dita dei piedi e le mani si sentiranno fredde e pallide. Potrebbe essere necessario usare guanti e guanti per il piede per riscaldare il corpo. Oppure, puoi anche consumare bevande calde per riscaldare il corpo.

3. Affaticamento frequente

Hai mai provato stanchezza nonostante dormissi a lungo? Forse questo è causato dalla tua scarsa circolazione sanguigna. Una cattiva circolazione del sangue può rendere organi (come il cervello) e i muscoli non ricevono abbastanza nutrienti e ossigeno dal sangue. In realtà, queste due cose sono necessarie alle cellule del corpo per produrre energia nello svolgere attività. Di conseguenza, il tuo corpo mancherà di energia e si sentirà esausto.

4. Perdita di appetito

Si scopre che il tratto digestivo può influenzare e essere influenzato da molte cose. Uno di questi è la circolazione del sangue al tratto digestivo. Una cattiva circolazione del sangue può far sì che gli organi digestivi non ricevano sangue contenente abbastanza nutrienti e ossigeno. Di conseguenza, l'appetito può diminuire e il metabolismo del tuo corpo può rallentare.

5. Gonfiore in diverse parti del corpo

Gonfiore comune si verifica quando la circolazione del sangue è scarsa. Di solito il sangue si accumula intorno alle caviglie, facendo gonfiare i piedi o chiamato edema. I piedi gonfi si verificano solitamente nelle donne in gravidanza o se si soffre di una malattia, come ad esempio una malattia renale. Oltre alle gambe, le mani fanno anche parte del corpo che spesso presenta gonfiore. Gonfiore delle gambe o delle braccia può essere un segno di una condizione più grave.

Non solo, una cattiva circolazione può anche causare vene varicose o anche comunemente conosciute come vene varicose nelle gambe. Nei casi gravi, le vene varicose possono essere dolorose. Inoltre, spesso si sente anche prurito.

6. Funzione cognitiva compromessa

Una cattiva circolazione del sangue può anche influenzare il lavoro del cervello. Il cervello ha bisogno di sostanze nutritive e ossigeno che il sangue svolge per svolgere la sua funzione. Quindi, se il flusso di sangue al cervello viene bloccato, ciò può causare frequenti dimenticanze, difficoltà di concentrazione e mancanza di concentrazione.

Basato sulla ricerca nel Journal of Geriatric Cardiology, la mancanza di afflusso di sangue al cervello e in tutto il corpo, così come i cambiamenti nella pressione sanguigna sono i principali fattori che causano una diminuzione della funzione cognitiva.

Ciò che causa il flusso di sangue non è regolare?

Il sangue che non scorre uniformemente può essere causato da varie condizioni e malattie, come ad esempio:

• Malattia arteriosa periferica
• diabete
• Colesterolo alto
• Alta pressione sanguigna
• Coaguli di sangue
• obesità
• La malattia di Raynaud
• fumo

Tuttavia, il flusso sanguigno non è fluido, ma è possibile ripararlo prima che sia troppo tardi. Il trucco è cambiare la vostra dieta per essere più sani e fare regolarmente esercizio fisico. In questo modo, la tua salute generale può essere migliorata.

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