Deve essere costretto a partorire da solo? Questo è fatto

Preoccupato darai alla luce te stesso, a casa o in un posto di taxi, prima di andare in ospedale - come in una telenovela?

Nel mondo reale, ci sono pochissime possibilità che improvvisamente partorirai senza l'aiuto di un medico (specialmente se questa è la tua prima gravidanza) - la maggior parte delle nascite di emergenza si verifica nelle donne che hanno avuto un bambino precedente.

Ma la gravidanza e il parto sono fenomeni vitali pieni di sorprese. Ecco perché in rare e complicate situazioni in cui non hai il tempo di andare in sala parto, prima capisci cosa fare se devi partorire te stesso ti aiuterà a minimizzare il tuo panico.

Cosa dovrebbe essere fatto se devo partorire me stesso?

Ogni sintomo del travaglio per ogni donna sarà diverso. Ma se si verificano forti contrazioni che si verificano una volta ogni tre o quattro minuti, si può vedere una secrezione vaginale lievemente sanguinante (muco che ostruisce l'apertura vaginale), membrane rotte, crampi addominali e grave lombalgia, e ha una forte spinta a spingere, questi sono segni classicamente quel lavoro è in vista.

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1. Telefono di emergenza (118/119)

Alternativa: ambulanza di emergenza Jakarta Health Office (6221) 65303118

Se non hai il tempo di arrivare in ospedale, chiama un'emergenza. Indica il tuo nome, indirizzo e numero di telefono a te e ai tuoi familiari. Dì all'operatore di emergenza i dettagli della tua gravidanza: quante settimane della tua gravidanza e che darai alla luce un'emergenza, in modo che le ostetriche e le ambulanze possano essere inviate il prima possibile. Cambia la modalità telefono con l'altoparlante e lascia che l'operatore ti guidi attraverso la nascita del tuo bambino. Chiedi all'operatore di contattare il medico / ostetrica e l'ospedale.

Se sei veramente solo a casa, chiama i vicini, le madri, le guardie di sicurezza complesse o chiunque possa venire il prima possibile per accompagnarti durante il travaglio. Ma se sei in una macchina, accosta con cura e vai al sedile posteriore.

Non bloccare la porta dell'auto (o della casa) in modo che il personale di emergenza possa entrare facilmente o uscire dall'auto e trovare il posto sicuro più vicino.

2. Stai calmo

Dare alla luce da solo in situazioni e luoghi sconosciuti sembra molto spaventoso, ma per quanto possibile, mantieni la calma. Ricorda, il tuo corpo è progettato per affrontare la nascita in modo naturale. Se sei preoccupato che il tuo bambino nascerà culatta, capisci che i bambini nati rapidamente di solito non hanno questo problema perché sono posizionati nella posizione ideale "a testa alta". Prova tre respiri brevi e veloci e un colpo lungo. Questo trucco potrebbe essere in grado di estendere la nascita del tuo bambino per alcuni minuti fino all'arrivo dei rinforzi.

Prendi asciugamani, lenzuola, coperte, morbidi tappeti, vestiti o assorbenti relativamente morbidi. Mettine uno sotto dove stai mentendo e un altro è pronto nel raggio d'azione per asciugare il bambino dopo che è nato. Sdraiati sul lato sinistro o metti a quattro zampe e porta il petto in ginocchio. La tua faccia deve essere vicino al pavimento e le natiche si sollevano nell'aria. Questa posizione può alleviare la voglia di spingere.

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3. Posizionati

Se non è possibile ritardare il travaglio, lavarsi le mani e l'area vaginale con sapone. Prendi un secchio di acqua tiepida e almeno quattro panni puliti, che puoi usare per lavare il tuo bambino e tenerlo al caldo.

Sdraiati sul fianco sinistro o sulla schiena con un cuscino di confutazione sotto l'anca sinistra per evitare una posizione di parto veramente piatta (puoi appendere una coperta sulle ginocchia per coprire i glutei se questo ti fa sentire più a tuo agio). A casa, sedere sul bordo del letto con i piedi appoggiati su una sedia è una buona posizione perché simula la posizione in cui ti troverai all'ospedale. Questa posizione è importante in modo da non bloccare la vena cava. Il peso del tuo bambino e dell'utero quando si preme questa vena ridurrà il flusso sanguigno, facendoti sentire male.

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Mentre stai prendendo una posizione, chiedi al tuo compagno (chi è con te in quel momento) di raccogliere più coperte e asciugamani per asciugare il bambino e avvolgerlo dopo la nascita, e sii pronto vicino a te per catturare il bambino quando è nato.

