Mai più ansioso, ecco i suggerimenti per sedersi comodamente nonostante abbia emorroidi
Emorroidi aka emorroidi possono essere sperimentate da chiunque, anche se è più comune nelle donne in gravidanza e le persone che hanno la diarrea cronica o stitichezza. Le persone che hanno le emorroidi si lamentano spesso di dolore e dolore quando sono seduti. Sì, sedersi si sentiva a disagio e ha detto che peggiorava le emorroidi. Allora, che ne dici di modo che tu possa ancora stare comodamente seduto durante l'emorroidi?
Ha detto, seduto alla fine ha aumentato il rischio di emorroidi
Non solo un mito, infatti sedersi troppo a lungo può anche essere uno dei rischi delle emorroidi, anche se non è direttamente. Ad esempio, quando guardi la televisione o lavori, tutto il giorno seduto al computer.
Abitudini che ti fanno meno movimento, in modo che il peso aumenti facilmente all'istante. Per non parlare se lo sei spuntini continua così a lungo, più il tuo peso aumenta.
Se non è accompagnato da un regolare esercizio fisico, sperimenterai l'obesità. Bene, l'obesità è uno dei fattori di rischio per le emorroidi.
Non solo, stare seduti troppo a lungo può anche farti provare stitichezza. Questo ti fa passare più tempo in bagno. La stitichezza ti fa anche spingere forte quando defechi.
Questo è ciò che può farti più pressione sui vasi sanguigni attorno all'ano. In modo che molti vasi sanguigni sono pieni di sangue che alla fine sopprime la parete dei vasi sanguigni fino a quando non diventa più grande.
Pertanto, è necessario sapere quale posizione di seduta può renderti confortevole. In modo da ridurre il dolore dovuto alle emorroidi
Suggerimenti per sedersi comodamente durante l'emorroidi
Il modo di sedersi influisce sulle condizioni della tua emorroidi, può farti sentire più doloroso se ti trovi in una posizione sbagliata. Sedersi comodamente quando le emorroidi diventano importanti, in modo che le tue condizioni non peggiorino.
Si consiglia di sedersi su una superficie morbida, come un cuscino morbido. Perché sedere su una superficie dura sopprime i muscoli glutei dei glutei. In modo che questi muscoli si allunghino e alla fine i vasi sanguigni si gonfiano.
Inoltre, per sedersi comodamente alle emorroidi, è necessario anche cambiare la posizione di seduta nella toilette. Quando si è seduti sul water, sollevare i piedi su una piccola panca. Sollevando le ginocchia sopra i fianchi, si modifica l'angolo del retto e si facilita lo sgabello per uscire dal corpo.
Inoltre, evitare di stare seduti in bagno per un lungo periodo di tempo se si verifica stitichezza. Se sei stitico, dovresti svegliarti e muoverti per aiutare a stimolare l'intestino o fare una breve passeggiata.
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