Non tutti i fatti, dai un'occhiata ai 5 miti dell'aceto di mela più affidabili
L'aceto di mele è un'erba identica a un odore pungente. In realtà, questo odore deriva dal processo di fermentazione che coinvolge batteri, lievito e alcol. Negli ultimi tempi l'aceto di mele è stato amato grazie ai suoi incredibili benefici. Tuttavia, dietro a tutto, sai che ci sono ancora molti miti sulla lavorazione del sidro di mele?
Vari miti di aceto di mele sono spesso fraintesi
Non lasciate fraintendere eventuali fatti e miti dell'aceto di sidro di mele di cui ci si deve fidare.
Mito 1: tutti i tipi di aceto di mele sono uguali
Molte persone potrebbero pensare che il processo di produzione del sidro di mele possa solo spremere le mele per ottenere il succo. In realtà, diversi tipi di aceto di mele, possono anche essere diversi modi di realizzarlo. Ci sono tipi di aceto di mele che attraversano il processo di screening, ma alcuni non lo sono.
È piuttosto difficile distinguere tra questi due tipi, soprattutto per quelli di voi che stanno usando l'aceto di mele. È facile come questo, se sembra chiaro e pulito, è probabile che il tipo di aceto di mele sia stato filtrato per primo. Al contrario, l'aceto di sidro di mele che sembra ancora torbido e ha polpa significa che è ancora abbastanza naturale perché ci sono molti ingredienti organici in esso.
Mito 2: i benefici sono gli stessi di mangiare mele
Anche se è fatto da mele, non significa che i nutrienti nelle mele e nel sidro di mele siano esattamente gli stessi. Quindi, questo è solo un mito dell'aceto di sidro di mele. Come spiegato in precedenza, l'aceto di sidro di mele generalmente ha attraversato un processo di screening e fermentato in questo modo.
In questo modo, alcuni dei nutrienti tipici delle mele, della vitamina C, delle fibre, del potassio, ecc., Possono essere parzialmente persi in modo che non tanto quanto si trova nelle mele native.
Mito 3: funziona solo come medicina per la tosse naturale
In realtà, ci sono una miriade di benefici dell'aceto di sidro di mele e farmaci per la tosse, che non è necessario dubitare. Citando dalla pagina Healthline, si ritiene che l'aceto di sidro di mele sia in grado di aiutare a perdere peso, controllare i livelli di zucchero nel sangue, mantenere la salute del cuore, ecc..
Non devi preoccuparti perché l'uso dell'aceto di sidro di mele, sia direttamente sulla pelle che sulla bevanda, è stato approvato dalla FDA negli Stati Uniti, che è un'istituzione equivalente a BPOM in Indonesia. Perché il sidro di mele ha proprietà antibatteriche e antimicotiche.
Mito 4: non causa effetti collaterali
Non lasciare che l'aceto di sidro di mele immagazzini una varietà di buone proprietà in esso, quindi ti faccia dimenticare gli effetti del suo uso. Fondamentalmente, va bene usare abitualmente l'aceto di sidro di mele o addirittura consumarlo direttamente. Purché continui a rispettare le regole di utilizzo e non superi il limite consigliato.
L'erosione dello smalto dei denti, l'indigestione e la gola si sentono caldi sono alcuni dei rischi che possono derivare dall'uso eccessivo di aceto di mele. Inoltre, il consumo di aceto di mele in alte dosi può potenzialmente ridurre la quantità di potassio nel corpo.
Mito 5: può danneggiare la pelle
Potresti pensare che il sidro di mele non sia buono per la pelle perché la natura dell'acido è accompagnata da un odore molto forte. Al contrario, l'aceto di sidro di mele può effettivamente aiutare con i problemi della pelle. A partire da come detergente viso, alleviare brufoli ostinati, a svanire cicatrici da acne.
In realtà, si dice, l'aceto di sidro di mele è anche un bene per la psoriasi. Come si usa è abbastanza facile. È possibile applicare l'aceto di sidro di mele alla pelle sottilmente, o mescolare prima con acqua bollita per ridurre al minimo l'odore cattivo.
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