4. Concentrati sulla nascita

Se senti la voglia di spingere, vai avanti. Dopo che la testa del tuo bambino appare al mondo, (se sei da solo) o il tuo compagno deve abbracciare la testa del bambino con entrambe le mani nel miglior modo possibile. Non cercare di chiudere le gambe o cercare di tenere la testa del bambino per prolungare il tempo di nascita. Ciò può causare lesioni. Non tirarlo con forza, e basta spingerlo durante una contrazione. Se trovi il cordone ombelicale avvolto attorno al collo del tuo bambino, infilalo con un dito in mezzo e lentamente si allenta abbastanza da superare la testa senza romperla. Se la corda è avvolta strettamente intorno al collo, lasciala prima e non estrarla. Puoi rilasciarlo dopo che il bambino è nato.

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Aspetta che il corpo del tuo bambino appaia dopo la successiva contrazione. I bambini si sentiranno scivolosi dal liquido amniotico, sangue e muco coinvolti nel travaglio (tutto ciò è normale!). Gli asciugamani di scorta pronti possono aiutarti a "catturare" i bambini meglio. NOTE: Se il cordone ombelicale appare prima della testa del bambino (tu o il tuo compagno potete vederlo o percepirlo), spostatevi a quattro zampe e assicuratevi di menzionare questa condizione all'equipaggio dell'ambulanza non appena arrivano. Questo è un prolasso del cordone ombelicale ed è considerato un'emergenza.

Il bambino è nato, cosa dovrei fare dopo?

1. Assicurati che stia bene

La maggior parte dei bambini nati in tempo ha una buona frequenza cardiaca dopo la nascita e respira da sola in un minuto o più. I bambini sani spesso hanno una sfumatura blu nerastra sulla loro pelle in un primo momento, hanno un buon tono muscolare e piangono immediatamente. Se il tuo bambino è così, tienilo asciutto e caldo. Portalo allo stomaco o al petto; il contatto pelle a pelle lo manterrà caldo e calmo.

Usa un asciugamano asciutto e pulito per asciugare il corpo. Quindi, avvolgere il bambino in un asciugamano nuovo e pulito. Parlagli e respiri sul suo viso. Pulire sul lato lungo il naso per spremere il muco o il liquido intrappolato all'interno. Quindi con un po 'di energia, strofina il lato posteriore della cassa toracica su e giù mantenendo la testa più in basso delle gambe fino a quando il bambino inizia a respirare. Questa asciugatura di solito fa piangere il bambino, che è importante subito dopo la nascita, aiutando il bambino a pulirsi i polmoni.

Se è viola o grigio in tutto il corpo, il bambino potrebbe avere difficoltà a respirare. Puoi provare a soffiargli la faccia per sorprenderlo a respirare. Ma se non funziona, pizzica lentamente il naso e chiudi la bocca con la bocca, e fai cinque respiri leggeri per 2-3 secondi. Controlla il suo petto per muoversi su e giù ad ogni respiro. La maggior parte dei bambini risponderà a questo e inizierà a respirare normalmente.

2. Primo avvio al seno

Dopo che il bambino è veramente crespo, puoi rilasciarlo dall'asciugamano e portare immediatamente il corpo nudo allo stomaco o ci sei. Dovete entrambi stare al caldo con una coperta o un cappotto. Devi continuare a giacere sulla tua sinistra. Cercare di allattare non appena nasce il bambino è un ottimo modo per aiutare te e il tuo bambino a riprendersi rapidamente. L'allattamento al seno attiverà il rilascio di ossitocina e aiuterà il contratto dell'utero (che aiuterà la placenta a fuggire più rapidamente e aiuterà a prevenire il sanguinamento).

3. Non tirare o tagliare il cordone ombelicale e la placenta stessa

Il rilascio della placenta può richiedere da circa 20 minuti a un'ora dopo la nascita. Mentre aspetti, perderai abbastanza sangue. Sembra terribile, ma non fatevi prendere dal panico. Questo è normale, così come un segno che la placenta è sfuggita dall'utero. Non tirare con forza la placenta o il cordone ombelicale del bambino. Se la placenta viene rilasciata prima dell'arrivo dell'equipaggio, è possibile posizionarla in plastica pulita. Se hai un filo, come un laccio per le scarpe pulito, puoi legare il cordone ombelicale, ma non avvicinarti a 10 centimetri dalla pancia del bambino.

Mentre aspetti un aiuto medico, assicurati di stare sempre al caldo. Questo è importante per entrambi. Una delle principali complicazioni di un parto di emergenza è l'ipotermia nel bambino, quindi dopo la nascita, sarà molto importante tenerlo caldo e asciutto. Se sei da solo, devi anche rimanere concentrato per essere sempre vigile e attento. Puoi provare a massaggiare l'utero strofinando lo stomaco appena sotto l'ombelico; fermo pieno di energia. Ciò aiuterà l'utero a contrarsi come al solito.