Le mani fredde continuano? Stai attento, forse questa è la causa
Hai mai toccato il braccio o il palmo di qualcuno ed è stato sorpreso perché la pelle della persona era fredda? In effetti, entrambi siete nella stanza con la stessa temperatura e allo stesso tempo. La temperatura corporea di tutti è diversa. Ci sono persone la cui temperatura corporea è calda ma ci sono anche persone la cui temperatura corporea è più fresca. Apparentemente, le mani fredde non sempre significano che sei freddo. Ci sono diversi motivi per cui la temperatura corporea di una persona è effettivamente inferiore alla maggior parte delle persone. Ecco una spiegazione completa.
Qual è la temperatura corporea normale?
Per scoprire se la temperatura corporea è bassa o alta, è necessario capire la temperatura normale del corpo in uno stato sano. La temperatura corporea viene solitamente misurata da un termometro attraverso la bocca, l'ascella o l'ano. Se non sei malato, hai la febbre, hai il raffreddore o hai finito di allenarti, la temperatura corporea normale è di 37 gradi Celsius. Tuttavia, tieni presente che la temperatura corporea cambierà continuamente durante il giorno. Al mattino e al pomeriggio, di solito si verifica un aumento della temperatura corporea di circa 0,6 gradi Celsius. Poi nel pomeriggio e la sera quando dormi, la temperatura corporea diminuirà fino a raggiungere 35 gradi Celsius.
Cosa significa se le tue mani si mantengono fredde?
Alcune persone hanno una bassa temperatura corporea o meno di 37 gradi Celsius ogni giorno. Questo è ciò che provoca la pelle fredda e le mani in modo coerente. Altre persone possono rendersene conto quando vengono in contatto con te. Le persone con basse temperature corporee possono anche trovare più facile sentirsi freddo. Se si verificano queste caratteristiche, si rischia di sperimentare una delle seguenti condizioni di salute.
1. Disturbi metabolici
Il metabolismo è un sistema che regola come le sostanze nel corpo vengono convertite in fonti di energia o gettate via. La temperatura corporea è una delle funzioni metaboliche che puoi percepire direttamente. Il calore corporeo è una forma di energia. Quindi, se la temperatura corporea è bassa, significa che c'è un'interruzione nel processo di cambiamenti energetici che dovrebbe essere fatto dal corpo. I disturbi metabolici possono essere innescati da diverse cose, come la mancanza di attività fisica, abitudini alimentari non salutari o condizioni come l'obesità. Prestare attenzione se si verificano sintomi diversi da bassa temperatura corporea come vertigini, nausea e vomito. Si consiglia di consultare immediatamente un medico o una struttura sanitaria.
2. Disturbi ormonali
Vari disturbi ormonali possono causare una bassa temperatura corporea. Le membra responsabili della regolazione e produzione degli ormoni sono la ghiandola tiroidea situata nel collo, la ghiandola pituitaria nel cervello e la ghiandola surrenale sopra il rene. Se gli organi del corpo sono disturbati e non possono produrre ormoni normalmente, la temperatura corporea diminuirà. Ecco perché la temperatura corporea è di solito la prima cosa che un medico controlla per verificare se hai un problema ormonale.
3. Disturbi del sistema nervoso
La tua temperatura corporea è regolata da una parte del cervello chiamata ipotalamo. L'ipotalamo svolge un ruolo molto importante come il sistema nervoso. Se la parte del cervello viene danneggiata da tessuti, nervi o cellule, il corpo perderà il controllo delle normali impostazioni di temperatura. Varie condizioni che possono causare disturbi del sistema nervoso sono traumi alla testa, aneurisma cerebrale, ictus, sclerosi multipla e morbo di Parkinson. Quindi, se oltre alle mani fredde provi anche altri sintomi come perdita di coscienza, mal di testa, debolezza o nausea, dovresti consultare immediatamente un medico.
4. Diabete
Secondo uno studio pubblicato dall'American Diabetes Association, la bassa temperatura corporea potrebbe essere uno dei sintomi e dei segni del diabete. L'insulina ormonale che funziona per assorbire lo zucchero nel corpo può aumentare la temperatura corporea. Se il tuo corpo non produce abbastanza insulina, la tua temperatura corporea può diminuire. Condizioni come l'insulino-resistenza possono anche causare basse temperature corporee e mani fredde. I disturbi di insulina sono segni e sintomi del diabete.
5. malattie cardiache
Se il flusso di sangue è bloccato, la temperatura corporea diminuirà. Varie condizioni come i coaguli di sangue, l'accumulo di placca nelle arterie, l'ipertensione e i vasi sanguigni ristretti sono solo alcuni esempi di fattori che scatenano le malattie cardiache. Questi fattori indicano un disturbo nel flusso sanguigno in modo che si verifichi una bassa temperatura corporea. Quindi, fai attenzione se mani fredde accompagnate da palpitazioni cardiache anormali, dolore toracico (angina), aritmie o corpo floscia.
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