Vertigine ricorrente? Superare immediatamente con 5 spezie da cucina

Tu che sei stato attaccato dalle vertigini devi aver memorizzato la sensazione. La tua testa è molto vertiginosa, come se il mondo stesse girando intorno a te. Di conseguenza, non puoi lavorare e muoverti come al solito. Tuttavia, anche il riposo è difficile perché ci si sente davvero a disagio. Questa sensazione può durare per diversi minuti, ore, persino giorni.

La stessa Vertigo è una condizione che deriva da varie cose. In alcune persone, le vertigini sono causate da un'infezione da un virus o da un batterio che attacca l'orecchio interno causando infiammazione. Tuttavia, in altri casi le vertigini compaiono a causa di malattia meniere, vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV), sclerosi multipla, tumori, ictus ed emorragia cerebrale. Inoltre, le vertigini possono anche essere provocate da lesioni al collo o alla testa, cinetosi e farmaci che hanno effetti collaterali sull'orecchio e sull'emicrania. Tuttavia, questi casi si verificano raramente. Di solito le vertigini si riprendono da sole dopo un po 'perché il cervello inizia ad adattarsi ai cambiamenti che si verificano nell'orecchio interno. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un trattamento e una cura professionale. Il medico prescriverà antibiotici e allevierà nausea e vertigini.

Vari sintomi di vertigini

Per tutti, i segni di vertigine che appaiono possono variare. Per capire quali vertigini e vertigini sono comuni, prendere in considerazione i seguenti sintomi di vertigine. Se i sintomi che compaiono non vanno via per molte ore o giorni, dovresti consultare immediatamente un operatore sanitario.

Sentendo gli oggetti intorno a lui girare o come se camminasse e si spostasse dove non si muoveva affatto
Incapace di mantenere l'equilibrio, quindi è difficile camminare e stare in piedi
La nausea a volte è accompagnata da vomito a causa di vertigini
Movimenti oculari innaturali, ad esempio da sinistra a destra o dall'alto verso il basso rapidamente
Appare il sudore freddo
Orecchie che suonano
Perdita dell'udito
Visione compromessa, come oggetti visti come se fossero duplicati
Diminuzione del livello di coscienza

Spezie per alleviare le vertigini

Anche se hai preso farmaci da un medico, a volte i sintomi delle vertigini si sentono così forti che hai bisogno di altri aiutanti. Vacci piano, puoi alleviare gli attacchi di vertigini con ingredienti semplici e naturali che puoi trovare in cucina. Controlla le informazioni qui sotto per scoprire quali spezie possono salvarti dagli attacchi di vertigini.

1. Ginger

I benefici dello zenzero sono noti da molto tempo come un potente farmaco per sconfiggere nausea, vomito e vertigini. Inoltre, lo zenzero può anche promuovere la circolazione del sangue in modo che il cervello ottenga ossigeno dal sangue. Se la vertigine si ripresenta a causa di un'infezione virale o batterica, la funzione dello zenzero come antinfiammatorio può aiutarti più velocemente. Per alleviare le vertigini con lo zenzero, preparare la radice di zenzero o la polvere di zenzero con acqua tiepida o tè. È inoltre possibile aggiungere un po 'di foglie di menta nella birra per alleviare la nausea. Oltre a trattare l'infiammazione, bere acqua allo zenzero può prevenire la disidratazione che rischia di aumentare i sintomi di vertigine che ti attanaglia. Per la sua versatilità, puoi usare lo zenzero come spezia vegetale, zuppa e vari altri piatti se il gusto dello zenzero è troppo forte per la tua lingua.

2. Gingko biloba

Gli esperti hanno convenuto che il ginkgo biloba, una pianta ampiamente coltivata nei paesi asiatici, può aiutare ad alleviare le vertigini. Il ginkgo biloba può innescare la circolazione del sangue alla testa, al cervello e all'orecchio interno. Inoltre, le piante antiche che possono vivere per centinaia di anni sono ricche di antiossidanti che sono utili per prevenire danni cellulari e nervi cerebrali. Le persone con vertigini possono usare foglie essiccate di ginkgo biloba emettendole con foglie di tè in acqua tiepida. Oltre a utilizzare le foglie, puoi miscelare i semi di ginkgo biloba cotti in piatti come il porridge e le verdure di saute come aromi naturali. Attualmente ci sono anche molti integratori di estratto di ginkgo biloba venduti in farmacia, ma bisogna stare attenti e consultare prima gli operatori sanitari perché gli integratori venduti contengono sostanze chimiche che rischiano certi effetti collaterali..

3. Pepe rosso

Il peperone rosso (noto anche come pepe di cayenna) è recentemente diventato una delle spezie che sono popolari tra gli amanti della vita sana. Apparentemente, il peperone rosso è anche un bene per chi soffre di vertigini. Le spezie che sono solitamente disponibili in polvere sono ricche di capsaicina che può bilanciare le piastrine del sangue (piastrine) e accelerare il flusso di sangue al cervello e all'orecchio interno. La capsaicina è anche efficace nell'alleviare il mal di testa che si prova quando la vertigine si ripresenta. Puoi usare il peperone rosso come spezia di cottura o una miscela di succo di limone.

4. Coriandolo

I semi di coriandolo sono un tipo di spezia molto comune in Indonesia. Perché le spezie da cucina sono molto facili da trovare nel mercato o nel supermercato e i loro usi sono così diversi. Chi avrebbe mai pensato, puoi anche usare i semi di coriandolo come un sollievo dalle vertigini. Il coriandolo funziona come un anti-infiammatorio per combattere l'infezione da virus o batteri che causano vertigini. Inoltre, il coriandolo è anche ricco di ferro che può aiutare ad aumentare e accelerare la circolazione del sangue nel corpo.

5. foglie di basilico

Il basilico o basilico è una pianta le cui foglie sono spesso utilizzate come aromatizzanti per il cibo a causa del suo forte aroma. Gli esperti ritengono che le piante ampiamente coltivate in India e in altri paesi asiatici aiuteranno le persone con vertigini a controllare i sintomi che si presentano perché le foglie di basilico hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Inoltre, le foglie di basilico possono ridurre la sensazione di rotazione della testa mantenendo la salute dei vasi sanguigni.

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