L'orecchio squilla costantemente a causa dell'acufene? Superare con questi 6 modi
Hai mai sentito un ronzio continuo nelle orecchie? Quanto è grave? Succede continuamente? È possibile che tu abbia l'acufene. L'acufene è definito come la percezione del rumore o il ronzio nelle orecchie, alcuni lo interpretano anche come l'udito di un suono nell'orecchio che non proviene dall'esterno dell'orecchio. Ora, per superare il ronzio nelle orecchie dovuto all'acufene, puoi provare i seguenti sei metodi.
L'acufene può essere curato?
La maggior parte dei casi di acufene sono purtroppo difficili da trattare. In effetti, a volte l'acufene grave non può essere trattato in modo che sia permanente. Tuttavia, è possibile ridurre i sintomi che si sentono inquietanti in vari modi naturali.
Come affrontare il ronzio nelle orecchie a causa dell'acufene
1. Impara i dettagli degli acufeni
Le orecchie che squillano a causa degli acufeni possono farti sentire ansioso o disturbato tutto il tempo. Di solito ti sentirai ancora più a disagio perché non hai veramente capito la complessità degli acufeni. Ad esempio, cosa lo causa e perché dovresti sperimentarlo.
Pertanto, imparare di più sul problema degli acufeni può aiutarti a superare bene il suono delle orecchie. Il primo passo è vedere un dottore. Successivamente, consultare il modo migliore per affrontare i sintomi di acufene. È inoltre possibile unirsi alla comunità di persone con acufene per condividere le loro esperienze e suggerimenti per vivere con questa perdita uditiva.
2. Utilizzo di un apparecchio acustico
L'utilizzo di apparecchi acustici speciali può aiutare a smorzare i suoni indesiderati e può aiutare a ridurre l'acufene. Questo strumento destinato ai pazienti con acufene è noto come il termine mascheramento di apparecchi acustici. Tuttavia, consultare sempre il proprio medico per determinare il tipo di apparecchio acustico più adatto alla propria condizione.
3. Evitare suoni molto rumorosi
L'esposizione a suoni troppo forti può causare perdita dell'udito (sordità) e altri problemi all'orecchio. Suoni rumorosi, tra cui pesanti rumori del motore o attrezzature da costruzione, colpi di arma da fuoco, incidenti automobilistici o concerti rumorosi possono causare acufeni acuti. Tuttavia, questo può scomparire pochi giorni dopo il caso. Suona meno di 75 dB (anche dopo un'esposizione prolungata) non causa problemi alle orecchie o acufeni, ma i suoni superiori a 85 dB possono causare perdita dell'udito e altri problemi all'orecchio.
Pertanto, mantenere il volume durante l'ascolto di musica o chiamata, non diventare troppo alto o troppo lungo. Soprattutto se lo usi auricolare o cuffia.
4. Non usarlo cotton fioc per pulire le orecchie
Per superare il ronzio nelle orecchie, molte persone lo usano immediatamente cotton fioc perché pensano che ci sia della sporcizia che intasa le orecchie. Anche se, cotton fioc è a rischio di causare tappi per le orecchie, infezioni alle orecchie e danni alle orecchie.
La cerume funziona per proteggere il condotto uditivo catturando sporco e batteri. uso cotton fioc invece può spingere la sporcizia nell'orecchio più in profondità.
Per evitare irritazioni o pericoli all'orecchio interno, non mettere nulla nel condotto uditivo. Questo non aiuterà a superare il ronzio nelle orecchie. È meglio andare direttamente dal medico e chiedere al medico di pulire le orecchie.
5. Evitare l'uso di droghe o alcol
Lo studio ha rilevato che alcuni farmaci possono peggiorare i sintomi dell'acufene. Ad esempio antidolorifici. Inoltre, fumare e consumare bevande alcoliche può anche peggiorare l'acufene. Le medicine che sono a rischio di causare danni alle orecchie e che attivano l'acufene includono:
- Antibiotici: polimixina B, eritromicina, vancomicina e neomicina
- Farmaci contro il cancro: mecloretamina e vincristina
- Diuretici: bumetanide, acido etacrinico o furosemide
- chinino
- antidepressivi
- Aspirina ad alte dosi
6. Riduce l'infiammazione e lo stress cronico
L'infiammazione nel corpo può aumentare il rischio di problemi alle orecchie, come infezioni dell'orecchio, perdita dell'udito e vertigini. L'infiammazione stessa può verificarsi quando il corpo cerca di combattere malattie o organismi estranei che possono causare danni alla salute.
Lo stress eccessivo può anche peggiorare i sintomi dell'acufene cambiando la reazione del cervello quando si sente il rumore nell'orecchio. Modelli di alimentazione non salutari, stile di vita scorretto e anche riduzione delle difese immunitarie e danni ai nervi, allergie e problemi alle orecchie.
Pertanto, uno dei modi migliori per affrontare lo squillo continuo nelle orecchie a causa degli acufeni è quello di condurre uno stile di vita sano. Ad esempio, mantenendo la salute, consumando cibi nutrienti, esercitando regolarmente, gestendo lo stress e riposando a sufficienza.
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