Segni che hai un'immagine negativa del corpo (non solo non sono sicuro)
Generalmente gli adolescenti, soprattutto le donne, spesso si sentono insoddisfatti della propria forma fisica o del loro peso. Vedere artisti in televisione che hanno un corpo snello è un riferimento. In modo che molte donne vogliono essere così e per raggiungerlo, sono a dieta rigorosa che porta effettivamente a mangiare le irregolarità. Se si verifica questo, esiste la possibilità di avere un'immagine del corpo negativa. Quanto segue è una spiegazione e un segno che mostra la condizione.
Cos'è un'immagine negativa del corpo?
L'immagine del corpo include il modo in cui una persona guarda il proprio corpo. Questo si riferisce a come pensi al tuo corpo, senti e reagisci alle tue percezioni del tuo fisico. Come si forma l'immagine del tuo corpo è influenzato da molte cose. Tra le altre cose, cultura, famiglia, colleghi, media e così via.
L'immagine del corpo può essere positiva se ti giudichi positivamente. L'immagine del corpo può essere negativa se ti riferisci ad una visione non realistica di come qualcuno giudica il proprio corpo.
Avere un'immagine negativa del corpo può continuare a essere un disturbo alimentare. Questo è più comune nelle donne, ma molti uomini ne fanno esperienza. Personalità come perfezionismo e spesso autocritica possono anche influenzare lo sviluppo di aberrazioni dell'immagine negativa del corpo.
Sintomi visti se si dispone di un'immagine del corpo negativa
- La frequente riflessione e l'autovalutazione hanno carenze fisiche eccessive
- Prendi sempre coraggio o pensa troppo ai commenti di altre persone sul tuo aspetto o corpo
- Spesso paragonare il tuo corpo con gli altri e sentire il corpo di altre persone sono interessanti, mentre il tuo corpo è una forma di autosufficienza
- Ti senti a disagio e imbarazzante per il tuo corpo
- Ti senti timido e ansioso per il tuo corpo
- Sii disposto a seguire rigorosamente la dieta o altri modi estremi per "migliorare" l'aspetto
Che cosa causa alle persone un'immagine negativa del corpo?
L'immagine negativa del corpo causerà insoddisfazione e mancanza di fiducia. Questo è un processo interno ma può essere influenzato da diversi fattori esterni. Ad esempio la famiglia, i parenti che incontri e i media. Tutto ciò ha un impatto su come qualcuno vede e sente se stesso e il proprio aspetto.
Qualcuno in un ambiente che è molto interessato all'aspetto o che viene spesso criticato per il suo aspetto ha il rischio di provare insoddisfazione del proprio corpo.
Uno dei fattori esterni più comuni verso l'insoddisfazione del corpo sono i media. I media giocano un ruolo molto importante nella creazione di uno standard irrealistico di auto-apparenza, che a sua volta ti costringe a costruire percezioni del tuo corpo per seguire questi standard per essere accettati dalla società. Soprattutto in termini di ideali di bellezza e aspettative di forma del corpo.
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