Lo studio dimostra, Hobby People Read Books Più facile entrare in empatia con gli altri

Per le persone che amano leggere libri, la trama presentata dall'autore può essere una fuga temporanea dalla fatica del mondo reale. Tuttavia, i benefici della lettura di libri non si limitano ad arricchire l'immaginazione e le informazioni. La scienza lo dimostra, la lettura aumenta l'attività cerebrale e le capacità analitiche che riflettono il modo in cui una persona si comporta e gestisce le sue emozioni. Leggere i libri può anche renderti una persona migliore, il che può essere visto nel modo in cui sei in grado di entrare in empatia con gli altri intorno a te.

I benefici della lettura di libri per modellare il carattere e la personalità di una persona

Uno studio del 2013 presso la Emory University ha confrontato i risultati delle scansioni cerebrali tra le persone che amano leggere e quelle che non sono in una risonanza magnetica. in precedenza ogni partecipante veniva invitato a leggere un libro di letteratura classica. I ricercatori hanno scoperto che l'attività cerebrale delle persone a cui piace leggere è aumentata principalmente nell'area della comprensione del linguaggio e della visualizzazione dei movimenti. Le funzioni di queste due regioni cerebrali svolgono un ruolo importante nel costruire le proprie emozioni ed empatia.

Ciò è stato ulteriormente dimostrato in uno studio di Matthijs Bal e Martijn Verltkamp, ancora nello stesso anno. Entrambi indagano su quanto trasportano le tue emozioni quando leggono un libro - ad esempio, quello che senti quando il personaggio principale raggiunge un successo e come ti senti dispiaciuto, arrabbiato o geloso di un personaggio - puoi costruire la tua sensibilità ai sentimenti degli altri nel mondo reale.

Ecco come è semplice: immagina di essere bloccato da solo su un'isola in mezzo al nulla. Senza tecnologia, senza cibo, senza vestiti puliti. L'umore e la disperazione che senti (e pensi) quando immagini che lo scenario è come rendersi veramente perduti, giusto? Lo stesso processo si verifica anche quando ti immagini come un personaggio in un libro, così puoi entrare in empatia con le emozioni che provano.

L'empatia può crescere anche se leggi un altro libro di lingue

Un recente studio dell'Università del Sud Carolina (USC) attraverso la risonanza magnetica del cervello ha rilevato che il cervello può ancora rispondere alle trame per sviluppare empatia per gli altri, anche quando leggono libri scritti in altre lingue, come l'inglese.

Questa ricerca ha invitato 9 partecipanti provenienti da America, Cina e Iran a leggere libri. In questo studio sono disponibili 3 lingue: mandarino, inglese e arabo persiano. Durante la lettura di un libro, i loro cervelli vengono "letti" con una macchina per la risonanza magnetica, mentre fanno domande sulla storia.

Morteza Dehghani, uno dei ricercatori del Brain and Creativity Institute della USC, ha affermato che sebbene il linguaggio di scrittura sia diverso, il cervello può ancora generare una risposta generale per comprendere il flusso e il contenuto della storia. I partecipanti possono provare empatia dal contenuto della storia. Questo si applica generalmente al cervello di tutti gli umani, indipendentemente da dove provengano il carattere, la cultura e l'origine della storia.

Soprattutto per i lettori di letteratura classica, il loro cervello mostra un livello più alto di empatia rispetto ai lettori della letteratura moderna.

I benefici di leggere altri libri che puoi ottenere

Oltre ad essere in grado di aumentare l'empatia per gli altri, i benefici della lettura dei libri influenzano anche la salute fisica del corpo. La lettura dei libri calma e abbassa la pressione sanguigna. Inoltre, la lettura presenta un mondo di immaginazione e un'alternativa come fuga temporanea dai problemi del mondo reale, come menzionato sopra. Pertanto, leggere libri può impedire a qualcuno di provare stress e depressione.

Inoltre, leggere è come allenare la propria concentrazione e concentrazione in modo che possa rendere più facile per loro fare multitasking e affinare la potenza del cervello nella capacità di ricordare e analizzare. Pertanto, le persone che sono diligenti nella lettura sono noti per avere un rischio molto più basso di vari tipi di malattie del cervello, come la demenza e il morbo di Alzheimer.

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Psst ... Apparentemente possiamo anche leggere pensieri! Come lo fai??